秋季天氣乾燥，早晚温差大，很容易引發鼻炎。因此，秋季做好預防鼻炎的措施是很重要的。
首先，要堅持體育鍛煉，增強身體的抵抗力。如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
其次，可以服用一些中草藥預防鼻炎。比如：感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會；受涼後，可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”；對污染的室內，可以白醋燻蒸空氣消毒。
再者，避免導致人體抵抗力下降的各種因素。如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等，或者當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防禦功能低下，病毒乘虛入侵導致發病。
中醫普遍認為風寒、病毒侵入人體內，是引發鼻炎的主要原因。因此在秋冬寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者作好隔離工作。
