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哪些鮮花食療方適宜夏季食用
瀉火明目用菊花《本草綱目》中有記載:野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經現代研究發現,野菊花之所以能通關竅、利滯氣,主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環酮等揮發油。養生方法:去中藥店購買乾的野菊花,和萱草一起,裝......
2023-11-17
孕期食譜 海鮮濃湯
孕期食譜海鮮濃湯原料:豆腐1/4盒、雞蛋1個、鮮蝦5只、鮮貝6個、鮮魷魚頭1個、香菜1根、米醋3湯匙(45ml)、鹽1茶匙(5克)、糖1/2茶匙(3克)、白胡椒1/2茶匙(3克)、水澱粉4湯匙(60ml)、香油1/4茶匙(1ml)。做法:步驟1:北豆腐......
2023-10-31
孕期食譜 西蘭花鮮蝦意麪
孕期食譜西蘭花鮮蝦意麪原料:西蘭花、鮮蝦、意大利麪,黃油、蒜末、胡椒粉、鹽、牛奶。做法:步驟1:鮮蝦去頭去殼去蝦線,清洗乾淨,用廚房紙吸乾水份。西蘭花洗淨,切成小朵。鍋裏燒沸水,下入意大利麪,調入適量鹽。步驟2:煮8-10分鐘......
2023-10-31
善用鮮花療百疾 鮮花的食用注意事項
大家愛最常見的鮮花,除了能結果實意外,還具有神奇的養生功效,能夠治療疾病,對身體保健有很多好處。具體的有哪些鮮花呢?下面就跟隨一起看看吧。善用鮮花療百疾油菜花:油菜花味甘性温,有温肺,益肝腎,健脾胃等功效。與南瓜制膳,可......
2021-04-29
鮮花保鮮的方法-鮮花保鮮的產品
鮮花保鮮的方法-鮮花保鮮的產品可以給鮮花保鮮的產品1、糖、啤酒、阿司匹林、維生素C等營養劑,可以保鮮鮮花。鮮花從母體上剪切後,就失去了營養源,可加入糖、啤酒、阿司匹林、維生素C等各類營養物質。2、酒精、KMnO4、樟......
2021-04-29
催乳食譜 鯽魚鮮湯
催乳食譜鯽魚鮮湯原料:鮮鯽魚500克,通草6克,精鹽些許。製作:先把新鮮鯽魚去鱗、除去內臟,再加上通草煮湯,每天吃魚喝湯2次,連喝3-5天。營養功效:鯽魚能和中補虛,滲濕利水,温中順氣,具有消腫、利水、通乳之功效;通草也可通氣下乳,......
2023-10-31
鮮檸檬汁——兒童食譜
此汁含有豐富的維生素C和檸檬酸,能增加食慾,幫助消化吸收,適於嬰兒食用。原料:鮮檸檬100克,白糖65克。製作:1、將鮮檸檬洗淨,壓榨取汁,加入白糖即可飲用。2、也可將檸檬洗淨,在沸水中浸漬15分鐘後,切成薄片,放入經煮沸消毒過的玻......
2023-11-14
12歲食譜 鮮茄肝扒
一歲寶寶營養餐食譜1:煎菜餅原料:捲心菜葉幾片、培根少許、雞蛋1個、麪粉100克、調味水70ml、玉米粒、葱花適量做法:1)把卷心菜葉、培根切成絲待用;2)把雞蛋打散,到入70ml的調味水攪拌均勻,再到入麪粉,攪拌均勻;3)把切好的捲心菜......
2023-11-10
增肥食譜 番茄鮮蘑
增肥食譜番茄鮮蘑原料:鮮蘑500克,番茄醬罐頭(約120克),精鹽、料酒、味精、白糖、香油各適量。製作:(1)鮮蘑去根,去雜,洗淨,下沸水鍋中焯一下,撈出用冷水沖涼,擠淨水。(2)炒鍋燒熱,放入香油和番茄醬煸炒至濃稠,將蘑菇下入鍋內,加入精鹽、......
2023-10-31
孕期食譜 鮮蝦飯糰
孕期食譜鮮蝦飯糰原料:鮮蝦8只、海苔條8片、米飯1大碗、火腿、胡蘿蔔各50克、熟芝麻少許、醬油2大勺做法:步驟1:胡蘿蔔、火腿切碎粒,鮮蝦去殼去蝦線洗淨。步驟2:鍋中水燒開,倒入蝦仁焯熟瀝水備用。步驟3:熱鍋放少許油,倒入胡......
