小編今天就與大家分享下成爲辦公室達人的七大招。1、合作和分享多跟別人分享看法，多聽取和接受別人意見，這樣你才能獲得衆人接納和支持，方能順利推展工作大計。2、微笑無論他是茶水阿姨、暑期練習生或總經理，無時無刻向人......

辦公室白領是最容易肥胖的一個人羣，而且又沒有足夠的時間可以減肥，因此如何預防肥胖是最重要的一件事，下面一起來看下適合辦公室白領的減肥操。隱形減肥操，是用一組輕緩的運動方式，這些運動雖然是很緩慢的，可是它的減肥效果......

在我們的日常生活中，經常看到一些雷人的裝扮。這些恰巧都是搭配不搭檔引起的。下文將講述一些搭配禁忌。着裝也是男人們非常關注的問題之一了，而對於職場男性更是如此，在生活中，對自己的身體比例和身形男性朋友們可能只是......

揉眼睛犯困時，或是看書、使用電腦過久，就總是忍不住用手揉揉眼。美國維克森林大學眼科教授基斯·沃爾特博士指出，揉眼睛會令角膜變薄，導致視力失常，並且不能用激光手術來矯正視力。如果你戴隱形眼鏡，就更不能隨便揉眼......

每個人應該都經歷過職場，那麼你是如何看待辦公室曖昧呢?或許有的同胞會說這多好啊，又可以撩妹子了，但是如果是已婚的還在到處撩，那影響就不太好了。那麼如何避免辦公室曖昧呢?步驟一先認清自己的想法，是不是自己多疑如何避......

生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激性疾病。通常，人們在上火之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等，而......

工作壓力大和上火的人易得串腰龍有人腰部皮膚出現一大串水泡狀的東西，這就是傳說中的串腰龍。’串腰龍’是民間的一種說法，其實它是帶狀皰疹病毒感染引起的一種沿周圍神經分佈的羣集皰疹和以神經痛爲特徵的病......

很多上班族忙完工作忙家務，往往苦於無法擠出時間參加常規鍛鍊。那麼有沒有什麼辦法可幫助上班族在職場、家庭或旅途隨時隨地健身呢？1、懸空椅子蹲馬步這種簡單的辦公室健身是最有效的強身健體運動之一。具體動作：儘量站......

生活中一些白領們都是一整天的待在辦公室，並且日常也沒有時間去進行健身鍛鍊，這對於健康是非常不利的，因此建議大家可以做一些辦公室健身操，今天就介紹一些適合辦公室做的健身保健操以及健身操的基本動作。適合在辦公室做......

本站（）8月2日消息職場是上班族最前沿的人際交往場所，行差踏錯可能就會讓你丟掉一份好工作。小編告訴你幾個辦公室裏不能說的祕密，讓你穩當辦公室人際王。辦公室裏有三大祕密根據調查，辦公室有三大祕密，其中65%上班族認爲跟......

做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身爲目的的運動又是難上加難。下面小編爲你介紹簡易健身方法。辦公室減肥運動：屈臂運動：將電話簿......

辦公室的上班族總是久坐不動，所以很容易長胖。其實辦公室有很多微小的減肥運動方法，也能幫助你上班的時候輕鬆瘦身的哦。一、小動作舒展筋骨整天面對電腦，頸椎病、腰部痠痛當然就成爲許多白領無法避免的職業疾病。不需要......

很多人不喜歡辦公室戀情，其實不盡然，那麼在辦公室如何追到心儀的女生呢？辦公室戀情靠譜嗎？別管什麼辦公室的清規戒律，告訴你吧，在工作中找到合適伴侶的機會，的確比你試圖從酒吧中邂逅一個要靠譜得多。在一份由洛杉磯加利福尼......

辦公室總有一類人，愛黏在主管身邊，也許他們的工作表現並不突出，卻能得到上司的賞識。1、辦公室總有一類人，愛黏在主管身邊，也許他們的工作表現並不突出，卻能得到上司的賞識。臺灣104人力銀行公關經理方光偉指出，這些所謂的馬......

對於上班族來說，辦公室就是我們的第二個家，因爲一天都一大半的時間要在辦公室度過。但是看上去整潔乾淨的辦公司其實隱藏了大量的細菌，甚至是廁所的400倍。具體是哪些，一起來看看吧。1、電梯按鈕每天坐電梯，都需要按樓層，還......

辦公室曖昧是在工作中容易遇到的一種曖昧情況，那麼你知道哪類女性容易陷入辦公室曖昧?生活中有些女生容易遇到辦公室曖昧，那麼到底能不能避免呢!讓我們一起來測試看看。辦公室曖昧測試：辦公室曖昧，你能避免嗎?1.你認爲下......

1、輕拍小腹自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手交替拍打下腹部（用力要以舒適爲度），拍打一次爲一個節拍，共做四個八拍。2、橫向轉胯自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶着胯部兩側，使胯部由左--前--右--後--左這樣做橫向圓形......

長期坐在電腦前造成下半身脂肪堆積對號入座：對着電腦達到10個小時以上，不停地點擊鼠標，敲打鍵盤，瀏覽網頁，日升日落都只是窗外的風景，偶爾感到脖子痠痛或者眼睛疲憊，換個姿勢照樣繼續目不轉睛。OL苦惱：盯着屏幕時間久了，眼睛會......

在當下的公裝中，對於辦公室的裝飾搭配，除了必要的基礎硬裝之外，軟裝的細節處理也是不容小覷的，特別是對於辦公室氣場的營造，企業形象的展現顯得尤爲的重要，對於辦公室字畫的選擇有着很高的要求，既要滿足搭配空間的層次感與節......

白領雖然工作很輕鬆，上班環境好，但是這樣的好工作也會帶來煩惱，那就是贅肉一點一點的長出來了，那麼有沒有什麼方法可以利用上班時間來減肥呢？白領減肥方法？白領快速減肥的妙招？大家都知道，白領是非常容易發胖的一個羣體，由於成......