現在的上班族壓力一般都比較大，不但每天要頂着壓力工作，而且還沒有時間來進行運動，時間長了身體就會出現問題，有很多人就是因此而得上糖尿病的。所以上班族要學會進行糖尿病的預防，充分利用自己的空餘時間。1、利用好間歇......

上班族如何預防失眠呢失眠如何預防不是難題？治療失眠最好的醫院專家介紹：說到失眠大家都會皺起眉頭，都知道失眠是不好的疾病，但現在卻又沒有辦法來治理它，就好像秀才遇到流氓，沒有絲毫辦法。所以在患有失眠之前我們應該瞭解......

不少糖媽媽會遇到這樣的問題，當每天需要通過藥物治療或者注射胰島素的時候，孩子可能會很好奇的問爲什麼要喝藥打針呢？您經常會怎麼來回答小孩子呢？其實您可以通過自身的體會來和他們說糖尿病的常識等，讓孩子意識到糖尿病對......

飲用完加奶的咖啡後最好用溫水或漱口水漱口，若要保持長時間的口氣清新最好還是刷牙。很多人有這種感受，喝完咖啡後總覺得嗓子乾乾的，嘴裏還有味兒。難道咖啡與口臭有關聯？其實，大多數人喝的咖啡，都是咖啡加牛奶再加糖的混合......

上班族如何預防胃病？胃病被稱爲是現代病，上班族由於日常飲食和生活作息的不規律容易導致胃病。那麼上班族如何預防胃病？不要着急，一起去看看吧。上班族如何預防胃病？1、細嚼慢嚥以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨......

上班族每天爲了工作而努力，有時候爲了完成工作，每天加班到凌晨纔回家。經常如此的話，非常不利於身體健康，容易給身體帶來疾病。因爲時常加班會降低身體免疫力，降低抗病能力，如此一來細菌和病毒就容易盯上班族。那麼上班族容......

上班族久坐也會得糖尿病美國堪薩斯州立大學研究發現，人如果一天靜坐時間超過6小時，患糖尿病的風險會顯著提高。糖尿病危險因素包括，年齡≥45歲，超重或肥胖，腹型肥胖，有家族史，患心血管疾病（三高等），平均每天靜坐時間超過6小時......

當心！上班族久坐易患糖尿病糖尿病文章排行榜2017-01-16華龍網健康頻道分享到分享核心提示：研究發現，人如果一天靜坐時間超過６小時，患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說，該如何預防糖尿病呢？如今，上班族不僅工......

脂肪肝作爲一種常見病、多發病，不僅在老年人中較爲普遍，上班族中的脂肪肝患者也在不斷增加。那麼，上班族如何在快節奏的生活中預防脂肪肝呢？喝好清晨第一杯水人體在睡眠的過程中會消耗大量的水分，因此早晨起來要適量的給身......

不孕不育是每個女性朋友非常痛苦的事情，它給女性朋友帶來的傷害是非常大的。甚至使女性朋友們失去了家庭的溫暖。所以及時的預防不孕不育的發生是非常重要的。那麼上班族怎麼預防不孕不育？1、節制性生活：這是預防女性不......

研究發現，人如果一天靜坐時間超過6小時，患糖尿病的風險會顯著提高，下面就跟着小編一起來了解下吧。久坐易患糖尿病嗎？研究發現，人如果一天靜坐時間超過6小時，患糖尿病的風險會顯著提高。糖尿病危險因素包括，年齡≥45歲，超重......

在某公司工作的黃小姐，最近常常加班，每天在電腦前工作十幾個小時，人累眼睛也疲憊，她常習慣性地用手揉眼睛。前天突然發現左眼開始發紅，然後覺得很癢，忍不住就又去揉。沒想到，一覺醒來發現，眼睛非但沒好轉，而且更紅更癢了，還有一......

現代都市人不良的生活習慣，給健康帶來巨大的影響，因而導致糖尿病患病率在不斷的增加，且年輕化趨勢明顯。一些調查發現，四五十歲的上班族，他們事業有成，但是工作壓力大，飲食和生活都沒有規律，又不運動健身，所以糖尿病格外青睞這......

頸椎病作爲一種常見疾病，會給患者的生活及工作都帶來影響，嚴重時還會危害其健康。如果人們再不重視頸椎病的預防方法，就可能會使此病危害到更多人。因此大家要了解頸椎病的預防方法，才能健康工作。下面就來看看頸椎病的預......

上班族常常早起晚歸，每天都在爲工作而奔波煩惱，可能短時間裏總覺得沒什麼大不了，可是幾個月過去後就會覺得頭痛疲勞，這時才覺得要養生了，要對自己好點了。其實，對於上班族來說，每天都要絞盡腦汁希望工作做得更好，但很多人卻忽......

電腦前的上班族如何預防雀斑呢?1.多喝水：電腦輻射會導致皮膚髮幹。多喝水能夠保持身體內的水分流失，進而防止皮膚乾燥。多吃抗輻射的食物例如海帶、辣椒、牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、酵母多糖等。2.保證熒光屏清潔：每......

上班族很容易患上痔瘡，痔瘡會影響人們的上班情緒。痔瘡的疼痛也會折磨着人們，需要預防痔瘡的人羣該怎麼辦呢？第一：預防便祕正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便，不幹不稀，排便......

研究發現，人如果一天靜坐時間超過6小時，患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說，該如何預防糖尿病呢？久坐易患糖尿病如今，上班族不僅工作壓力大，還沒時間進行運動。時間一長身體可能會出現各種各樣的問題，甚至......

視疲勞的早期症狀有哪些？1、感到用眼睏倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感。2、眼睛疼痛、流淚、異物感、眼乾澀、眼皮跳動。3、嚴重的時候還會有不同程度的全身症狀，如頭痛、頭暈、無力、噁心嘔吐等......

久坐上班族爲啥易患糖尿病美國堪薩斯州立大學研究發現，人如果一天靜坐時間超過6小時，患糖尿病的風險會顯著提高。糖尿病危險因素包括，年齡≥45歲，超重或肥胖，腹型肥胖，有家族史，患心血管疾病(三高等)，平均每天靜坐時間超過6......