東方女性大多以白皙紅潤的肌膚爲美，素有一白遮百醜之說。其實，一個人的肌膚白嫩，除先天因素之外，與後天的飲食有很大關係。美白不僅僅是表面文章，內在的補養也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促進皮膚新陳代謝，保......

關鍵一：防曬是首要不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVA和UVB對皮膚的傷害，這要成爲習慣。要儘量避免日照強烈時出門，擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，纔是一套完整的防曬......

你知道什麼食譜有利於我們肌膚的美白嗎？下面小編就爲大家介紹幾款食譜，讓你吃出白皙無暇肌膚，你的肌膚問題就可以輕輕鬆鬆解決了。吃海帶是一個很不錯的美白護膚方法。海帶中蘊含了豐富的硫酸多糖成分，可以維持身體膽固醇......

年輕的女孩長雀斑雖然不是太明顯，可也影響美觀。尤其是越白的女孩子越容易長這種小點點。看看網友蒐羅的去雀斑小偏方能不能幫到你。1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日......

1.避免暴曬。如果不是有特別重要的原因，儘量避免在夏季早上10點和下午2點間外出。因爲一天當中，這段時間的陽光最強烈，紫外線最具殺傷力，對肌膚的危害最大。2.外出裝備齊全。外出時，只要不是晚上，都儘可能戴帽子、撐陽傘、......

每個女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏時節，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看我爲你收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝一夕之功。要想肌膚白......

東方女性大多以白皙紅潤的肌膚爲美，素有一白遮百醜之說。其實，一個人的肌膚白嫩，除先天因素之外，與後天的飲食有很大關係。美白不僅僅是表面文章，內在的補養也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促進皮膚新陳代謝，保......

均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。不妨不妨掌握以下小竅門讓你輕鬆擁有白皙肌膚。美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點，令肌膚健康，散發自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當頭需加強防曬外，一年四季都......

許多年輕人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等問題而苦惱，這些皮膚的問題，除了外在環境因素，多半與臟腑功能紊亂，氣血失調有關，這樣內在的問題解決了，膚色自然光彩亮麗，因此從根本治療才能達到健康美顏的成效。女性朋友要多注......

民以食爲天，吃飯是每個人都離不開的，而如今人們更加關注的是怎樣吃纔有營養，吃什麼才能保護好肌膚，尤其是女性朋友，與其花費昂貴的價錢去買那些化妝品還不如從日常的飲食上做調整，想要美白的肌膚可以吃這十大常見的水果，讓你......

除了日常美容護理，飲食也是皮膚白皙的重要因素，下列食品有助美白：●花粉中富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶類，不僅能調節人體機能，而且還能抑制色素沉澱，使皮膚白皙。●捲心菜、花菜、花生油等富含維生素E的......

在美白的道路上，每個女孩都希望自己白一些，再白一些……爲了讓肌膚實現美白的終極夢想，女人們從來不會覺得疲倦，嘗試着各種各樣的美白方法。然而，美白絕非一朝一夕之功，到底應該怎麼做呢？1.避免暴曬如果不是有特......

我們的肌膚狀態如果是水潤的，可以讓我們看起來更嬌嫩。所以我們要注意塑造水潤肌膚以給我們的生活帶來更多的驚喜。但是你們知道要怎樣才能擁有水潤的肌膚嗎？其實祕訣就在於保溼要正確。從臉的中心開始往外側塗抹潔面膏......

每個女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏時節，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看我爲你收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝一夕之功。要想肌膚白......

愛美的女人們，美容護膚的一個非常重要的目標就是讓肌膚保持白皙嫩滑，一白遮百醜，只要肌膚嫩白細滑，即便肌膚稍有瑕疵，肌膚也是完美的，可見，美白肌膚的重要性。美白護膚的產品用於肌膚白皙只是起到一種輔助的作用，養成美白的好......

皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈着黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。在日常生活中，如果經常進食富含黑色......

保溼、保溼，大家都說保溼產品很重要，到底該挑選什麼樣的保溼產品？要回答這個問題之前，首先要知道保溼產品有哪些：1、保溼化妝水：把水自皮膚、環境中吸附，但是會慢慢蒸發，維持在皮膚上的時間很短2、保溼凝膠：把水自皮膚、環境中......

導讀：酷熱夏季，愛美的MM最頭疼的問題莫過於如何美白了。面對驕陽似火的強紫外線的傷害，哪種纔是夏日美白的好方法呢？世上只有懶女人，沒有醜女人，趕快啓動美白計劃，學習各種美白肌膚的方法吧，讓你在這個夏日打敗烈日，擁有像嬰兒......

肌膚美白的關鍵之一是要增加肌膚的透明感。所以對於女性朋友來說，不妨試下以下對策讓你肌膚更白皙。對策一、使用有去除角質功效的化妝水當感到肌膚有些粗糙時，建議在洗臉後進行保溼護理，使用帶有去角質功能的化妝水。而......

白皙的肌膚並不是單靠化妝品就可以達到的，聰明的女人懂得用內養達到肌膚白皙。所以不妨選擇對的食物讓你肌膚健康吧。1、西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。2......