4月29日，英國威廉王子新婚，收到了一件中國特色的石雕禮品，這個刻有紅棗、花生、桂圓三種吉祥物的澄泥石壺。5月12日，武漢地區知名中醫專家和營養學家表示，棗生桂子不僅寓意好，而且婚後常食這四種食物，對育齡期婦女的身體有調......

說到紅棗蓮子桂圓粥，我想大家應該都吃過，因爲我們平常所吃的八寶粥裏面就含有這些的。平常有很多家庭也比較注重養生，經常會做一些這樣的粥來吃，這樣的做法是非常明智的。經常吃這樣的粥不但能夠促進胃腸道的吸收，緩解便祕......

桂圓很多人喜歡吃，吃桂圓的好處有很多，尤其是女性朋友，平時吃點桂圓還能讓你更顯年輕，趕緊多吃點桂圓吧。吃桂圓的好處1、補血在對於女性來說，良好的身體情況比什麼都重要，所以身體的調節也顯得非常的重要，充足的氣血對於調......

冬季喝什麼養生茶第一：紅棗桂圓茶材料：紅棗、桂圓、白砂糖。做法：將桂圓去除外殼以及果核，紅棗去除果核;然後將桂圓、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中，加入開水進行沖泡，十分鐘之後就可以服用了。功效：這種茶飲適合一些陰虛......

紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗還可以在鐵鍋裏炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃......

現在人們的生活水平提高了，所以在生活質量上要追求更高層次的享受。所以現在很多女性都通過飲食來進行養生，這樣不但能夠品嚐到美味的食物同時對我們的身體也有一定的好處，而在衆多美食中很多女性都選擇桂圓紅棗糯米粥進......

女性到了40歲應該如何保養呢？各種各樣的保健品或者化妝品都會有一定的副作用，而飲食保養卻是有益無害的一種方法。今天，要爲大家介紹的就是40歲女性保養必吃的8種食物，快來看看是哪幾種吧。40歲女性保養必吃8種食物紅棗：對......

紅棗5種養生吃法。蒸紅棗木耳。選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗要用清水泡約2小時，黑木耳用清水泡發就可以。將它們放碗內，加清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐後各吃一次，有美顏祛斑的作用，並可緩解面部黑......

女人應該多吃棗美白祛斑紅棗中含有非常豐富的維生素C和環-磷酸腺苷，能夠促進我們肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉着，讓我們的肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚祛斑的美容護膚功效。補氣養血中國的草藥書籍《本經》中記載到，紅......

紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的效果，是中醫處方里最常見的一味藥。紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、維生素P、鐵質、鈣質、磷質等，對肝臟、心血管系統、造血系統......

女人爲什麼要多吃紅棗？因爲紅棗一直是女性們公認的補血補氣的食物，常吃對於女性的身體健康有益。不過女人吃紅棗的好處，可不只是補氣補血這麼簡單，還有更多的好處，這也是爲什麼女人愛吃紅棗的原因，接下來將爲大家介紹女人吃......

女性補血是絕對不能少的一點，因爲貧血對女性朋友的健康有很大的影響。今天，不如就一起來了解了解通過飲食補血，應該選擇哪些食物。女性補血的食物和食譜有很多，來看看有沒有適合你的吧。女性補血的8種食物大棗。民間有要......

紅棗桂圓養胃粥的做法食材：大米50克，黑米50克，小米適量，幹桂圓肉8顆，紅棗6顆，花生適量，枸杞20顆。做法：1.選好所需食材。2.將所有食材放入湯鍋中，清洗乾淨。3.放入適量水，大火燒開。4.大火燒開。5.小火熬一小時後即可關火。6.喜......

有的時候，我們因爲生活壓力或者是生活瑣事搞的心煩意亂，有的時候還會失眠，有的時候我們因爲營養沒跟上，稍微有點貧血，或者有的時候，我們常常發現自己很容易健忘，今天爲大家推薦一個藥膳粥，蓮子桂圓紅棗粥，這種粥能養心肺、安心......

對於女性朋友來說，你們在上班的時候是比較喜歡飲用花茶的，特別是桂園紅棗茶，因爲這種茶飲可以提神醒腦，並且對於我們美容養顏是有幫助的，所以我們建議大家應該要對於桂園紅棗茶的沖泡方法有一定的瞭解。下面就讓我們一起來......

女性冬季吃桂圓的好處1.溫補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。2.豐胸：中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作爲搭配。3.安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常......

桂圓蓮子紅棗湯因爲其中有桂圓、蓮子以及紅棗，所以營養價值非常高。桂圓蓮子紅棗湯中不論是哪一樣原材料，都有極高的養生保健價值。這道湯品不僅可以補氣血，還能夠改善睡眠質量。除非是體熱者，不然都可以用桂圓蓮子紅棗湯......

銀耳紅棗蓮子桂圓羹都是平常大家都會做的一種甜點，也是我們經常可以用來養生的食物，但是可能大家對於這些食材的功效並不算是那麼瞭解的，只是在想這些食材是可以起到養生和養顏的效果的，但其實這4種食材和在一起的話營養......

記得小時候，桂圓可是逢年過節才能吃上的好東西。家中老人常常悄悄把別人送的桂圓拿出幾顆，揹着子女拿給孫子孫女們當零食吃。開始還總覺得這個東西黑黑的又有點藥味，但得知是好東西，便不顧三七二十一，囫圇吞棗起來。桂圓的......

不要以爲只有男性朋友纔會腎虛，女性朋友如果出現記憶力衰退，失眠多夢，那麼證明你該補腎了。你已經是一名腎虛患者了。那麼你知道腎虛吃什麼好呢?一起去了解一下吧。女性腎虛吃什麼1.雞蛋雞蛋是營養的食物，在雞蛋中富含多......