細心的人不難發現，老人們湊在一起特別愛顯擺。孫子考上大學了、兒子當上領導了，就連女兒給自己買來一件新衣服，也能說上好幾次。老人的顯擺，有時卻讓年輕人很爲難。最近，婷婷的媽媽逢人就說我閨女當了公務員，有什麼要幫忙的......

男生和女生相處的時候，很多男生表現出自己的自卑心理，給女生的感覺就是沒有自信。一個沒有自信的男人是不會吸引到女性的，那麼男人該如何建立自己的自信心呢？下來本站教您怎麼建立自信心。一建立自信心的方法1.多談戀愛，不......

現在不少父母存在一個共同的苦惱，就是孩子缺乏自信心，幼兒階段是形成自信的重要時期。自信心是孩子成才與成功的前提條件，很難想象一個缺乏自信的人能夠真正做成什麼事情。一個缺乏自信、充滿自卑的孩子，即使腦子很聰明，反......

如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗，往往是因爲你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可......

自信對於一個人來說是十分重要的，它影響着人們的正常生活，尤其是在職場中如果有了自信，做事也會事半功倍。但是一個人想要擁有自信不是那麼簡單的。究竟要如何培養自信心呢？要如何提高自信呢？這對職場心理來說是很重要的。......

在當今社會中，自信對於一個人是非常重要的，一個人一旦缺乏自信，就很難走出去，甚至沒辦法正常交流。那麼我們要怎樣培養自信呢？要如何培養孩子的自信心呢？下文中介紹了一些關於自信的知識，希望對大家能有所幫助。首先我們要先......

長期以來，人們對於疾病，多從就醫服藥、滋補器官着手，而易忽略心理致病的因素和人的精神對防病抗病、養生保健的作用。老年人隨着生理機制的衰退和社會因素的影響，有着獨特的心理特徵，尤其是當前社會中一些領域變革的深度和......

人到老年，食慾難免退化，沒有很好的直接進食，直接影響着老人的身心健康。那麼對於老年朋友來說，怎麼增加食慾方法呢?含鋅的食物刺激味蕾鋅參與味蕾素的合成，有增強味蕾機能和營養味蕾、促進食慾的作用，如蘑菇、山核桃、豆類......

然而，生活中，有總是有些許的不如意，例如腹部贅肉太多、胸部太小、長相不美麗等等這些都會打擊到女性朋友的自信心，甚至有些女性朋友還會因此而自卑。自信，可以令一個女人變得越發的美麗和有魅力。接下來，小編就爲女性朋友們......

很多男人都想要身體健康，身上有些肌肉看起來會更好看些。但是增肌是一個綜合的複雜的過程，不僅需要適當的運動，飲食也佔據這很重要的位置，如何吃得巧，吃得有效，裏面是大有學問的，很有一番講究的，今天小編就給那些想增肌的朋友......

1．每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對着鏡子修飾儀表，整理着裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利於你將注......

自信心是日常生活中常常談起的一個概念，而在心理學中，與自信心最接近的是班杜拉(ura)在社會學習理論中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自我效能感指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。班杜拉認爲，自我效......

不少細心的媽媽都會發現，孩子在平日的生活、玩耍、遊戲、學習中，可表現出一些比較穩定的特點，如：有的孩子比較合羣、忍讓;有的比較任性、自私;有的比較大膽、勇敢;有的比較膽小、怯懦;有的孩子能自己做的事自己做;有的處......

如何才能增強自信心第一，切勿求全。增強自信心不應該成爲一件受罪的事情，別爲有自信而使勁讓自己有自信。還有，萬萬不可什麼事情都理想化。要允許自己成爲一個有時候會犯錯誤的人。覺得自己不行的人通常是在生活的方方面......

有了電腦，我們似乎就很少寫字、記日記；有了微博，我們連博客這個電子日記都開始慢慢淡忘了。可最近，心理學家卻提醒我們，寫日記能讓你更加自信。據美國心理中心網報道，發表在《心理服務》期刊上的一項新研究發現，寫日記能增強......

在我們每個人身上都能找到自卑的影子，自我心理學大師阿德勒認爲，我們每個人都有着不同程度的自卑感，因爲我們都發現我們自己所處的地位是我們希望加以改進。沒有人能長期地忍受自卑之感，如果我們一直帶着這種自卑感去生活......

我們每天忙於工作和學習往往忽視了我們的身體健康，很多時候我們都有這樣的感受，老師覺得自己被工作壓得喘不過氣來。那麼，我們爲什麼會有這樣的感受呢？其實最主要的問題就是壓力太大，所以我們平時就應該試着給自己減壓。這......

如何培養孩子的自信心在活動中經常聽到孩子們說：老師，我不會、老師，我幹不好、老師，我不會畫，我認真觀察這些自信心不足的孩子，發現他們有共同的特點：1.上課很少舉手，發言不積極。2.情緒不太穩定，有時沉悶、冷淡，有時活潑愉快。......

不少人以服用鈣片方式增強骨骼，預防骨質疏鬆症。但新西蘭研究人員說，鈣片強健骨骼效果不明顯，卻會增加中老年人患心臟病風險。研究報告7月30日由《英國醫學雜誌》週刊網絡版發表。增風險新西蘭奧克蘭大學醫學與衛生科學......

1.認真對待寶寶的要求。當他在電話裏滿懷期望地提出：媽媽，牛奶。你在外面一時不能滿足他，告訴他具體時間：回到家，媽媽給你拿，好嗎？經常忽視寶寶的需要，會讓他因不被重視而失去信心。2.週末帶寶寶出遊，徵求他的意見，但不要問你想......