但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果絕對不足以提供足夠的營養素。就維生素C的含量來說，廉價的白菜、蘿蔔都比蘋果、梨、桃高10倍左右。富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚......

苦杏仁的功效與作用：苦杏仁下喘，治氣也。桃仁療狂，治血也。桃、苦杏仁俱治大便祕，當以氣血分之。晝則難便，行陽氣也;夜則難便，行陰血也。故虛人大便燥祕不可過泄者，脈浮在氣，用苦杏仁、陳皮;脈沉在血，用桃仁、陳皮;所以俱用陳......

杏仁的功效與作用1、鎮咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作用。2、對消化系統的作用杏仁......

什麼是苦杏仁苦杏仁是一種常見的植物種子，也稱爲苦杏核或苦杏仁核。儘管名字中帶有苦字，但苦杏仁在適當的使用和處理下，可以發揮多種功效與作用。本文將深入探討苦杏仁的特性、營養成分以及其在健康和醫療方面的功效與作......

黃連的功效與作用黃連的功效：清熱燥溼，瀉火解毒。用於溼熱痞滿，嘔吐，瀉痢，黃疸，高熱神昏，心火亢盛，心煩不寐，血熱吐衄，目赤吞酸，牙痛，消渴，癰腫疔瘡；外治溼疹，溼瘡，耳道流膿。酒黃連善清上焦火熱。用於目赤，口瘡。薑黃連清胃和胃止嘔。......

牛黃的功效與作用牛黃又叫西黃，是脊椎動物牛科牛的膽囊結石。乾燥的牛黃呈卵圓形或橢圓形，或其他不規則形狀，外表淡黃褐色，或金黃色，平滑光澤，質輕而脆，容易破碎，在碎斷面抗議看出它是由薄層重迭積累而成的。應用時研成細粉。......

杏仁的功效與作用、營養價值杏仁的功效與作用：祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補......

硫黃的功效與作用【別名】石硫黃、石流黃、流黃、石留黃、崑崙黃、黃牙、黃英、煩硫、石亭脂、九靈黃童、山石住、黃硇砂、將軍、白硫黃、天生黃、硫黃花、硫黃粉。【拼音】LIUHUANG【功效分類】解毒殺蟲燥溼止癢藥【......

杏子的功效與作用、營養價值杏子的功效與作用：潤肺定喘，生津止渴。可治療口乾脣燥，肺虛內燥，大便乾燥。杏果有良好的醫療作用，在中草藥中居重要地位，主治風寒肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒。杏肉除了供人們鮮食之外，還可以加......

黃酒大家也知道是紹興的一種特產，對人身體的功效也是大家知道的，紅花是一味中藥材，在平時進行養生或是保健的時候好多人喜歡泡酒的方式來進行，其中黃酒煮紅花就是其中的一種方法，不過也有好多的朋友不知道有什麼樣的作用，下......

銀杏果的功效與作用銀杏果的功效：斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便。【主治】哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數。銀杏果的作用：1、延緩衰老。由於銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素等，因此可以抗氧化，保護細胞的完整性......

杏仁的功效與作用：祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹杏仁甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維......

銀杏樹是一種古老的植物，也被人們稱爲活化石，同時銀杏樹也叫做白果樹，是一種高大的落葉喬木類植物，我們在平時的時候可以吃到銀杏樹的果實，也是一種白果，對人身體的功效和作用特別多，銀杏樹也是一種特別有價值的樹種，那麼，銀杏......

很多長期有便祕、痤瘡的患者，爲了瀉火解毒，緩解症狀，自行大量、長期地服用牛黃解毒片，結果出現了皮疹、劇癢、發熱、哮喘、胸悶、心悸、腹瀉等不良反應。下面就讓我們一起看一下吧！希望能給您帶來幫助！專家提醒，這時應該警惕......

現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含量也在豆類中佔首位，出油率達20％；此外，還含有維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質。一斤黃豆中含鐵質55毫克，且易被人體吸收利......

殼杏仁有促進排便的作用殼杏仁同其他堅果一樣，有豐富的油脂，油脂可以增加腸胃壁的潤滑作用，還能增強腸胃內食物的滋潤度，從而達到促進排便的功效，便祕人羣可以適量食用殼杏仁，緩解便祕的煩惱。殼杏仁有美容養顏的作用殼杏仁......

黃豆的功效與作用現代醫學研究認爲,黃豆不含膽固醇,並可以降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病,黃豆中還含有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的療效.因此,黃豆被營養學家推薦爲防治冠心病,高血壓動脈粥......

銀杏葉的功效與作用銀杏葉的功效：銀杏葉爲銀杏科植物銀杏的葉。銀杏葉性味甘苦澀平，有益心斂肺、化溼止瀉等功效。《中藥志》記載它能斂肺氣，平喘咳，止帶濁。據現代藥理研究，銀杏葉對人體和動物體的作用較爲廣泛，如改善心血......

我老公最近買了一些杏仁回來，杏仁吃了什麼好處與作用啊，我平時不怎麼喜歡吃杏仁，老公對我很細心，總是特別的注意我的飲食習慣，他說我就是不這麼喜歡吃杏仁，對身體不好，女性吃杏仁有好多的好處，特意給我買回來的。想讓我吃點補......

大黃的功效與作用大黃的功效：瀉下攻積，清熱瀉火，涼血解毒，逐瘀通經。大黃的作用：大黃能增加腸蠕動，抑制腸內水分吸收，促進排便；大黃有抗感染作用，對多種革蘭氏陽性和陰性細菌均有抑制作用，其中最敏感的爲葡萄球菌和鏈球菌，其次爲......