香港多位小朋友成功以玩遊戲方式控制體重。最新研究顯示，兒童開心地進行遊戲，不但可培養運動興趣，更可增強兒童心肺功能，提高肌肉能力，培養運動持續性，更能有效避免使用傳統方法減肥後的體重反彈。香港醫院讓二十名體重超標......

人們爲了減肥想盡了各種辦法，五花八門，讓人不禁迷惑，到底這些另類的減肥法到底有沒有效果?又會不會危害健康?現在小編就來爲大家整理出10種另類減肥法，它們大多是有害的，大家選擇減肥方法的時候一定要小心哦!1、蘋果醋很多......

粗鹽減肥法的原理：粗鹽有很好的發汗作用，可以排除體內多餘的水分，並且還可以加快皮膚的新陳代謝，有助於人體排除體內多餘的垃圾廢物，下面一起來看下粗鹽減肥法的兩種方法。方法一在洗澡之前先用一個碗裝進一些粗鹽，然後倒入......

一起來看看有哪些減肥瘦身的方法吧。營養減肥特點：歸屬飲食減肥方法，即吃得少，又吃得營養價值高，這也是飲食減肥方法的精髓。理由：單純性肥胖者最基本的問題，即是攝入熱量大於消耗熱量。而攝入熱量過高與日常食物中所含的卡......

夏天，許多愛水的女性都會穿上泳衣投入水中，夏天有不少女性選擇游泳減肥。爲什麼游泳能減肥：游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。常常進行遊泳運......

童年我們是回不去了，可是童年時候玩得小遊戲不僅讓我們回憶起往昔的美好，還能夠幫助我們把脂肪給甩掉，如此一舉兩得的美好事情，我們可不能放過哦！那麼就跟小編玩起來，把脂肪通通甩掉吧！小遊戲減肥法：一：跳繩用跳繩來自我檢查身......

香港多位小朋友成功以玩遊戲方式控制體重。最新研究顯示，兒童開心地進行遊戲，不但可培養運動興趣，更可增強兒童心肺功能，提高肌肉能力，培養運動持續性，更能有效避免使用傳統方法減肥後的體重反彈。香港醫院讓二十名體重超標......

聽減肥音樂豐胸瘦身豐胸減肥音樂療法原理就是利用特殊的音頻，有的甚至是耳朵聽不到，但身體能吸收的聲音，來刺激特定腺體或神經活動，使其在無意識的狀態下運動。這是一項利用潛意識效果的技術，屬於認知科學的一部分。這種新......

兒童減肥新方法：開心玩遊戲香港多位小朋友成功以玩遊戲方式控制體重。最新研究顯示，兒童開心地進行遊戲，不但可培養運動興趣，更可增強兒童心肺功能，提高肌肉能力，培養運動持續性，更能有效避免使用傳統方法減肥後的體重反彈。......

剛吃完沒多久又覺得餓，於是又跑去找東西吃！如果你是這類肚子很容易餓，食慾總是很好的人，那麼趕緊來學習以下的逆向呼吸方法吧！可以快速止餓，消除你的飢餓感。但注意呼吸速度要比平時的慢。逆向呼吸法Step1吸氣時，打開胸腔，收......

不同人羣有不同的減肥方法，下面爲您介紹4類針對不同肥胖人羣設計的高效減肥方法。你是否也覺得自己應該可以再瘦一點，再瘦一點?根據英國研究發現，女人一生平均花費17年的時間來減肥!可見減重塑身這件事，可謂是人生大事。......

束髮減肥法這是來自澳大利亞的一種新的瘦身法，用束髮的方法來刺激頭部的神經反射點，這些神經反射點連接人體各相關部位，而束髮可加速血液循環和新陳代謝，起到一定促進脂肪消耗的作用。比如，如果想讓手臂變纖細，就要找到它的......

孩子在完成獨立行走以後，隨之就是高級的運動技巧的發育和形成，比如跳躍、模仿肢體動作、接球、跳繩等。孩子運動能力的提高和培養，需要我們指導者結合孩子的生理特徵來制定一套符合孩子發育特點的、科學的訓練計劃。在這......

減肥的方法有很多，那麼有哪些另類的飲食減肥方法呢？怎樣才能在美味面前同時擁有好身材呢？這些減肥方法，你未必聽說過，但是很有效。要知道，都是食療，享受美味的同時讓你輕鬆減掉贅肉！減肥偏方1：雞蛋減肥法雞蛋還可以使血液中的......

今天爲大家推薦的另類減肥法，灰色餐具助減肥，改變餐具顏色及改變飲食方式有效幫助我們成功減肥。1.每秒一步減肥法。運動生理學家經研究認爲，散步雖可減肥，但要掌握時間和頻率;吃完飯40～50分鐘後，以每秒鐘走一步的勻速連行1......

現在有氧運動中，游泳算是一個受歡迎的運動，據我所知，游泳是不少專家都推薦的減肥方法，因爲它在短時間內能快速消耗脂肪！當然，現在也有很多人游泳減肥總是不見效，到底是怎麼回事呢？運動量不足、姿勢不對等都是造成減肥不成功的......

今天爲大家推薦的另類減肥法，灰色餐具助減肥，改變餐具顏色及改變飲食方式有效幫助我們成功減肥。1.每秒一步減肥法。運動生理學家經研究認爲，散步雖可減肥，但要掌握時間和頻率;吃完飯40～50分鐘後，以每秒鐘走一步的勻速連行1......

編輯推薦：七種性愛姿勢最能減肥1嘔吐減肥法：頭號極刑減肥傷身程度：★★★★★日本影星宮澤裏惠當年就是用此法減肥，導致患上厭食症，後經多年醫治痊癒。方法：根據吃了等於沒吃的原理推想出來，先要吃得九至十成飽，然後摳喉將剛......

秋季是個容易發胖的季節，很多人喜歡吃但是又怕胖該怎麼辦呢？下面小編給大家分享常見瓜類的減肥方法，一起來看下吧。蔬菜和水果在當下的生活中是越來越多了，如果我們能用一些常見的食材達到自己想要的保健目的和減肥瘦身目......

香港多位小朋友成功以玩遊戲方式控制體重。最新研究顯示，兒童開心地進行遊戲，不但可培養運動興趣，更可增強兒童心肺功能，提高肌肉能力，培養運動持續性，更能有效避免使用傳統方法減肥後的體重反彈。香港醫院讓二十名體重超標......