孫儷健身耍雜技 還會打拳擊 喊話鄧超:你可要小心了。孫儷如今已經兩個孩子的媽媽，但從身材和整個人的狀態來看，孫儷依舊少女感十足，雖有天生麗質之說，但完美的身材還是要靠平時健身保持，不少粉絲問孫儷是如何做到產後迅速恢復身材，娘娘霸氣迴應：“訣竅就是對自己狠一點！”
從孫儷平時所曬的健身照來看，她主要練的是普拉提，很多人可能會把普拉提誤認爲是瑜伽的一種，其實是由德國夫婦普拉提總共創造了超500個動作，最後把這一系列的動作以他們的名字命名爲普拉提，普拉提又稱控制術。
從孫儷的日常訓練來看，普拉提對人身體的柔軟度有很高的要求，且每個動作都需要很強的力量。普拉提每個動作對於初學者來說基本上很難完成，單單這個空中普拉提的動作又有幾人能做到呢？即便是孫儷這樣的資深普拉提學員，她也要在教練的幫助下才能完成這一系列的動作。
會倒立的明星不算少，但大多都是用手支撐地面，很少這樣倒掛在梯子上，作爲健身項目之一，孫儷看似辛苦，但完成得還不算困難。
孫儷除了練各種普拉提高難度動作，也會打打拳擊，不要以爲娘娘只是花拳繡腿。
這樣帥氣的動作，學會這一套，出門防身是夠用的。
不少網友看到孫儷練普拉提的日常，不禁感慨彷彿看到了雜技演員的訓練日常，從訓練強度上來看，孫儷的確不會比雜技演員輕鬆多少。
各種彎腰，各種倒掛，還有這樣掛在空中，看似簡單的動作卻需要很強的臂力。
又或是這個動作，孫儷身體的柔軟度已經達到完美的狀態。
從孫儷的表現來看，她應該算的上是Richard的得意門生。
在教練沒空或是沒去健身房的時候，孫儷又是如何健身呢？在家裏這樣玩倒立是不是也很炫酷，除了教練沒時間，作爲演員的孫儷大多情況下也是忙碌的，所以爭分奪秒的健身也成了孫儷日常生活中的一部分，一天收工後，孫儷往往會先卸妝，然後換上運動服自己慢走健身。
又或是這樣在劇組做拉伸運動，對於一個熱愛健身的人來說，無論在哪裏都可以保持健身的習慣。
看到孫儷生完兩個孩子身材還能這麼完美的情況下，你是否重提減肥的決心呢？趕緊和小表妹一起開始甩肉吧！
