高血壓患者除了平日按時服藥降壓之外，在飲食上也可以選擇降壓食物進行調理。芹菜就是其中一種降壓食物。
芹菜可以治療高血壓嗎?
芹菜是可以降壓的，因為芹菜中有一種酸性降壓成分，起到降血壓降血脂的作用。
日常中的食物，除了芹菜還有哪些食物能降血壓呢?
1、獼猴桃
獼猴桃含有的鎂、鉀能夠促使血管正常擴張、降低血壓。
2、海帶
海帶含有的氨酸可以讓血壓短時間下降，高血壓患者可以經常食用。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素可以防止血管硬化，降低體內膽固醇和血壓。
日常生活中患者還可以進行食療提高降壓效果，減少降壓藥物的使用量。
高血壓的食療
1、蓮子糯米粥
蓮子15克，糯米30克，紅糖適量，把3種食材放進鍋裏，煮開後，用小火煮成粘稠，早晚空腹食用。
2、決明子粥
決明子10克，大米60克，冰糖適量。決明子放入鍋內炒至微有香味，取出，待冷後煎汁，去渣，放入50克粳米煮粥，粥將熟時加入冰糖適量，煮開就可以食用。
