在我國提倡每對夫婦只生一個孩子。女性在什麼時候生育最佳，既對母親身體健康無大的影響，又有利於優生，這是準媽媽普遍關心的問題。由我國北方、南方15個城市500多名醫護人員協作，歷時8年完成的一個研究課題提供了正確答案：中國女性的最佳生育年齡為24～34歲。
調查表明，在24～29歲、30～34歲生育的新生兒，其體格發育指標幾乎完全一致，都是所有年齡組中最佳的，而且早產和過期產率也最低。所以24～34歲為中國女性的最佳生育年齡。
女性生理和發育的特點表明，24歲以後身體的發育才完全成熟。另外，24歲以上的女性生活經驗也相對豐富，有利於對嬰兒的哺育。若過早生育，女性的子宮和骨盆還沒有發育成熟，容易發生難產。過晚生育對母嬰的健康也不利，女性在35歲以後，骨盆和韌帶會變得鬆弛，盆底和會陰的彈性變小，子宮的收縮力減弱，分娩時容易發生難產，增加產婦的痛苦，新生兒可能發生窒息、感染、產傷，甚至死亡。另外，女性在35歲以後，卵巢功能開始衰退，卵子容易畸變，使胎兒畸形。
