別以爲這些都只是小事，是一種健康的行爲，其實不然，你現在所做的這些事情很有可能正在危害你的健康。看看日常生活中這20個生活小細節你是不是也經常在做，一定要警惕了。1、飯後不要立即吃水果。現在到餐廳消費，總能在餐後......

1.整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地爲自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閒雜誌，給好朋友打個電話。讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕鬆的事情。小編......

男性健康很重要，男人在社會上的壓力很大，所以健康要特別注意，以下就是讓男人短命的20個小細節。1、飯後不要立即吃水果。現在到餐廳消費，總能在餐後享受到一盤或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就應該立即......

有研究表明，男人如果單身的話，其壽命都是會比較短的，那麼你知道這個是真的嗎？爲什麼會這樣？現在單身的人是越來越多了，而大齡單身男人佔據了大部分。有些是因爲自己的朋友圈沒有異性，有的則是因爲工作太忙而沒有時間找對象。......

許多人都有午睡的習慣，並且視午睡爲恢復精神的好辦法。不過，英國劍橋大學的科學研究表明，在白天睡覺會縮短人的壽命。該研究發現，在40~79歲的人羣中，有午睡習慣的人比普通人的死亡風險要高出14%。本報訊許多人都有午睡的習......

長壽從改善生活細節做起。美國維基百科網站最新載文，總結出長壽10步法。第1步：避免致癌物。香菸含有多種致癌物，吸菸者應該儘早設法戒菸，降低肺癌發病率和死亡率。皮膚癌與過多接觸陽光紫外線有關，出門最好塗抹防曬指數至......

男人不利健康的生活方式1、不好好吃早餐隨着工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成爲辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成爲普遍現象。2、極度缺乏......

研究發現，如果女性生了兒子，平均會比生女兒的媽媽們少活8個半月；與此同時，孩子性別卻對孩子父親的預期壽命沒有任何影響。研究者表示，這體現了女性生孩子會短命符合生物學理論。其中一種理論認爲，女性懷有男嬰時，體內的睾丸......

久坐看電視健康危害研究澳大利亞墨爾本貝克IDI心臟和糖尿病研究所研究發現：排除吸菸、高膽固醇、高血壓、不良飲食等因素，與那些每天看電視少於兩小時的人相比，每天看電視超過4小時者死於心臟病的可能性增加80%，死於其他......

很多人都有午睡的習慣，因爲感覺中午休息一下，下午會更精力充沛，中醫也告訴人們，中午能夠休息一下，對養護我們的心臟是非常有幫助的，因爲心臟只有在睡眠的狀態下跳動的纔會相對的緩慢，人們的基礎代謝纔會變得緩慢，所以，午睡有助......

這些小細節會讓你短命！1、不幽默。研究顯示，笑對人體健康有着衆多好處，它能增強免疫系統功能，減輕壓力，爲情感釋放提供通道，笑還能起到燃燒人體熱量的作用。2、長期服用一些藥物。服用治療失眠症和焦慮症的藥物會縮短人的預......

音響雖然是耐用消費品，不容易出現故障，不過一出問題往往都是致命的，給我們帶來非常多的不方便，縮短了音響的使用壽命。那麼爲什麼你的音箱壽命這麼短?這三個小細節不注意，那就是活該。爲什麼你的音箱壽命這麼短1做好防塵音......

對母親來說，生兒子是一件艱苦的事。首先，生產時，一般男嬰會比女嬰更重一些;其次，生兒子時，母親體內睾丸激素含量會上升;當然，男孩長大後比女孩更加頑皮吵鬧，也讓母親們頭疼不已。英國謝菲爾德大學的維爾皮·盧瑪在查閱......

在選擇咖啡還是啤酒來爲自己慶賀前，你可能需要三思。研究人員發現，咖啡因會縮短壽命，而酒精會增長壽命。特拉維夫大學的科學家們發現，咖啡因會縮短染色體DNA的端粒縮短，而酒精能使其延長。DNA的端粒是指染色體末端的DNA重......

我們都知道得了高血壓後很多人就需要終生靠服藥，那麼得了高血壓，生命的質量和長短會受到影響嗎。相信這是很多人都想知道的。那麼下面我們爲大家簡單的介紹一下。希望可以幫助到大家，解除大家的疑惑。我們就整個高血壓病......

1、懶得動彈減壽10年一下班就坐在沙發上，邊看電視邊吃零食，國外把這樣的人叫沙發土豆。有研究指出，這是導致肥胖的一個最重要的原因。25—50歲之間的人尤其要注意，因爲這個年齡段正是人的體重增加期。世界權威醫學雜......

在日常使用音箱的過程中，做好維護和保養，至少可以延緩音箱的時間，讓自己使用得更順心。不過縮短音箱壽命的三個壞習慣，不注意就活該報廢，快來看看你有沒有中招。1音箱的擺放爲什麼你的音箱壽命這麼短?那還不是你的使用習慣......

對於將要到來的生活歲月，爲了保持一個健康、強壯的身體和快樂的生活，你打算做些什麼？怎樣去做呢？請看看你是否做到了下面的15個保健要點。做到這些，對你的健康、長壽極爲重要！1、當你呱呱墜地時媽媽還很年輕美國芝加哥大學......

（1）跳繩每天清晨起牀後，跳繩是一件既有趣又鍛鍊身體的美事，不會費時太久，也不會耗力太多。（2）補腦維生素B羣對腦力勞動者來說非常重要。如果睡眠質量不好，應多吃動物肝臟，新鮮蔬果，它們富含維生素B，能夠增強記憶力。（3）不要吃太多......

日常生活中一些看似十分正常且無害的事，卻可能對健康造成負面影響，日積月累不斷地吞噬着人的預期壽命。美國世界新聞網近日載文，總結了導致折壽的10大驚人發現，提醒民衆當心日常生活中的10大長壽殺手。1.大男子主義美國愛......