12月2日將播出真正男子漢第二季第七期的內容，“高空單槓”作爲8位空軍新兵心品訓練的考覈項目之一，主要考察新兵們的膽量、信心與情緒控制能力。面對挑戰，新兵們屏氣凝神，爲自己暗自鼓勁。具有“輕微恐高”的張藍心則被教官點名率先嚐試，孫楊直言自己的身高增加了挑戰難度，不料教官卻讓他在高空加練“雁式平衡”，沈夢辰信心十足，不料卻在最後的起跳階段猶豫不決，楊冪在高空短板上完成3個深蹲起立後，淡定地對新兵戰友們說出“那都不是事”，一向體能相對較弱的佟麗婭繼上週強勢逆襲後，在挑戰“高空單槓”時，更是迅速爬上高臺，坐在平臺上放聲歌唱再次刷爆眼球。黃子韜帶着暖心班長王威給予的鼓勵，將單槓的起跳距離從150釐米調至170釐米，將難度升級的他也是信心滿滿。豁出去的新兵們究竟誰能拔得頭籌，爲自己實現藍天夢贏得更多的機會，讓我們拭目以待吧！
