一、瞭解自己的肌膚類型如果你是敏感肌膚，美白產品建議選取溫和型的。如果是乾性皮膚的話，美白的同時千萬不要忘了保溼。油性肌膚最好選擇清爽點的美白產品，小心太過滋潤會油光滿面。二、夜間美白產品會高效發揮作用挑選......

美白產品擦多久纔有效？快速美白是每個女人的夢想，但是每個人臉部的黑色素成因都不一樣，切忌跟風去購買或者嘗試一些美白偏方或產品。口碑相傳、網絡票選、專家分析都有可參考性，但是在挑選時要具體分析誰纔是最適合你的。......

有美白能力的護膚品還是很多的，但是應該認清楚一點，如果你是使用護膚品，根本沒有什麼迅速美白之說，就連大牌的護膚品都不敢有這樣的宣傳，選擇護膚品的時候一定要用心，我們是爲了讓自己的肌膚變白，不要爲了追求效果，把自己的肌......

隨着人們對美麗外觀的追求日益強烈，美容行業也日益發展。現今，許多人對於美白針這一美容方法越來越感興趣。那麼，美白針到底有哪些功效呢？讓我們一探究竟。美白針的作用是減少黑色素的合成，同時通過抑制酪氨酸酶的活性來減......

加班熬夜、作息不規律，夏天就要到了，膚色卻越來越黯沉。這可不行哦，肌膚經過一個乾燥敏感春天的侵害，在夏天一定要讓它白嫩嫩的。教你5個小祕訣，讓美白產品發揮最大功效。在夏日一掃倦容，讓肌膚光彩白皙。一、瞭解自己的肌......

牙齒美白已成爲最受關注和歡迎的牙齒美容項目之一。可是，你知道嗎？有些牙齒美白方法並不適合你，因此第一次美白一定要到有經驗的牙醫那裏去做一次全面的檢查，由醫生給出美白方案，切忌盲目購買美白產品或漂白牙齒。普通漂白......

對於每個人來說，睡眠都十分的重要，人的一生中大部分時間都是在睡眠中對過，良好的睡眠可以讓你精神百倍，當然除了晚上的睡眠之外，午睡也是不可少的，適當的午睡會讓你一下午都精神煥發，當然也有一些人可能要說，效果並沒有說的那......

孔子曾說過聽了好音樂三月不知肉味，可見音樂的“滋味”遠非肉所比。也正是音樂的“一味”，使它能夠發揮治病功效。經常聽音樂的人，其內分泌系統、消化系統可從內到外得到調整。音樂還能緩解皮膚的衰老，增加人的壽命。那麼......

1.怎樣塗抹防曬霜更有效紫外線對肌膚有傷害的是UVB和UVA，防曬品須兩者兼顧，像澳大青春護照馨品防曬露SPF15/PA+雙重防曬，全面隔離紫外線對肌膚傷害，防止因紫外線而造成的肌膚過早老化鬆弛現象;補水防曬抗汗，質地輕盈，不堵塞......

有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。......

BB霜要怎麼塗？怎樣才能充分發揮BB霜的功效？趕快來學學吧。1、使用BB霜前要先進行保溼基礎護理用BB霜前肌膚要先使用護膚水、乳液或者精華等進行基礎保養，保證肌膚在保溼狀態下再擦上BB霜。雖然BB霜有一定的護膚功效，但不......

抗衰老產品在夜間更能發揮效果嗎？許多抗衰老產品在夜間能更好地發揮效果，但並不是全部。任何含有維生素A、胜肽、果酸和水楊酸的抗衰老產品都應該儘量在夜間使用。那是因爲，當你在睡覺的時候，流向皮膚表面的血液量增多，皮......

檸檬水減肥具體減肥方法如下：1、一公升的水裏加上半粒檸檬的原榨汁，然後放在冰箱裏，等到溫度較低時再喝，這樣易有清涼爽口的感覺。2、每日最少要喝下三公升的檸檬水，值得高興的是，減肥者不需特別節食或禁止零食，只需按時補充......

不同於抗老產品的豐盈質地，美白精華通常都比較輕薄，所以，按摩的塗抹方法不利於美白精華的吸收。建議使用按壓的手法，利用手掌的溫度，輕輕捂在臉頰上稍稍停留一會兒，幫助精華成分吸收。根據生理週期調整使用更有效月經過後的......

大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們迴歸自然，追求健康的需求。大麥茶製作工藝先進，產品優良，不含任何添加劑，具有醫療保健作用。大麥茶屬傳統飲品......

睡眠時，請熄滅所有燈光哪怕有一點點光亮，肌膚細胞都會提高警戒，收縮造成屏障功能提高，而需要在放鬆狀態下發揮的修復功能就會減弱。由我們大腦分泌的褪黑激素能決定睡眠質量，促進身體生長，啓動修復攻能，增加肌膚細胞新生。而......

在肌膚美白的同時，你還希望肌膚有什麼改變呢？一項網絡調查顯示，時下中國女性最關注的美白需求排列如下：33%希望同時對抗肌膚老化，28.5%希望同時提亮膚色，21.5%希望同時淡化已有斑點，17%希望同時更加潤澤。可見，護膚功效與美白......

根據生理週期調整使用更有效月經過後的一週最適合進行密集美白護理。這個時候雌性激素的分泌量會大大增加，因此，皮膚狀況會特別好，肌膚也顯得特別強韌，不但不容易產生敏感，還能最大化地吸收美白成分，並能最快地進行成果轉化......

吃水果的時機最佳時間是什麼時候?早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好!把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因爲水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃......

近年來，國外的專家對花生的研究取得了引人注目的進展。墨西哥專家最新實驗表明，花生、花生油中含有豐富的植物固醇，特別是貝塔谷固醇，其中後者已被實驗證明具有預防心臟病及腸癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。美國科學家也有......