2023-10-31
鮮茄肝扒——兒童食譜
此菜營養豐富,尤其含有豐富的鐵質,它幫助構成紅血球中的血色素,適合9-12個月大嬰兒食用,以補充鐵質,防止貧血的發生。原料:豬肝100克,紫心番薯250克,番茄2只,麪粉50克,生抽、鹽、糖各少許,澱粉、水各適量。製作:1、豬肝洗淨,放在生......
2023-11-14
三鮮鍋仔明目食譜
三鮮鍋仔推薦指數:★★★★★明目指針:魚膏+魚丸+蛋餃魚肉富含維生素,特別是維生素A、維生素D的含量更是其他肉類所不及的。由於魚肉的化學組成與人體肌肉的化學組成十分接近,所以蛋白質中氨基酸含量也和人體接近。此外,海水......
2023-11-11
兒童食譜:鮮蝦攤餅
韭菜口感就是好,又鮮又嫩,還透着一絲甜味。吃立蝦也正當時!於是趁週末,特意製作了這份鮮蝦攤餅,家人都説不錯。1歲半的女兒也很給面子哦,自己吃了一塊!要知道,她以前是什麼餅也不吃的哦!哈哈哈,能博得她的青睞,本人很有成就感......
2023-11-14
孕期食譜 鮮香擔擔麪
孕期食譜鮮香擔擔麪原料:豬肉300克、麪條(生)250克、洋葱4個、蝦250克、綠豆芽20克、雞蛋2個、食鹽1/2小匙、冰糖5克、葱1小匙、生抽2大匙、老抽1/4小匙、耗油1大匙、胡椒粉(白)1/4小匙。做法:步驟1:肉切小丁後粗斬成肉......
2023-10-31
孕期食譜 海鮮沙拉
孕期食譜海鮮沙拉原料:中等大小的蝦300g、墨魚1只、胡蘿蔔1根、西蘭花1個、生菜適量、檸檬1/4個、大蒜調味汁適量做法:步驟1:生菜用涼水洗淨,撕成大小適合入口的片兒待用。步驟2:胡蘿蔔切絲焯水鋪在生菜葉上面,西蘭花撕成小......
2023-10-31
嬰兒食譜鮮肝薯糊
主料:土豆20克、稻米30克、雞肝5克調料:鹽1剋制作:1.雞肝1只用水煮熟,切成薄片,水留用,取1-2片弄碎,其餘的可放入冰箱急凍,留待下一次使用。2.馬鈴薯放入滾水中煮至軟透,撈起壓成薯茸。3.以煮雞肝的水加米煮1小時,關火呆20分鐘,......
2023-11-14
鮮花食療 10種鮮花是治病寶物
NO1.木棉花清熱利濕木棉花是廣州的市花,花語是珍惜身邊的人和幸福。木棉花不但花朵美麗,還有清熱、利濕、解毒的功效,以及對慢性胃炎、胃潰瘍、泄瀉、痢疾等有顯著療效。木棉花食療方:木棉花陳皮粥原料:新鮮的木棉花30克,陳......
2023-11-01
鮮花保鮮劑介紹-鮮花保鮮的方法
鮮花保鮮,也就是延長它的花期,當花的各部分發育成熟時,從花朵開放,雌、雄蕊從花被中暴露出來,至完成傳粉和受精作用,花朵凋謝的一段時期。在大田作物,一般以全田有10%植株開花時為開花始期,50%植株開花時為開花期。鮮花保鮮劑......
2021-04-29
孕前食譜大全之鮮茄蛋花湯
主料:番茄200克雞蛋150克調料:鹽2克白砂糖3剋制作工藝1.番茄洗淨切片,蛋液攪勻。2.燒熱鍋,落半湯匙油,將番茄略炒一下。3.放入素湯,煮片刻。4.倒下蛋汁,一邊倒一邊攪,最後以鹽糖調味即成。此湯具有清熱消滯、抗壞血病、......
2023-11-22
鮮花能食用?百合的7大種食譜
百合可不僅僅是漂亮,而且寓意好,還可以食用,尤其是在夏天,有很多消暑解熱的吃法,大家是不是迫不及待的想知道了呢?哈哈,那小編就來給大家介紹幾種百合的做法。一、蓮花百合飯【材料】:糯米1杯、鮮百合200克、糖適量、豬油5克......
2023-10-29
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