我們時常都在探討
究竟是什麼樣的女人
才能不懼歲月這把殺豬刀呢？
今年74歲的Susan Lucci
是一名來自美國的老牌電視演員
曾經《時尚芭莎》刊登過兩張
震撼世界的Susan未經PS的泳裝照
拍攝這組照片的時候Susan已經71歲了
未PS的照片可以明顯看到她的皮膚狀態
雖架不住歲月的侵襲，有皺紋爬上臉龐
但她緊實的肌肉、健康的膚色、勻稱的身材
還是很難將71歲和她聯繫起來
畢竟在我們印象中的71歲
已然是白髮蒼蒼、老態龍鍾
可能有人會說雜誌封面是大片
就算沒有PS，找好角度和光線
想要拍出一張好看的照片並不難
但是你看看Susan平時的媒體抓拍照
就是知道她的狀態是真的很年輕、很健康
而能在70+的年紀還保持這樣的狀態
與她多年來的堅持、自律分不開
最初Susan是以出演ABC日間節目
《我所有的孩子》中飾演艾麗卡凱恩聞名
成爲當時美國日間電視明星中收入最高的演員
除了事業上順風順水
Susan的家庭婚姻生活也很幸福
但這並沒有停止她對自我的要求
每天早晨起來的第一件事就是
走進健身房開始普拉提訓練
一週有六天的時間都在練習
而且在訓練過程中
Susan的飲食也在逐步調整
她慢慢戒掉了油炸食品、高糖、高熱量
而這樣的生活，一堅持就是幾十年
所以不論什麼年紀出現在屏幕上的
Susan身材和狀態都是一如既往地好
連Susan自己也表示現在的身體狀態非常好
和二三十歲左右的時候一樣好，也許更好
正如她自己所說：如果你努力訓練
你可以抵消一些對你不利的東西
身材靠的就是日復一日的鍛鍊和保養
而Susan對自我的經營還不僅僅只是身材
她仍然保持着對世界的好奇
有一顆積極樂觀的心去探索世界
當主持人、參加舞蹈比賽
創辦自己的香水、內衣品牌健身器具品牌
還加入到Instagram一族
學習更多的潮流信息，也分享自己的生活
所以我們看到如今74歲的Susan
仍然是那麼年輕有活力、而且很健康
所以爲什麼有的人可以
今年50，明年40，更或30？
那是因爲她們從不給歲月荼毒的機會
儘管每個人終將對抗不了歲月
但我們可以儘可能保持自己的健康和美麗
所以不論什麼年紀、什麼時間
都要爲自己而活
做一個自己喜歡的自己
王爾德說：
愛自己纔是終身美麗的開始
種一棵樹最好的時間是十年前
而後就是現在
只要你開始，什麼時候都不晚
只要你想，都可以活出最好的自己
