按年齡選擇合適的瘦腰方法18-24週歲的女性腰腹部大部分是因爲缺乏運動引起的局部肥胖，屬於生長髮育的脂肪型;25-35週歲的女性則是因爲代謝下降後導致的毒素堆積和水腫;35週歲以上則是循環代謝減緩和脂肪堆積的混合型肥......

面對這樣的臉型我們應該如何瘦臉呢？三種大餅臉的對症瘦臉方法大圓臉讓人超顯胖顯老，找到正確的瘦臉方法很重要哦。下面就給你介紹幾種不同類型大餅臉的瘦臉方法。1.水胖圓臉早上起來時，是否覺得臉部有些浮腫？晚上回家，是否......

不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。因此，要根據年齡的不同，來調整飲食的方向及側重點，這樣會更有針對性，更有效果。對於45歲-60歲的中老年人來說，主要是根據身體所患的疾病和身體健......

按年齡選擇合適的瘦腰方法18-24週歲的女性腰腹部大部分是因爲缺乏運動引起的局部肥胖，屬於生長髮育的脂肪型；25-35週歲的女性則是因爲代謝下降後導致的毒素堆積和水腫；35週歲以上則是循環代謝減緩和脂肪堆積的混合型肥胖......

愛美之心人皆有之，從古到今，概莫能外。尤其是女性，無論哪個年齡段的，都想擁有美好的身段。市場上有許多豐胸產品，但都不如食療來的方便和安全。不同年齡有不同的食譜。青春期的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白......

雜糧種類繁多，不同年齡的人，如何選擇併合理搭配才最佳呢？老人：白米飯中加點糙米。白米雖可提供人體所需的營養和熱量，但是糙米中的營養物質，特別是粗纖維含量比白米要高得多，有助於胃腸蠕動，可以緩解胃痛、便祕等消化系統疾病......

精緻小巧的臉型不管你從什麼角度看，都是令人驚歎的！對自己臉型不滿意的女人們，想要整容無可厚非，不過哪種臉型適合整容呢？1.圓方形臉型特徵：屬短形臉（即下巴較短），臉型寬但線條較平緩，沒有突出的棱角。手術方法：磨骨手術。這種手......

爲了肌膚瑕疵隱形，MM一定會塗上各種品牌粉底，既提高肌膚完美度，又能阻擋灰塵侵入。任何年齡段的女性塗粉底的方法都大不一樣，來學習一下你這個年齡段的粉底該怎麼塗吧！1.如果你的年齡在20歲左右美莉卡·費雷拉和布萊......

你的第一根皺紋是何時悄悄爬上你的面孔的？還是你非要等皺紋很礙眼了才注意到它的存在？皮膚科專家認爲，人體的衰老與皮膚的保養、新陳代謝、內分泌及氣候等都有密切的關係，而衰老最主要的表現形式就是皺紋。大多數女性從25......

作爲現代女性應該對自身乳房有一定的認識，懂得乳房美的重要性以及維持乳房美的形態，還要有正確認識一些乳房問題，及早矯正，及早美麗。不同年齡段的乳房整形方案通常女性乳房欠佳，主要表現在6個方面：1、乳房鬆弛、下垂、萎縮......

美國波士頓兒童醫院肥胖症計劃負責人戴維·路德維希醫生和同事分析了73名肥胖成年人高胰島素和低胰島素的分泌情況。結果發現，只吃一點點糖就迅速分泌很多胰島素的人比較容易在腰腹部堆積脂肪，形成所謂蘋果形身材......

不同的年齡段，所遇到的肌膚問題也是不同的，也就是說肌膚保養，因齡而異。下面就針對不同的年齡段，來看看肌膚應該如何保養。15歲—20歲，養成良好的衛生習慣如果是油性皮膚，需早晚使用產生泡沫多的膏狀洗面膏或弱鹼性香......

了肌膚瑕疵隱形，MM一定會塗上各種品牌粉底，既提高肌膚完美度，又能阻擋灰塵侵入。任何年齡段的女性塗粉底的方法都大不一樣，來學習一下你這個年齡段的粉底該怎麼塗吧！1.如果你的年齡在20歲左右美莉卡·費雷拉和布萊克......

運動是保持身材最好、最安全的選擇，越來越多的人加入運動健身的行列，但是在熱情高漲的健身氛圍中你選擇了哪種運動方式？哪些瘦身方式對女生較有效益？如何的運動強度纔可以達到瘦身效果呢？每次運動時間又該多久呢？以下就讓我......

今天，求美者已經把激光美膚當作一種時尚的美容生活方式，其不用開刀，無痛、安全、有效、快速的優勢讓愛美人士驚喜不已。而愛美的你正面臨哪種皮膚問題呢？日前，記者走進了整形美容中心，深入現場瞭解，並讓醫學美膚專家詳細爲你......

今天根據20-40歲的人羣做一個方案設計，幫你規劃出最佳的減肥方案。20歲以前：鍛鍊身體最重要20歲以前身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量以及骨骼的靈敏度、穩定性及彈力等各方面均達到最佳點。20歲的人能爲今後的身體健......

一白遮三醜永遠都是王道，白皙、細膩、會發光的肌膚質感總能第一眼就獲得好人緣。要想從黑天鵝變成白雪公主，首先就得從防曬開始哦。一起來看看20、30、40歲的防曬攻略，儘早變白變美吧！防曬功課更要結合需求來選購防曬產品......

哪個女人不想要白淨無暇的肌膚，可斑點問題從古至今困擾着她們中的很多人，雖然激光美膚技術的誕生給了無數人希望，但整形專家警示我們，必須對不同階段的斑點有一定的認識，瞭解斑點形成的原因，針對性的祛斑，才能更徹底、有效地......

出現的各種乳房問題，最好的解決方法就是做胸部整形手術，因此胸部整手術已經成爲矯正乳房發育不良的最常用的方法。胸部是女性體現美的一項關鍵特徵，所以在進行胸部整形手術時應該向醫生諮詢清楚自己適合哪種手術方式，因爲......

一歲以內的嬰兒，每公斤體重需要的能量是110千卡，大約是成年人的三倍。其體重增長主要來自於攝取的食物提供的能量。首都兒科研究所兒童營養研究室研究員吳光馳指出，嬰幼兒身體的消化系統並不強大，奶是所有食物中最適合嬰......