生活中，誰都會產生這樣或那樣的不良情緒，善於控制和調節情緒的人，能夠及時化解、消除，從而最大限度地減輕不良情緒的刺激和傷害。喜怒不形於色則強行壓抑情緒的外露，會給人們的生理健康帶來很大的危害。因爲情緒中的聲調、......

冬季來臨，頭髮更是脫落的厲害，試試這五種方法，搞不好能幫您減輕掉髮壓力：多攝取含蛋白質食物、多食含維生素的食物，要頭皮按摩，減少洗髮次數及燙髮染髮的頻率。1、多攝取含蛋白質食物蛋白質不但是人體所需要的營養物質，對頭......

目錄：第一章：三招幫你告別憂愁第二章：你的心理衰老了嗎第三章：10個小改變給生活加分不管你願意不願意，人生在事總有不開心的時候，不是任何事情都是一帆風順的。有的人遇到點小事就特別容易上心，動不動就覺得憂愁，這可不行，長期......

對於青春期有性成熟的男性來說，手淫的狀況可謂是其在平日裏常做的事情了，一般來講，如果男性手淫的頻率較高的話，其是會對身體產生一定的危害的，而早泄和陽痿等男科常見病也是極爲常見的。手淫的危害長期手淫會讓男人對伴侶......

清晨最苦惱的是發現鏡子中的臉是浮腫的，如果今天有重要會議或者約會就更是苦惱了，下面小編就爲你介紹幾個能快速消除浮腫臉的方法，希望能夠幫助到你。快速消除浮腫的方法一、點按穴位法準備：位於前頸喉結外側3釐米處與位......

腸道內宿便就像腐肉，又臭又髒，宿便所產生的大量毒素被人體吸收後，將降低人體免疫力，誘導各種疾病滋生，嚴重危害人體健康！宿便可產生毒素，宿便中的毒素被腸道反覆吸收，通過血液循環到達人體的各個部位，導致女性面色晦暗無光、皮......

當今社會快節奏的發展，人們的煩惱憂愁也越來越多，傾訴的對象也越來越少，科學證明，但是交流可以解憂，小編希望大家多多交流，多多解憂。曹操傳裏曾留下一句千古名言：何以解憂，唯有杜康。讀來讓人蕩氣迴腸。但從現代心理學角度分......

一提起風疹塊，人們就會聯想到春天和過敏。風疹塊的醫學名稱是蕁麻疹，這是一種相當常見的皮膚病，有15%-20%的人一生中至少發作過一次蕁麻疹。一般皮疹反覆發作三個月以上的，就稱爲慢性蕁麻疹。蕁麻疹和季節或節氣有一定關......

毒素堆積在體內無法正常排出不僅會影響健康，還會體現在肌膚上，讓皮膚暗沉、長痘、長斑，因此排毒養顏成了不少女性的生活重點。想要身體健康，首先就需要保證的身體的排毒功能正常，而保證功能正常就需要把握好身體的排毒時間......

誤區一：面霜當做眼霜用許多人在肌膚保養的時候，眼部和麪部就用一瓶面霜搞定，其實眼周肌膚和其他肌膚是不同的，眼周肌膚的皮膚腺分佈最少，需要分子小滲透性佳的成分才能滲透。而一般面霜主要作用於肌膚表面的防護，眼部肌膚無......

對於大部分的產婦而言，懷孕有如一場夢厭，大部分的婦女於生產後也難得在花一點時間去回憶，畢竟那一段時間總不如和寶寶相處的快樂。但對於正身歷其境的人而言，有時候似乎顯得特別難熬，尤其是最後一個月期待寶寶快快出生那時......

曬斑，在平日裏是不怎麼明顯的，但經過太陽的暴曬就會顯現出來。曬斑只是因紫外線引起的急性損傷性反應，及時補救是可以恢復的。那麼，如何快速消除曬斑？下面美容編輯羅列了幾個去曬斑的方法，快來瞧瞧吧。如果你沒有做好防曬預......

雖然過了乾燥的冬季，但是春季仍然也會氣候乾燥，並且天氣容易變化，反覆無常。人體的新陳代謝很難保持平衡和穩定，容易導致生理功能的失調，甚至導致大腦的指揮失靈，從而引起上火的症狀。上火的具體表現症狀爲，喉嚨乾燥疼痛，鼻腔......

目錄：第一章：如何應對消極情緒第二章：不良性格亦可移第三章：趕走職場消極情緒九項法則當我們面對困難，面對批評時，也許我們的心理會慢慢的滋生一種非常消極的情緒：悲傷、憤怒、憂鬱等。如果不及時處理還這些情緒的話，慢慢的我......

在日常生活中，乙肝病人能不能結婚、找工作會不會受影響、能不能生孩子等一系列問題也困擾了不少病毒攜帶者和乙肝患者，其中還不乏大、小三陽、但肝功能正常者。趙勤改提醒，其實，乙肝病人在心理認識上有很多誤區，憂愁焦慮的......

雖說青春痘象徵一個人的青春，但是，作爲處在青春期的顯著標志，人們似乎並不願意看到它們的存在。尤其是女性朋友，常常會爲了臉上冒出來的那麼一兩顆青春痘茶不思飯不想，日益憔悴。那麼，有什麼辦法可以有效地消痘呢？首先，我們要......

很多男人在追自己心愛的姑娘時，心裏的想法就是急切的表現自己的優點，急於證明自己在以後會對對方如何真心，其實你努力錯了方向，女人也是有自己的判斷能力的，不要一味的去討好反而迷失了自己，下面本站的小編就來教你追女孩子......

治療男人脫髮的方法一、要適當運動，保證睡眠。</strong>運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以......

現在很多朋友都存在體內溼氣過重的問題，只是由於對相應症狀不夠了解所以不能及時的進行調理。一般情況下來說體內溼氣過大，排出的大便易粘連在坐便器上，而且在天氣不好的情況下會感覺到身體沉重不適。體內有溼氣需要及時......

1、潔戰痘皮膚長痘痘多半是因爲皮脂分泌過旺造成的，所以最重要的是，每天保持臉部的乾淨，特別是現在的PM2.5時代，毛細孔更容易阻塞，一定要洗乾淨你的臉。溫和清潔，水油平衡和修復肌膚皮脂膜是關愛痘痘肌的第一步。但是別以爲......