第1類方法：按摩1.請你的好朋友協助你。2.俯卧在毯子上，完全放鬆，儘量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動作、姿勢都可以不要。3.一切準備就緒。4.讓你的朋友摸到你的骨盆上......

>>>推薦：飲食小習慣讓你想瘦就瘦夏季減肥方法之一科學地節食減肥一般來説，蔬菜的水份、纖維素含量高，熱量又低，所以幾乎都有減肥的效果，夏季果蔬豐盛，飲食也清淡，而且炎熱的天氣容易導致胃口不佳，天然就是減肥的最佳季節。關......

1、把他的房間變成二人天地如果你們嘗試同居或已生活在一起，OK，簡單得很，把你的痕跡一點點地融進他的空間裏。他的書架上不知不覺間多了不少你的書，而某天清晨他醒來，會發現他的刷牙杯變成了一雙可愛的小熊維尼杯中的一個&......

盆腔炎的中醫食療方法有哪些?臨牀上一般將盆腔炎分為濕熱瘀毒、氣滯血瘀兩個症型。(1)氣滯血瘀型，症見患者下腹部及小腹兩側疼痛如針刺，甚至有包塊，腰骶痠痛，舌有紫氣、苔薄白，脈細弦。治宜活血化瘀，行氣止痛。(2)濕熱瘀毒......

下面介紹15招化解寶寶拒吃輔食的方法：1、改變烹調法寶寶討厭某種食物，有時不在於他的味道，而是烹調的方法。如長牙之後喜歡有咬和嚼感的食物，會拒吃蘋果泥，不妨改成蘋果片;色彩鮮豔的食物可促進寶寶的食慾，太冷或太熱的食物......

外用瘦腿招數1、生薑水泡澡用搥排骨肉的捶肉棒把姜敲碎，加入泡澡的熱水中，如果想讓生薑裏的汁液全都發揮出來，可以將敲碎的薑末先放入茶壺裏用小火煮開，再倒入澡盆中。泡完澡後，擦瘦腿霜，按摩之後包上保鮮膜。不過記得生薑......

中暑是一種與環境高温相關的疾病，重者可發生熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭、熱休克等，發現或者處置不及時也有可能會導致嚴重不良後果。中暑多見於在高温環境下長時間作業的年輕人，如從事重體力勞動或劇烈運動；也見於沒有重體力......

醋消毒切過魚的菜板，只要灑上點醋，放在陽光下曬乾，然後用清水沖刷，就不會有腥味。葱姜消毒菜板用久了，會產生怪味。用生葱或生薑將案板擦遍，然後一邊用熱水衝，一邊用刷子刷洗，怪味就會消失。陽光消毒陽光中的紫外線有殺死細菌......

有的人在劇烈運動或喝酒後，會突然感覺胸口憋悶、喘不上氣，心跳頻率也非常快，但休息後可以突然恢復正常。對此，有些人不知道是否需要治療？發作時怎樣處理？其實這種表現在臨牀上稱為陣發性室上性心動過速（簡稱室上速），其特點是突......

第一狠：好萊塢性感女神安吉利娜茱麗朱莉產後不禁瘦身成功更是比產前更加消瘦，頻頻被媒體拍到瘦到很誇張的照片，不得不説對自己身材要求是非常之嚴格。瘦身法寶：喝非洲大蒜生薑茶，加速新陳代謝在非洲產下bb的安吉利娜茱麗，很......

好多人做帶魚容易煎碎，形狀不好，也不怎麼好吃，呵呵，現我來教大家做帶魚多種方法如下：紅燒帶魚製作：1.帶魚清潔乾淨，切6公分左右段，用少許鹽，料酒，略醃製15分鐘。2.取一個乾淨小碗，放入葱，姜，蒜，少許鹽，少許糖，料酒，水澱粉待用。3.取另......

中醫治療口臭的十妙法！口臭：中醫學則認為風熱侵襲、胃火上炎、肝火上衝、肝旺克土及腎虛火浮是其誘因，下面讓我們一起了解！1.茉莉花茶適量含於口中。2.藿香10克水煎取其藥汁含漱口。3.丁香2克含口中。4.桂枝適量研為細面，......

牙齒也要做美白美齒之道:漂白.冷光美白是近年來國際上最流行的牙齒美白技術,通過冷光源崔話藥物產生氧化還原作用,使牙齒回到未經染色前的潔白。針對性:適用於輕度色素牙發育不全,因年齡增長牙釉改變引起的牙色發黃見......

神經衰弱是一個比較寬泛的稱謂，目前已這樣稱呼它包括一部分抑鬱、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張......

近年來，由於生活環境的改變，男性患上無精症的人數是越來越多，嚴重影響了男性的生育。無精症的治療目前還比較棘手，積極地預防無精症，是遠離疾病最好的辦法。那麼，如何預防男性無精症呢？如何遠離無精症？一、激烈的跑步運動會降......

1.背對牆，距牆約30釐米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉並後伸，同時仰頭，手觸牆面再還原，反覆做10次，每日做2～3遍。2.坐或站立，雙手橫持體操棒或長度超過肩寬的棍棒，放在肩背部，挺胸抬頭，感到肩背部肌肉酸脹即停，每日早晚各做1次。3.坐在......

精彩閲讀：口述：愛液多少反映女性愉悦度1.你是過敏體質外用的避孕藥膏或藥膜容易引起陰道黏膜過敏，宮頸帽或宮內節育器會使分泌物增多引起炎症，如果你是嚴重的過敏體質，或許連避孕套也適應不了。你選擇避孕方法時註定要受到......

每天下午，楊淑芬老奶奶一到吃藥的時間，她就習慣性地在藥箱裏摸索着，然後拿起一個畫着太陽圖案的藥盒服藥。近3個月以來，家住楊奶奶樓上的孔慶萍大媽為幫楊奶奶按時選擇該吃的藥，想出一個圖畫提示法。白天吃‘太陽&rsq......

女人如何清洗你的乳房？有關專家指出，經常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由於......

釣魚也是一種靜坐的功夫。垂釣時需要心情平靜，環境寧靜。靜對釣魚有好處，對人的心血管系統也有好處。在靜的環境下垂釣，人的心臟搏動有規律，血壓也較穩定。垂釣對治療中老年人高血壓和神經衰弱能收到良好的效果，尤其是通過......