部位一：脊柱養生關鍵詞：促進消化，預防脊柱常見病。現在約有70%的人因平時缺乏對脊柱特區的正確保健而使之產生了病變。脊柱特區有四個生理彎曲，最易發生病變的有頸部(頸椎病)和腰部彎曲(腰肌勞損、腰椎間盤突出症)。保健......

一、性敏感部位按摩性敏感部位是指能夠激起性慾與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性慾敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點有會陰、會陽、京門等穴。按摩性敏......

補肺益腎的列缺穴兩手虎口交叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。很多時候，我們會因爲偶感風寒而引起難以名狀的頭痛，這......

人們都說，垃圾是放錯了地方的資源；這一點也可以放人類身體上，就如體毛；同樣是體毛，頭髮是越多越好，但其他的地方就不行啦，尤其是女性！那麼，作爲女性，必須脫毛的部位有哪些呢？1、一線大煞風景——脣毛明明是如花容顏，偏......

男人最怕遇到什麼事，那就是有人說他們不行。這對男人來說可是侮辱性的大問題，沒有那個男人會願意聽到別人說他們不行，這關乎到男人尊嚴。早泄，一個令很多男性朋友心跳加速又無可奈何的事兒，久旱逢甘霖的激情，卻被早泄無情地......

中醫理論上，背、脊、腋、腹是人體重要的保健區。常按摩這4大部位，可以促進血脈流暢，強健體魄、祛病延年。因此，想益壽延長、身體健康，睡覺前不妨常按摩這4大部位，有些動作可以夫妻兩人相互協助，不僅益壽健體，還能增進夫妻間的......

不要只是把保養目光放在你的面部肌膚，要知道你身體其他部位也是很容易缺水的。像是頭髮，眼部，嘴脣，手腳，都是缺水的重點部位。那麼對於這些部位，你要怎麼保溼補水呢？頭髮頭髮滋養的重點是髮絲，補水的防輻射方法重點是頭皮。頭......

作爲女性，哪些部位必須進行脫毛呢？下面就讓我們看看女性必須脫毛的部位有哪些。特別是一些女性脣部汗毛濃密，看上去象長了鬍子一般，嚴重地影響女性的外觀形象。那麼，作爲女性，哪些部位必須進行脫毛呢？下面就讓我們看看女性必......

按摩減肥是一種非常健康的減肥方式，它不僅可以達到減肥的效果，還可以幫助人們消除疲勞和緩解壓力。下面是按摩減肥的部位及其相應的方法：1.腰部。腰部是脂肪堆積的主要部位之一，需要用力按摩才能達到減肥的效果。可以用拳......

長痣，雖然不是好事，不過要是天生的，那就無所謂了，你長大它也跟着長大。痣的叫法又有很多，例如美人痣啊，樓淚痣等等，痣長在不同的位置有種不同的說法。因此有人問女人哪些部位長痣好呢？哪種痣一定要祛除？接下來爲大家一一介紹，供......

皺紋、衰老是每個人都要面對的問題。但是其實我們可以通過按摩的方法消除皺紋，延緩衰老。下面小編就帶大家一起去認識幾個可以幫助去除皺紋延緩衰老，讓你變得更年輕的穴位，經常按摩這些穴位就會有意想不到的效果哦！去除皺......

按摩的好處有很多，可以促進健康，讓男人更長壽，常按摩以下5部位讓男人更長壽。前胸摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肢物質，能監視體......

痣是一種常見的皮膚特徵，也被稱爲色素痣或黑色素痣。它們通常是由於皮膚上的色素細胞聚集而形成的。在女性身上，痣可以出現在許多不同的部位。在本文中，我們將討論一些女性常見的長痣部位。臉部：臉部是最常見的長痣部位之......

下面小編就給你詳細介紹你應該呵護的身體6大部位，讓你的身體更加健康，散發出女性獨有的魅力。女性最應該呵護的身體6個部位一、腳：找一雙合適的鞋子穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍！同時，由於身體60%的壓力都放......

常按這九大穴位不長斑：1、三陰交小腿內側，當足內踝尖上10釐米，脛骨內側緣後方。2、足三裏外膝眼下10釐米，脛骨外側約一橫指處。3、關元下腹部前正中線上，當臍中下10釐米。4、膻中胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。5、......

女人每天精心保養自己，不但方法用品要正確適合，保養的重點部位也一定要爛熟於心。法令紋、眼袋、擡頭紋和頸紋，這四個部位保養不好，最讓你老態畢現！第一位：法令紋法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯......

男人過了30歲更應該護肝，以防肝病的發生。爲什麼男人過了30歲更應該護肝呢？這是因爲中年男性正處於事業、家庭的風口浪尖，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。另外，男性應酬多，嗜煙貪......

減肥也是需要講究技巧的，那麼減肥的竅門有哪些呢？按摩哪些部位能減肥呢？位於屈肘時出現的皮皺的前端。壓迫時回引起強烈疼痛，指壓時應將肘關節屈曲並靠近身體，使肌肉鬆弛，有利於刺激的傳導。左右各做10次。第一步—&md......

1、頭皮研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，三五成羣地結合在一起，組成一個大家庭，齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質爲生，最終導致的結果就是脫髮。想要......

隨着健康意識的不斷提升，人們開始更加關注如何有效地減少體重。除了運動、飲食控制等方式，按摩也成爲一種備受歡迎的減肥方法。那麼，按摩減肥應該按摩哪些部位呢？以下是一些適合按摩的部位。1.肚子肚子是容易堆積脂肪的地......