山竹素有果中皇后的美稱，但是它有什麼營養、怎麼挑選、怎麼保存，許多人並不瞭解。現在就爲大家一一解惑。專家說，山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分。大量研究報告表明，羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食慾和降低體重有良......

現在市場上出售的一些反季節水果，不僅外觀越來越漂亮，個頭越來越大，連色澤也越來越鮮豔，可吃起來，它的口味都不如應季水果好吃，那麼，這究竟是什麼原因呢？從目前市場上的水果來看，有的反季節水果長得有點畸形。比如，正常草莓的形......

炎炎烈日下，口渴難耐時，有沒有試過來杯獼猴桃汁？這種爽口怡人的果汁，是著名的保健飲料，其豐富的礦物質成分能補充大量流汗造成的電解質損失，因此被列爲運動員、高溫作業人員的天然專業飲料。獼猴桃不僅僅有獨特的口感和解渴......

每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、菠蘿、獼猴桃等。它們中......

草莓爲薔薇科草本植物草莓的成熟果實。它含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等。草莓所含營養非常豐富，且容易被人體吸收，其保健價值極高......

草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。柑橘類水果橙......

糖尿病的治療其實一直都是醫學界的一個難題，近幾年來，對於糖尿病的治療也取得了較大的突破，並且治療糖尿病的方法也日益增加，當然，無論採取哪一種方法治療，都必須注重飲食的控制，那麼，有糖尿病吃什麼水果好呢？糖尿病患者除了要......

我們很多人知道我們在吃水果的時候都是有利於我們的健康的，而更多的水果是有很多抗癌的作用的，但是不同的水果抗癌的作用是不同的，但是哪些水果的抗癌作用比較大呢？獼猴桃：含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4......

世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。獼猴桃含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。世界衛生組織、......

如今，隨着醫療水平的增長，癌症的氣焰有所控制，但是卻無法真正戰勝。環境的污染、壓力的逼迫，使越來越多的人面臨着癌症的威脅，我們能做的就是與癌症對抗，注意飲食和生活方式防癌抗癌，讓癌症儘量遠離我們的生活!下面給大家介......

現在是各種水果紛紛上市的季節。美國癌症研究院曾整理了世界衛生組織、美國農業部以及國際上對的癌症研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症風險。美國環境毒物學博士羅伯特·哈瑟瑞進一步指......

知道通常情況下哪些水果會有毒嗎，相信只要大家都應該不知道吧。那麼，到底是哪些水果有毒的呢？梨：催長素令其早熟使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、着色劑（檸檬黃）爲其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還會伴有異味和......

9種水果五月不得不吃番石榴。番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果實中維生素C含量特高，每百克鮮果維生素C含量高達330多毫克，還有豐富的維生素A、維生素B、礦物質和纖維質及鉀、鈣、磷、鐵等人體必須的微量元素。它還富含......

對於糖尿病患者來說，除了接受必要的治療外還應該通過飲食進行調節，尤其是要選擇對自己病情有利的食物。控制血糖是糖尿病患者的必做功課，而血糖的主要來源是各種食物，其中水果是高含糖量的食物，所以糖尿病患者應該慎重選擇......

研究發現，許多水果的抗癌作用特別明顯，下面介紹幾種有代表性的抗癌水果。［梨子］能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、噴門癌和胃癌。如《滇南本草》雲：治胃中痞塊食積。《本草求原》也曾介紹：治血液衰少，漸成......

柑橘類水果含有豐富的生物類黃酮，對防治消化道癌有一定作用；梨能能生津潤燥，適宜於肺癌患者服食；葡萄尤其是葡萄皮含有天然抗氧化劑，能破壞白血病的複製能力……水果妨礙抗癌效果佳，小編和大家一起學習選吃健康......

1梨能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》雲：治胃中痞塊食積。《本草求原》也曾介紹：治學業衰少，漸成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、蘆根汁、童便、竹瀝服之。《聖濟總錄》中還有一......

糖尿病飲食是糖尿病病人最應該注意的，因爲它是糖尿病的一個輔助性幫助的標誌，如果沒有好的飲食幫助，就不可能使糖尿病病人更快更好的治癒，也不可能會更好的抑制糖尿病的進一步發展，所以說糖尿病飲食是相當的重要的。吃水果......

核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c及胡蘿蔔素等。能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。番茄番茄有助長壽，主要得益於它富含的番茄紅素。......

癌症的飲食預防要吃些什麼水果呢?來自自然界天然的抗癌水果是我們預防癌症的好手段。但是水果種類這麼多，吃哪一種水果可以達到最好的抗癌效果呢？草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物......