１、自上而下的按摩腿部，刺激腿部血液循環，燃燒脂肪。２、雙腿併攏繃直，彎腰使臉可以貼到腿上，雙手抱在腿後。這個動作可以讓腿後得到拉伸。３、如果只想減腿就不要採取跑步之類的全身性運動。（因爲在跑步後如果不做好拉伸，腿反而......

|(1/10)1905電影網訊11月24日，朱正廷登封《ELLEMEN》新青年冬季刊封面大片釋出。封面照中，朱正廷針織、襯衫配西服套裝，俊逸帥氣。星辰圖案毛衣，棒球皮夾克演繹暖冬穿搭，盡顯少年的“溫柔與堅韌”。......

近日，唐嫣登瑞麗時尚雜誌2月刊封面的一組高質感照片曝光。照片中，我們可以看到，唐嫣身着素色紗質衣裙，戴着花紋繁複的蕾絲長袖禮服手套，託着腮看着鏡頭，柔順的長髮從側邊垂下來，給人的感覺相當的輕柔純美。唐嫣這張照片中發......

上次，宇宙第一博主跟你們聊了明星們演唱會造型瘋起來是有多可怕（沒看的請自己翻閱)。現在請你們先把那件事情忘記，因爲接下來我要講另一件更恐怖的故事--明星們的時尚雜誌大片。閉眼睛Vogue油+Vogue僵宇博發現，這個世界上......

李沁攜手魏大勳登《時尚芭莎》4月刊下內頁，南方姑娘調教東北糙漢，“清新”CP合體送狗糧，愛的眼神和抱抱，寵溺指數直線飆升!百變李沁隨意切換俏皮、摩登、溫暖、酷勁十足各類風格，身着黑色睡衣風襯衫搭白色包臀裙享受慵懶下......

近日，古巨基以個人原創品牌登時尚雜誌，經典與潮流共生示範初冬穿搭。在接受雜誌採訪時，古巨基坦言自己是個十足的工作狂，無論是音樂創作，還是影視劇作品，抑或是品牌主理設計，他都全力以赴。值得一提的是，在拍攝雜誌大片時，古巨......

範爺絕對是時尚大刊最愛封面女星，勞模做派，敢於挑戰各類高難度拍攝手法。造型百變，無論是爆炸頭、板寸頭、公主裝、軍裝都能輕鬆駕馭。讓人不禁驚歎：她怎麼可以這麼美！近日，范冰冰受邀爲某時尚雜誌拍攝的封面曝光，寫真中範冰......

一組很復古的男性發型和妝容大片，來自最新出版的《flaunt》雜誌，由攝影師eanklanfer掌鏡。髮油TheArtofShaving，定型髮蠟TeraxHairCare，羊毛線衫Corpus，襯衫Za(化妝品)charyPrell，古着領結妝容JohnVarvatos，髮型用品JackBlac......

阿妹暌違近3年再拍時尚雜誌封面，裹精品華服霸氣外露歌手張惠妹（阿妹）登上《MarieClaire美麗佳人》11月號封面，暌違近3年再度擔任時尚雜誌封面女郎，阿妹身穿MaxMara、Moncler、Versace、PRADA等服裝，輕輕鬆鬆就霸氣外露，不過......

近日，知名藝人蔣夢婕時尚雜誌封面大片曝光。照片中，蔣夢婕身穿經典款黑色襯衣，下面搭配時尚印花半裙，妝容精緻眉眼清晰，給人的感覺十分的優雅知性。另外，微微蜷曲的長髮，不經意的披散在蔣夢婕的肩頭，給她增添了幾分嫵媚成熟的......

最近，電影《萬萬沒想到》的上映，讓不少人對於電影中白衣翩翩的英俊少年馬天宇有不了不少新的認識，非科班出身的馬天宇，無論是歌手還是演員，都能完美hold，讓某些出道多年的前輩自嘆不如。聖誕前夕，馬天宇再登雜誌封面，深藍、酒......

又到年底了，是時候給自己這一年做一個年度盤點了。因爲男人窩本身就是一個一直在爲男性時尚尋求突破的時尚網站，所以我們也不免要爲我們最經常接觸的男性時尚雜誌來做個總結盤點。在接下來的這篇文章裏，我們挑選了過去一......

陳妍希拍時尚雜誌化雷人妝嚇到網友：想女版趙忠祥因出演《那些年，我們一起追的女孩》女主角的陳妍希，深入人心，被封爲清新女神。近日，網上曝光一組陳妍希拍攝時尚雜誌的視頻片段，其中陳妍希身穿紫色衣服，臉上畫着濃重的彩妝，深......

章子怡長着一張大氣精緻的臉，這已經不是什麼祕密了!但最近這張臉卻被偷襲了，原來章子怡在給時尚雜誌拍封面的時候，被喵星人攻擊強吻了一下。果然是張美麗的臉，臉高冷的喵星人都不淡定了，忍不住的跑去親了一口，好在章子怡比......

1月17日，曼城球員登上了英國時尚雜誌GQ的2月封面，他的介紹是“不可阻擋的埃爾林·哈蘭德”。哈蘭德改變了過去在球場上扎馬尾辮的形象，披頭散髮的他看起來很帥。......

瑪麗・海爾文據英國《每日鏡報》7月1日報道，穿比基尼拍寫真似乎是年輕人的專利，英國一位名叫瑪麗・海爾文的60歲奶奶大膽穿上性感泳衣，給時尚雜誌拍起了封面。與滿臉皺紋的奶奶形象截然不同，這位60歲的女士皮......

文根英娛樂新聞訊：不久前病癒復出的韓國女藝人文根英受邀爲某時裝雜誌拍攝了寫真。文根英今年2月因右臂突然劇烈疼痛而到醫院接受檢查，被確診爲急性筋膜室綜合徵而進行了共四次手術，直到不久前才重啓演藝活動。文根英文......

今日，95小生趙東澤爲時尚雜誌拍攝的一組潮流大片曝光，片中趙東澤演繹了多組早秋型男Look，或身穿淺色西裝搭配波點領巾與耳釘，簡約與潮流感並存;或身穿深紅色中長款大衣內搭純色襯衫，表情不羈，雅痞慵懶一“衣”到位。據悉，由......

推薦理由如下：1、清潔：要知道，用衛生紙擦拭，永遠不可能擦乾淨肛門周圍一千個褶皺內的殘留物，而用溫水沖洗則完全可以做到這點。2、恆溫：在冬天或者寒冷地區，潔身器的寶溫座圈和溫暖的水流總是能帶給你舒適感覺。3體貼：目前的......

NO.1創意+簡約BOB髮型創意+簡約BOB髮型日本時尚雜誌《NON-NO》的髮型一直很受MM的喜愛，很多MM覺得他們的髮型時尚簡約，髮型教學方法簡單易懂。再來看看這款封面女孩髮型，BOB頭髮型一直走在流行的前端，可是有的人多也就顯......