眼科用藥多是眼藥水或眼藥膏，一旦眼睛有病，經醫生診治後，就需要點藥。點眼藥是一件很細緻的工作，首先應洗淨雙手，然後取酒精棉球消毒末開封的塑料眼藥水或眼藥膏管口，再擦試剪刀並開一小口，以防止污染瓶口。下面介紹眼藥水和......

盤點不健康的吃水果方法1、水果拼盤不少人總是喜歡購買水果拼盤，因爲花幾十塊錢能夠吃到多種水果，口感多變，連平時捨不得吃的昂貴水果，也能嚐到。可是媒體調查發現，抽查的樣品水果拼盤的細菌菌落數全部超標，甚至最高的超標......

6個不當使用衛生巾的做法1、長時間不更換衛生巾經血中有豐富的營養物質，易成爲細菌大肆滋生的培養基。如果長時間不更換衛生巾會使局部通風差，導致細菌繁衍，從而誘發各種婦科疾病。所以，衛生巾一定要勤快地更換，一片衛生巾......

按摩可以改善局部的血液循環，增加皮膚與肌肉的彈性及皮膚光澤，使皺紋平展。下面就介紹下具體的手法吧。第一步：力壓明淨額，然後由內側向外側，額頭是最易出現皺紋的部位。上海上門按摩時先由下往上。最後手指由髮際滑至太陽......

不同的時間段曬不同的部位10點之前曬四肢衆所周知，上午10點之前的陽光紫外線比較弱，這個時候氣溫也開始慢慢回升，此時比較適合曬四肢。這是因爲雙手跟雙腳處於人體的最末梢，經過一夜的休息以後，這些部位的熱量已經散開許多......

過量補鈣會傷害到心臟有研究發現，經常服用鈣補充劑的人冠狀動脈鈣化率增加許多，而冠狀動脈的主要工作是爲心臟供血。專家認爲，過量補鈣確實會影響到心臟的健康。一般來說，鈣補充劑裏的都含有鈣鹽，當人們一次性大量服用了鈣......

一、晚飯吃什麼和其他兩餐飯比較，晚飯吃什麼，這個問題是尤其重要的。因爲晚上人們進入睡眠之後，胃腸的蠕動是很慢的，如果胃裏面有食物在睡眠之前還未消化掉的話，就不再進行消化了。而這些殘存的食物就會轉換成脂肪，久而久之......

肉芽腫：一些女性患者因口服避孕藥、寄生蟲感染或者自身免疫功能紊亂等原因，肝臟會出現孤立光滑且完整的結節，影像上難以和肝癌區別。建議進行超聲或CT引導下組織學檢查。肝硬化結節：肝硬化結節最容易被診斷爲肝癌，因爲多數......

仰臥起坐的鍛鍊部位是腹部，這切合了很多人的減肥需要。所以，仰臥起坐是一種比較大衆的鍛鍊方式。不過，你的仰臥起坐，真的做對了嗎？下面，小編就來普及一下仰臥起坐的正確做法。一、仰臥起坐的正確做法大盤點針對以上的仰臥起......

當下比較流行的減肥法，節食減肥法，想必你也有所聽聞吧，但是節食是有方法的喲，如果方法運用不對，那可是適得其反的，今天，小編爲您分享正確的節食減肥法要點，讓你節食得當，瘦健康。(1)遠離油煎，油炸食物，儘量吃蒸或水煮的食品。油......

肺癌病例按腫瘤發生部位、病理類型和病程早晚等不同情況，在臨牀上呈現的症狀和X線徵象也多種多樣，極易與其它肺部疾病混淆。因此，肺癌特別是早期病例的鑑別診斷，對早期診斷早期治療具有重要意義。常易與肺癌混淆的疾病（一）......

說到三七粉，大家肯定是非常熟悉了，三七粉是一種十分名貴的藥材，不但能夠活血化瘀，更是有着良好神速的止血功能，鎮痛作用也是槓槓的，在日常的抗疲勞解乏當中也是運用的非常廣泛，三七粉的功效與作用我們都是有目共睹的，但是關於......

粉刺其實就是臉上長了小疙瘩，有些人也會說是青春痘，但是和青春痘比較的話，粉刺是不太容易能被看出來的，如果你抱着僥倖心理，認爲不怎麼能看出來，所以就不管它，那麼就會引發很多肌膚問題的，粉刺如何去除呢，一起來看內容吧。面部......

盤點4個夏季消暑的正確方法1、擦乾汗再洗澡夏天洗冷水澡不是不可以，但一定要等身上的汗幹了之後再洗。洗冷水澡之前，可先按摩一下全身，讓身體毛孔稍微收縮一下，再往身上拍一些冷水，最後等到身體適應冷水溫度後纔可以開始洗......

白醋洗臉可以起到美白去斑的神奇功效，在使用白醋洗臉的時候，我們要通過正確的方式操作，這樣才能讓臉洗得乾淨又滋養，那麼，到底如何用白醋洗臉纔是正確的呢，請看達人支招。白醋洗臉的正確方法1、注意使用白醋的量白醋洗臉，每......

盤點枸杞的吃法1、銀耳大棗枸杞粥的做法配料：銀耳20克，紅棗10克，枸杞3克，大米適量。做法：銀耳溫水中浸泡30分鐘；大米淘乾淨，加適量的水進鍋中煮；15分鐘左右，大米煮開，加銀耳、大棗、枸杞；等到大米煮開花之後，即可食用。可根據個人......

慢跑是相對快跑而言的速度，但其實慢跑的速度也不慢，而且鍛鍊的好處也不比快跑來的差。那麼怎樣跑纔是慢跑的正確方法呢？經常鍛鍊慢跑又有哪些好處呢？下面跟着一起了解下！慢跑的動作要領要素1：臀部和頭部的姿勢：當你的腳着地......

瓶裝眼藥水開啓後可使用多少天？相信不少市民對此問題均不以爲然：外包裝上不已明明白白註明了生產日期和有效日期了嘛！的確，一般眼用製劑的有效期均標註爲兩年，然而你可能並不知道有效期≠使用期。那使用期究竟該是多久呢......

跑步是我們生活中最常見的一種運動，跑步不但簡單，而且也對於人體的健康是非常的有益的。不但可以強身健體，也可以擁有一個好的睡眠。但是想要有這麼多的功效，就一定要有正確的跑步技巧。那麼跑步應該掌握什麼技巧呢？下面小......

導語：七支坐法是禪宗中最正宗的打坐方法，最重要的就是7個要點，通過這7個點就能實現五氣合一的效果，分別是1.雙盤足；2.脊樑挺直；3.左右兩手做結手印狀，平放於小腹以下；4.左右兩肩稍微張開；5.頭擺正，後腦微微向後收放；6.雙目半張；7.......