2018年2月19日，大年初四，袁姍姍自曝怎麼減肥成功的，並且附上了減肥食譜。這個新年禮物，可以說相當貼心了。所謂“每逢佳節胖三斤”，逢年過節，妹子們最擔心的，就是體重飆升，享用美食，只能剋制剋制再剋制，平白減少很多的樂趣。袁姍姍的瘦身方法曝光，熱愛美食又害怕長胖的妹子，幸福指數飆升，她意外收到回報，人氣飆升。
袁姍姍自曝長胖了
袁姍姍指出，19日，她起牀之後，站在體重秤上，嚇了一跳，體重竟然顯示爲五十一千克，自嘲，春節期間，過得比較富態。官方資料介紹，袁姍姍身高一米六五，體重四十七千克，前後對比，袁姍姍過春節，長胖了四千克，也就是我們平日說的八斤。娛樂圈美女如雲，骨感美人從來不缺，可是，一旦胖起來，星途會受到影響，袁姍姍長胖八斤，擔心無可厚非。
袁姍姍的減肥料理配方
袁姍姍發現變胖，或許猜測其他妹子，也有同樣的煩惱，將自己的減肥食譜糙米糊，推薦給大家，附上製作過程。袁姍姍表示，糙米糊營養豐富，可以改善腸胃問題，做法也不復雜，總共分爲兩步。第一，將糙米放入電飯煲蒸熟。第二，把熟糙米，用豆漿機打成米糊。
袁姍姍不光減肥還練出馬甲線
袁姍姍
袁姍姍走紅，與減肥成功，練出馬甲線，逃不開關係。自袁姍姍認識於正，在對方的幫助下，拍攝了《宮鎖珠簾》等劇後，成功進入大衆視線，不過，她不是一炮而紅，而是一炮而黑。大衆量身爲她定製“滾出娛樂圈”。袁姍姍練出馬甲線後，形象大幅逆轉，晉升“馬甲線女神”。
