1、孕婦吸菸不僅影響自身的健康，而且直接影響胎兒的發育。菸草中有20多種有毒物質，其中尼古丁的毒性最大，它可以通過胎盤直接進到胎兒體內，使胚胎髮育緩慢，引起畸形，流產及先天性心臟病等;由於胎兒的肝臟解毒能力差，煙霧對胎......

前列腺增生是男性健康的一大隱患，給患者帶來了很多的困擾。如何防治病情的惡化？我們需要在生活中做好各種防治工作。此類患者有何禁忌？1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。2、絕對忌酒，飲酒可使前列......

（1）飲食：慢性腎炎急性發作，水腫或高血壓者應限制食鹽入量，每日以2～4g爲宜。高度水腫者應控制在每日2g以下，鹹魚、各種鹹菜均應忌用，待水腫消退後鈉鹽量再逐步增加。除有顯著水腫外飲水量不應受到限制。血漿蛋白低而無氮質血癥......

得了淋病，不要隱瞞，不要諱疾忌醫，否則會因拖延而加重病情。要及時到醫院的皮膚性病專科或防疫站的皮膚性病科檢查治療。常言說：有病不背醫。患者要向醫生如實將清情況，比如有無不潔性交、發病時間、主要感覺、有哪些病狀、......

人到老年，不能事事隨心所欲，要切忌5件事。切忌飲食單一引起貧血：老年人要保證食物品種多樣化，注意飲食均衡，少吃多餐，多攝入含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜、瘦肉、海帶、紫菜、黃豆、黑木耳、芝麻醬、棗等。切忌晚上憋尿......

隨着夏至的到來，一年中最難熬的酷暑拉開了帷幕，對於正在孕育新生命、大腹便便的準媽媽們來說，夏日更是漫長。這就需要準媽媽在衣食住行等方面注意保健，安然度過這個夏天。1.衣：寬鬆柔軟防暑婦女在妊娠期間爲了供給胎兒所需......

作爲中老年人最常見的眼科疾病之一，白內障已經成爲第一大抵盲性眼病。專家提醒，患者要按期到病院進行裂隙燈顯微鏡查抄，察看白內障成長環境，並在大夫指導下，定時點用治療白內障的眼藥或服用口服藥如障眼明片等。別的，還要從......

胃食管反流病是一種慢性且易復發的疾病，應長期正規治療。在治療的同時還必須注意合理的飲食，改變不良的生活方式。要做到以下幾點：1、注意心理活動正常化。保持情緒穩定，心情舒暢，生活規律。2、若夜間出現反流，將牀頭擡高15......

老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下。一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，......

隨着社會的發展，人口的老齡化，越來越多的老人因爲退休後，不知道如何安排生活，而出現種種離退休綜合徵。那麼怎樣克服離退休綜合徵，使老人生活充滿樂趣和生機呢？（1）保持良好的人際關係：與家人的關係處理好，如幫助晚輩做一些力所......

入秋之後，天氣逐漸轉涼，早晚溫差較大。此時，公衆在起居和衣着上應該有所講究，起居宜早臥早起，穿衣要春捂秋凍。秋季起居秋季在起居上之所以要做到早臥早起。是因爲早臥可調養人體中的陽氣，早起則可使肺氣得以舒展，防止收斂太......

1.飲食要合理。夏季老人飲水量過少、出汗過多可導致血容量減少，血液粘稠，流動緩慢。飲食方面吃得過少易引起營養不良，降低免疫力，吃過多過飽則會增加消化道血流而減少腦部血流量，引發動脈粥樣硬化症，帶來心肌損傷。因此，保證......

要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。1、要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質......

前列腺增生是男性健康的一大隱患，給患者帶來了很多的困擾。如何防治病情的惡化？我們需要在生活中做好各種防治工作。此類患者有何禁忌？1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。2、絕對忌酒，飲酒可使前列......

生活中老年人遭受到高血壓侵襲的人非常多，由於老年人的體質特點，高血壓在發病後非常容易導致患者出現心力衰竭，給老年患者帶來生命危險。因此，老年患者要重視高血壓自我護理常識，避免血壓急劇升高。老年患者要在醫生的指導......

酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，主要是鼻外的慢性皮膚損害，損害呈對稱分佈，見於鼻部，兩頰，眉間，頦部，鼻尖及鼻翼發生痤瘡、皮膚充血、表面不平，似酒渣附着故得其名。目前認爲酒糟鼻主要與毛囊形蟎感染有關。此外，由美國國家紅斑痤瘡協會最......

人類社會的不斷髮展與進步，使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女，更重要的是生育出智力優秀，體魄健康的後代，而孕期保健是優生的基礎和關鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健。一、選擇最佳受孕期已婚婦女的最佳受孕年齡爲25&m......

如何預防食道癌？①改變不良飲食習慣，不吃黴變食物，少吃或不吃酸菜。②改良水質，減少飲水中亞硝酸鹽含量。③推廣微量元素肥料，糾正土壤缺鉬等微量元素狀況。④應用中西藥物和維生素B2治療食管上皮增生，以阻斷癌變過程。積極......

冬季，天氣寒冷，大家需要養藏養生，積蓄精力，爲來年做準備，同時也可休養生息，調節忙碌一整年的疲勞。今天小編給大帶來一些冬季養生方面的建議。起居調攝《千金要方·道林養性》說：冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可作勞汗出，發......

1.蛋白質攝入要增加。到了孕晚期，胎兒的骨骼、肌肉日趨成熟，對營養的需求量也達到最高峯，因此孕媽媽要注意增加蛋白質、維生素C、鈣等的攝入。平時多喝牛奶，多食用奶製品、魚肉、雞蛋等富含優質蛋白質的食物，及新鮮蔬菜水......