長壽自古以來就是人們不懈的追求，可是，總有些人過早的離開這個世界。短壽的一個重要原因是由不健康的生活方式引起的。以下的11種常會短命，必須要戒除不健康的行爲。1、嗜煙如命的人。2、心胸極度狹窄、嫉妒成性、動不動......

作爲一個男子，你想使自己身心健康嗎?就不要與下列的惡習打交道，雖然這裏列舉的並不包羅萬象，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。1.過度節食或素食：所有流行的減肥節食措施如果使用過久，就有損害健康的潛在危險，因爲......

>>>相關推薦：怎麼避免孩子的牙齒長歪？一般來說，孩子從半歲左右開始長牙齒，2～2.5歲，會長出20顆乳牙;6歲到12歲，乳牙開始有次序的脫落，相應的恆牙就開始萌生了。以下慣習壞會影響寶寶牙齒健康哦。壞習慣：刷牙用力過大刷牙用力過......

1、咬東西很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因爲在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。2、吮指大概每個孩子在小的時候都有過吮指的習慣，如......

困了才睡覺睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時纔去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦，還能提高睡眠質量，減少失眠。人的一生約有1/3時間是在睡眠中度過的，睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。只有養成定時睡覺的習......

老年人在生活中總是有些不好的習慣，這些習慣雖然在平常看來並沒有太大的影響，但其實這些不良習慣對於老人的身體健康是有很大害處的，下面一起來了解一下吧！一、老了才養。許多人認爲養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養......

男人隨着年齡的逐漸增長，心臟越來越衰弱。以下五點不良習慣就是造成男人心臟衰弱的原因。菸草每天抽6～9支菸或2支雪茄的男人，其心臟病發作的概率比常人大一倍，即便是不把煙吸進肺裏的人，其心臟病發作的風險也要增加13%。熬......

1.睡覺使用枕頭和牀墊每個人平均每小時會有150萬個細胞脫落，即使什麼也不做，每天也會出大約250毫升的汗。脫落的細胞在枕頭和牀墊上堆積，容易導致蟎蟲滋生。平時可能你不會感覺到，不過的確牀墊每十年重量就會增加一倍，主要......

我們都知道心臟是人體重要的器官，如果患上了心臟病就會導致健康受到嚴重的影響，而其中有部分的患者是由於不良習慣所導致的，下面爲大家介紹影響心臟健康的壞習慣，供大家瞭解。過度勞累避免過度疲勞、緊張和激動生活節奏應......

胃是男人比較脆弱的一個器官，幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡習自己控制不住，會大大影響胃的使用效率和壽命。以下是不同男性會有的惡習：吃飯太快狼吞虎嚥是男人典型的吃飯形象，但......

大壞習慣會影響肝臟健康1.食用油炸食品過多國外醫學專家指出，油脂和飽和脂肪酸的長期堆積會導致脂肪肝。有研究表明，吃油炸食品一個月即可導致肝肝發生明顯變化。2.常吃半生不熟或燒焦食物半生不熟食物或烹飪時燒焦的食......

6個壞習慣會影響子宮健康1、忽視孕前、產前檢查做好孕前檢查及懷孕後定期的產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視了孕前和產前檢查，就不能及時發現準媽媽、孕婦和胎兒的異常，很多婦科疾病會導致難產甚至子宮破裂等嚴......

奪命惡習1：飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形......

一到月經期間，就是很多女人遭罪的時候，月經期間會出現腹痛、腰痛甚至乳房疼痛等各種痛苦困擾着女性朋友，可是很多女人不知道以爲自己的一些壞習慣讓自己的經期更加痛苦，到底是哪些壞習慣呢？一起來看看吧。一、經期高聲哼唱......

女人年紀越大越需要保養，因爲隨着年齡的增長，身體會一天天老化。女人們進入中年之後，身體素質一天不如一天，不加強保健的話，身體很容易垮掉。下面說到了這幾個壞習慣，影響着中年女人們的健康，務必要儘早糾正。哪些習慣會影響......

嗜煙酗酒，患功能障礙從ED發病的情況來看，菸民比非菸民高2倍。引起ED的原因，是煙中的尼古丁和其他有害物質致使陰莖動脈血流不足。同時，男性吸菸會使精子減少。資料表明，每天吸菸20支，精子存活率僅爲50%，並出現多種畸形的精子......

貪吃甜食食用過多的甜食對於孩子來說並不是好事，因爲兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會降低孩子食慾，導致營養成分攝入不均，從而影響大腦發育。寶寶還要吃糖時，家長最好用其他有趣的事情轉移他們的......

由於工作壓力過大，現代人越來越不愛動了。回到家就是躺在沙發上看電視。運動太少不但會使人變胖變懶，長期久坐還容易患靜脈曲張、頸椎病、痔瘡等疾病，甚至還會增加糖尿病、心臟病的患病機率。提醒你，在日常生活中不小心養......

男人的胃不如女人的胃強健嗎？顯然不是。男人喜歡喝酒抽菸飲咖啡，不按時吃飯，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，經常暴飲暴食，然而，他們的胃卻在受苦遭罪。等他們捂着肚子、淌着虛汗到醫院檢查後才大吃一驚：胃病已經不輕了。其次，男人工作......

日常生活中，我們常常不會去注意一些生活細節，比如上廁所後只用清水洗手，比如光着腳丫子健身……殊不知，這些日常行爲會帶來很多病菌，所以一定要注意。睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且......