準媽怎樣應對孕期水腫

準媽怎樣應對孕期水腫

孕期的種種變化讓身爲孕婦的你有些應對不過來,而孕期的水腫尤爲難過,無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。不用緊張,一般情況下的孕期水腫是無需藥物治療的,讓我們來一起掌握幾個日常對應對的方法,以及改變一下我們的......
2023-11-15
準媽媽孕期利水消腫食譜(一)

準媽媽孕期利水消腫食譜(一)

在妊娠後期孕媽媽腳部容易出現浮腫,經過休息後會自己消失,如果休息後浮腫仍然存在,那就是妊娠性水腫。利水消腫食譜1、爽脆西芹材料:西芹400g。調料;香油、鹽各適量。做法:1、將西芹洗好切成等長的段。2、將鍋中的水燒開,加......
2023-10-30
7招讓準媽媽擊退孕期水腫

7招讓準媽媽擊退孕期水腫

據統計,90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象,如果經過檢查無子癇前的症狀,就用不着太擔心,只要通過一些日常生活中的小方法,就能緩解這一現象。胖了還是腫了到了孕28周以後,很多準媽媽都會發現自己胖了不少,......
2023-11-20
準媽媽孕期利水消腫食譜(七)

準媽媽孕期利水消腫食譜(七)

孕晚期利水消腫食譜1、蝦米絲瓜材料:蝦米100g、絲瓜500g。調料:大蒜5瓣、鹽5g、香油15ml、雞精少許。做法:1、將絲瓜去皮洗乾淨切成段,蝦米泡發洗乾淨,大蒜去皮切成片。2、在鍋中加入油燒熱然後放入蒜片、蝦米爆香後放入絲......
2023-10-30
職場準媽媽如何防水腫

職場準媽媽如何防水腫

在辦公室裏也可以這樣防水腫1、把腳墊高每天上班時,將雙腳放在事先準備好的小凳子或小木箱上面墊高,能幫助腿部血液迴流,以降低小腿水腫發生的機率。2、抖抖腳工作時,可以將雙腳腳尖踮起來,然後上下或左右抖動雙腳,這樣能加......
2023-11-06
孕晚期尿失禁 準媽媽如何來應對

孕晚期尿失禁 準媽媽如何來應對

孕晚期尿失禁是什麼原因隨着孕晚期的到了,很多的孕媽媽會出現,會陰的地方的壓迫感也會變的比以前更爲的明顯,小便的次數也變的更加的頻繁,需要多次去衛生間,有時候還會發生尿失禁的尷尬情景。這是因爲,到了孕晚期孕媽媽肚子......
2023-11-04
懷孕早期孕吐 準媽媽該如何應對

懷孕早期孕吐 準媽媽該如何應對

懷孕是一件好事,但也是一件困難的事情。之所以稱之爲好事,那是因爲家裏即將增添一個新的生命。而之所以稱之爲苦難的事情,那是因爲懷孕的媽媽們真的很艱辛。她們要既要學會萬事小心,又要保持營養均衡。但是營養均衡就要吃......
2023-11-04
準媽媽如何應對早孕8種不適

準媽媽如何應對早孕8種不適

其實,面對不適,準媽媽們不要着急恐慌,從一定意義上說,這是寶寶在不斷地提示你已經是位準媽媽了。放輕鬆,只要細心認識早孕不適,定能找到應對招數。不適症狀1:孕吐嘔吐,往往都會被人與懷孕緊密地聯繫在一起,因爲激素水平等因素......
2023-11-03
準媽媽怎麼預防孕期水腫

準媽媽怎麼預防孕期水腫

80%的孕媽媽會出現水腫的情況,輕者僅僅在小腿處出現水腫,重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。孕媽媽生活中多注意8點,可有效預防水腫的發生。孕媽媽如何自我檢視水腫呢?可將大拇指壓在小腿脛骨處,當壓下後,皮膚會......
2023-11-16
懷孕期間牙齦腫痛 準媽該如何應對

懷孕期間牙齦腫痛 準媽該如何應對

孕婦牙齦腫痛怎麼辦之牙痛原因:在瞭解孕婦牙齦腫痛怎麼辦之前,我們先來了解一下,爲什麼準媽媽們在懷孕期間會感到牙痛。其實,準媽媽們壓疼的原因主要是與您在懷孕期間體內孕酮分泌變多有關。孕酮是一種激素,這種激素會提高......
2023-11-01
孕期準媽媽發燒怎麼辦 如何應對

