爲了抵禦冬季較低的氣溫和寒氣，我們不知不覺吃進了不少高熱量的食物，新年假期當中，各種各樣的美食也讓我們的嘴巴欲罷不能。某一天站在鏡子前，才突然發現自己的身材開始發胖了，美麗的曲線改變了。爲了避免這種不幸發生，就從......

如今，已是寒露時節，此時大多數人的皮膚都備受嚴峻的考驗，使得我們的皮膚每時每刻都在遭遇健康問題。那麼，在寒露時節到底該如何護膚呢？又如何養足呢？不妨從飲食、睡眠、運動等等方面開始吧！今天小編爲你詳細介紹深秋寒露教你......

乾性皮膚，由於皮膚缺乏水分和油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙，如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理，以防未老先衰。在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜形潔膚品，不要使用粗劣的肥皂洗臉。用溫......

教你如何飲茶健膚美容教你如何飲茶健膚美容飲茶健膚美容已有1000多年曆史。現代醫生證實，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進皮膚代謝，膠原質的更新，防止皮膚衰老和乾裂，恢復皮膚的青春活力，延緩生命衰老。葡......

教你如何燉出美味骨頭湯教你如何燉出美味骨頭湯想要做出美味骨頭湯其實並不難，和我學學吧！冷水下鍋。骨頭下鍋前，要先洗淨，再焯水。焯水能去掉髒東西，去掉血沫，去掉大部分嘌呤。燉湯時要冷水下鍋，冷水要一次加足，並慢慢地加溫......

與其盲目地養膚,不如培育出一個能依靠自身力量，締造滋潤健康的肌膚,自制爽膚水。這也是2008年護膚領域裏的流行趨勢，幫助肌膚自我強壯的新護膚成分將陸續登場，購買新的護膚產品時，不妨多多留意。晨間防曬策略甚至，與其盲目......

眼部周圍肌膚是最容易出現問題的部位了，眼部肌膚如果護理不好，魚尾紋、黑眼圈、眼袋、眼部細紋等等，都會找上你。一旦出現了各種各樣的眼部肌膚問題，你的眼睛就會看起來毫無神采，明顯衰老了許多。想要擺脫各種眼部肌膚的問......

同樣是黃皮膚，憑什麼別人肌膚能白淨通透，而自己的肌膚卻要黃得像難民一樣，明明是大好年華的黃花閨女，卻經常被人在背後稱作黃臉婆！委屈？不服？今天小編就教你幾招讓你儘快暗黃粗糙的肌膚，做一個水潤白皙的豆腐西施！第1招：做好做......

熬夜之後如何保養皮膚1、卸乾淨妝再熬夜如果你因爲工作、學習不得不熬夜，那麼建議你在熬夜之前先給自己衝個澡，然後把臉部的妝卸乾淨，這樣做可以減少肌膚的負擔。沖澡、洗臉還可以讓你變得更清醒，更有效率的完成需要解決......

絕大多數的美眉們都會把護膚的重點放在外部的表面保養上，而實際上，真正的肌膚是通過內部保養修煉成的，好肌膚是吃出來的，你信嗎？只有身體內部無毒素無垃圾、水分充足，纔是對皮膚最好的呵護，呈現在大衆面前的便是完美水嫩的素......

營養素有動物性和植物性的蛋白質，以及維他命B、E、C等。尤其是被妙喻爲美容維他命的維他命B，更可引用在皮膚病的治療上。這些維他命B羣、C、E可使毛細血管暢通，並不斷供給皮膚所需的營養，以促進健康和柔嫩肌膚的成長。維......

教你如何打出營養美味的豆漿要喝豆漿不像以前那麼麻煩，買個豆漿機就可以在家裏搞定。豆漿究竟有什麼營養，如何在家裏正確打出美味的豆漿呢，讓我們一一道來。豆漿含有豐富的不飽和脂肪酸現在是談油色變的年代。現代人吃入......

怎麼處理眼部皺紋皺紋是女性的頭號天敵，特別是出現在眼部的皺紋，更添滄桑之感，可說是大煞風景。保持皮膚的充盈水分是擊退眼部細紋的最好方法，但在對症下藥之前，你必須先了解自己的眼紋是屬於什麼類型的。幹紋：加強補水指眼......

檸檬在美容上有獨特的作用，檸檬汁能清潔皮膚毛孔，使皮膚平滑光亮，潔白如玉。這裏介紹幾種簡易實用的檸檬美容方法。檸檬美髮洗髮時，在養髮油內滴入幾滴檸檬汁，裹住頭髮，20～30分鐘後用溫水清洗乾淨。每月洗1次，可使頭髮光潔柔......

女人要對自己好，纔有機會好命！同樣的，女人要護膚，肌膚纔會好起來。現在就來學習四招樂活肌膚保養，相信你也可以和黃臉婆saygoodbay，迅速加入辣媽豆腐肌行列！什麼是樂活和樂活護膚觀？樂活，是一個西方傳來的新興生活型態族羣，由音......

教你如何熬出美味小米粥教你如何熬出美味小米粥小米粥營養豐富，含有許多的營養元素包括胡蘿蔔素和礦物質等，對於產後恢復和女性的美容養顏都是很好的，胃部經常不適的人也適合和一些小米粥來調理。小米粥做的好不好是有訣......

葡萄汁做法：葡萄100克，砂糖5克，冷開水60毫升。將葡萄洗淨，一粒粒摘下與水糖同攪，去渣留汁。功效：葡萄汁中含有豐富的維生素、煙酸，有強壯身體之功效，是秋季保健美容佳品。黑豆煮檸檬做法：將黑豆用水煮熟變軟後加入醬油及檸檬片......

在劇中，劉濤扮演的溫靜若是蜀國皇子孟祈佑（嚴寬飾）的紅顏知己，並一直默默愛着他，但苦於孟祈佑早已心屬亡國公主馬馥雅（林心如飾），爲了能夠取代馬馥雅在孟祈佑心中的位置，溫靜若甘願模仿馥雅的一顰一笑，化做馥雅的影子陪在孟祈佑......

Step1：選擇控油效果好的BB霜。在手背上擠出黃豆大的BB霜粒，指腹蘸取後點塗全臉，然後輕輕推開並保持力道適中。Step2：利用眼部遮瑕膏在黑眼圈處點塗，點塗的時候以按壓方式推開，手指的溫度能讓遮瑕膏更好的服帖於眼部周圍。St......

面對肌膚上的斑點，除了自己選擇護膚方法以外，我們也可以看一下護膚祛斑達人的祛斑方法。想要讓斑點祛除更快，不妨看看他們都有什麼快速祛斑方法。相信看了以下護膚祛斑方法你就不再爲如何快速祛斑煩惱喔。自制中藥淡斑面......