其實，人們在日常生活中如果不注意就容易形成一些不好的小習慣，這些小時看起來微不足道，但是日積月累就會對我們的健康造成很大的影響，下面我們盤點12個有害的日常小習慣。1、白紙用於包食品爲了白紙的白，許多廠家在生產過......

輕度肥胖對日常生活幾乎不構成影響，中度肥胖人大多會體態空腫而變得懶怠和缺乏生活信心，辦事常常出錯，重度肥胖的人差不多要喪失生活自理能力和運動能力，帶來說不盡的痛苦。被稱爲世界超級肥胖冠軍的美國人赫得森，體重達54......

哪些日常小習慣影響胸部發育？1、運動在工作之餘或者坐着累的話，要時常起來活動活動上肢，如多做深呼吸、擴胸運動、甩手、活動手腕等。這些方法不但可以舒筋活血，還能有效牽拉乳房及周圍肌膚參與運動，防止胸部組織尤其是雙......

說到孕育的話題，很多人第一時間會想到女人。其實作爲繁衍後代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎兒是否健康往往和男性體內的小蝌蚪質量密切相關。令人擔憂的是，近年來世界範圍內的男性精液質量均呈逐年下滑趨勢......

1）過頻的熱水浴睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。2）營養不良和偏食精子的產......

不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，改掉這些習慣，你的減肥生涯將邁出一大步。習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速......

1、快餐食物隨着現代人生活節奏的不斷加快，爲了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。快餐食物中含有很多大豆製品。但是大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現出一些......

1、熬夜首先，夜貓子的生活方式是不健康的。我們人體白天是由交感神經支配，夜晚是由副交感神經支配的。其中，負責向頭髮運輸營養促進生長的荷爾蒙的分泌高峯期爲22點-2點。因此，在這段時間內儘可能休息放鬆對頭髮的生長是......

老人都希望自己能長壽，老人長壽其實很簡單，只要從飲食上下手，就有可能長壽，但是不良的飲食習慣反而會誘發疾病，下面我們來看看影響老人長壽的四大惡習：不良習慣一多吃少餐。有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯......

生殖健康專家告訴記者，一些日常生活中的不良習慣也是導致男性不育的因素之一。一、穿緊身牛仔褲男性學專家和泌尿學專家認爲緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睾丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。正......

1、午睡伏案而睡有些準媽媽中午愛伏案小睡片刻，以解疲乏。這種方法也不可取，往往醒後會出現暫時性的視力模糊，因爲伏案睡覺會壓迫眼球，造成眼壓過高，倘若每天如此，會使眼球脹大、眼軸增長，使視力受到損害。而且心臟的負荷依......

不孕不育困擾着許多家庭。除了身體上的一些病變外，日常生活一些不起眼的生活習慣，也會引起不孕不育。值得我們警醒。看看以下總結的不良習慣，如果你有趕快改吧。1.不當飲食熱衷追求苗條身段的女性，當她們因節食使自身體重......

性生活是一個人全面心理素質的集中體現。許多個性方面的缺陷都會影響性生活的協調與美滿。也就是說，有一些人由於自己的個性存在着某些缺陷，不僅跟目前的配偶過不好性生活，而且也不可能和其他人享受歡愉。對這樣的人來說......

我們在自己的生活都會有這這樣或者那樣的習慣，都是因人而已的，有好習慣也就會有壞習慣，好習慣對我們有好處，那麼壞習慣呢？不只是對身體不好那麼簡單，有的甚至可以減少壽命呢？快一起了解都是那些壞習慣會折壽。一、醒後起身小......

哪些不良生活可以影響男人不育呢？生活中會遇見很多令人頭疼的事情，有些事情是可以解決的，有些事情是無法解決的。近些年來，男性不育的患者越來越多，專家指出，男性應該注意生活中的細節，因爲很多男性不育的原因都是不良的生活......

（一）飲食多數實驗要求在採血前禁食12小時，因爲飲食中的不同成分可直接影響實驗結果，如食物中的甘油三酯，不僅可是血清渾濁，而且可使血清甘油三酯測定增高。食後還可使血糖濃度升高。一般而言，餐後血中ALP、BUN、UA、Bili、Na......

懷孕是一個特殊的生理時期。在這段期間，孕媽媽需要一個特別好的生活環境，所以一些不利於胎兒的生活習慣必須從準媽媽的生活中徹底消失，哪怕只是暫時的消失。第一種習慣：頻繁性生活孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情，還可......

男人向來以大大咧咧、不拘小節爲性別特徵，身體有了不適也不去醫院，而這些看似很小的事情卻往往影響了大男人的健康，尤其是生殖健康。男科醫院一份調查數據顯示，80%的重病男性患者是因爲長期不去醫院就診以致錯過了疾病的......

1、內衣不是每天都換——內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物調查中，52%的婦女承認，她們的內衣不是每天都換的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物，大約相當於1......

白領女性一天中大部分時間是生活在辦公室，她們都有一些通病，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會爲你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳白領女性爲了配合職業裝，每......