孕期準媽媽發燒怎麼辦 如何應對

發燒是人體在對抗外來感染原時所產生的正常生理反應,一般對人體並無傷害,但對於身體處於特殊時期的準媽媽來說,卻是身體出現問題的警報!明眼辨燒當病原體侵入人體產生病變後,均可引起發熱。一般情況下,正常人的體溫若高於......
2023-11-19
孕媽媽如何對付孕期水腫

孕媽媽如何對付孕期水腫

隨着肚子裏的寶寶慢慢長大,增大的子宮會壓迫盆腔和下肢靜脈,造成靜脈迴流不暢,再加上孕期準媽媽體內的水分增加,水腫的出現在所難免。有些準媽媽水腫較重,有時休息一夜後,水腫仍然很明顯。有什麼方法可以令水腫準媽媽輕鬆度......
2023-11-15
懷孕初期反酸水 準媽媽該如何應對

懷孕初期反酸水 準媽媽該如何應對

最近,懷孕的閨蜜老是向我抱怨,說嘴巴里老有酸水,每次吃完飯或者吃完甜食、水果之後,嘴巴里就泛酸,特鬱悶,人家懷孕都是嗜酸,我懷孕反酸?!懷孕初期除了容易犯嘔、噁心以外,有些孕媽咪會出現沒胃口、嘴裏常流酸口水的現象,這有可能......
2023-10-30
孕媽媽如何預防孕期水腫呢

孕媽媽如何預防孕期水腫呢

很多孕媽媽到了孕晚期的時候多多少少都會出現水腫,但是每個人水腫的程度都不一樣,那麼孕媽媽平時要通過什麼樣的方法來預防水腫呢?一是注意足夠的休息時間。有些孕媽媽懷孕後還在堅持上班,但是到孕晚期的時候最好是不要上......
2023-11-05
準媽媽孕期利水消腫食譜(五)

準媽媽孕期利水消腫食譜(五)

利水消水腫食譜1、海蔘燴魚材料:海蔘200g、青菜100g、魚肉300g。調料:鹽3g、味精1g、醋8ml、生抽12ml。做法:1、將魚肉洗乾淨加入鹽、生抽醃製入味然後捏成長條狀,海蔘洗乾淨切成條,青菜洗乾淨。2、在國內放入油加熱然後放......
2023-10-30
準媽媽如何應對一系列早孕反應

準媽媽如何應對一系列早孕反應

早孕反應是指在妊娠早期(停經六週左右),孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導致頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。這些症狀一般不需特殊處理,妊娠12周......
2023-11-14
孕晚期水腫不適 準媽該如何緩解

孕晚期水腫不適 準媽該如何緩解

妊娠水腫怎麼辦?水腫類型生理性水腫生理性水腫,主要是有子宮壓迫造成的。這是很多準媽媽都會遇到的煩惱事,一般多發生在腳踝或者是在膝蓋以下的地方。通常準媽媽們在早上起牀的時候,不會有明顯的症狀,但是到了經過白天的久......
2023-11-01
準媽媽如何應對水痘

準媽媽如何應對水痘

水痘多見於兒童,但孕婦也有可能患上此病。所以,孕婦也要注意預防水痘,因爲如果孕婦被水痘找上門來,對胎兒的健康極爲不利。水痘(Varicella,Chicken-pox)由水痘-帶狀皰疹病毒(Varicellaherpds,zostervirus,VZV)所引起的急......
2023-11-07
準媽媽孕期利水消腫食譜(二)

準媽媽孕期利水消腫食譜(二)

孕晚期利水消腫食譜1、麻醬冬瓜材料:芝麻醬25g、冬瓜400g。調料:鹽3g、味精2g、蔥10g、韭菜10g、花椒油和香油各5ml。做法:1、將冬瓜洗乾淨削皮去掉內芯,切成片。韭菜洗乾淨切成末,蔥洗乾淨切成段,芝麻醬用油和水調好。2、......
2023-10-30
孕期有痔瘡 準媽媽如何來應對

孕期有痔瘡 準媽媽如何來應對

孕婦痔瘡一般是在妊娠後期比較明顯多見,在前期的話一般比較少,爲什麼說在妊娠後期大部分孕婦都會出痔瘡症狀呢?因爲在妊娠後期胎兒增大了,孕婦腹內壓在妊娠也增高,這樣的的話肛門靜脈迴流在一程度上受到了阻礙,從而進一步......
2023-11-02