最近的一檔街舞節目，讓一向低調的不老男神鍾漢良再度被熱議，除了讓網友吃驚他會跳舞外，更驚歎於已經46歲的他，從皮膚狀態、身材管理到精神狀態看起來就像三十歲。
從當年稚嫩青春的熱舞偶像小太陽到如今已是充滿成熟魅力的演技男神，歲月絲毫沒有在鍾漢良的臉上留下痕跡。
在網絡上“鍾漢良的顏值”、“不老男神”、“逆生長”、凍齡這些話題常常會被網友拿出來討論，這不就連跟他一起參加節目的女演員白冰也跟他討教保養祕笈，其實他本人在以往的節目中也常常被問到。
媽媽遺傳的好基因
鍾漢良曾在節目中說媽媽生活習慣特別好，想的事情也特別好，特別樂觀，主要是她不用洗面奶洗臉，不保養的，皮膚狀態也很好。
讓自己簡單點
在節目訪談中，鍾漢良曾說過希望自己簡單一點，就是該睡覺的時候你就睡覺，該吃飯的時候你就吃飯，不該吃飯的時候你就不要吃飯，就是正常的規律，就會讓自己的身體舒服一些，精神好一些，心情好一些，各方面都會好一些。
心態好絕對是最重要的
身處浮華的演藝圈，他有自己的生存法則，鍾漢良說自己始終想很多好的事情，想很多美的事，要有一個好的心態，快樂起來，才能永葆青春。
堅持運動，讓自己喜歡上運動
在漫遊記節目中，鍾漢良談到自己儘可能的每天早上去跑步，就是儘量不要偷懶去做運動，做運動就是最能維持，你流汗你就讓自己有一種促進新陳代謝的方法。還有就比較規律的睡眠，有可能也會讓自己精神氣會好。
飲食簡單
鍾漢良從10歲就開始吃素，後面因爲工作的關係有時候會吃少量的魚肉，但多數都是吃鍋邊素，作爲香港人他喜歡喝媽媽煲的湯，因爲冬天冷，劇組有時候在戶外拍戲，常常會做甜點，煮一些銀耳湯，裏面會放一些紅棗。
總之我們要對生活充滿熱情和激情。
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