1、女性壞習慣——帶粧睡覺：即使你一個晚上不卸粧，就可毀去一個月的護膚效果。留在肌膚上的化粧品，會堵塞你的毛孔，容易長出暗瘡。2、女性壞習慣——睡眠太少：睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑......

壞習慣1：整天愁眉苦臉，庸人自擾每天擺苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的愁紋。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆温和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只......

很多種原因會引起臉上長斑，像懷孕、食物過敏等等，這些都是我們無法預防和避免的。但還有很多其他生活的壞習慣，也會引起長斑，這些是我們可以預防的，那我們一定要改掉那些壞習慣，預防斑點叢生。哪些壞的習慣會讓你長斑呢壞習......

養成一雙美腿是每個MM日夜盼望的事兒，其實，只要改掉生活中的一些小習慣就能輕鬆擁有一雙纖瘦美腿了。下面就讓小編教你怎樣瘦腿最快最有效，和你分享瘦腿最有效的方法，讓你快速去掉粗粗腿。你是不是總是擔心，一個不注意，身材......

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定......

任何一個女人都很害怕衰老，因為老了之後，不管是自身的魅力，還是自信心都不如年輕的時候了。女人之所會老去，除了是自然循環導致之外，還可能是因為保持了一些壞習慣。這些壞習慣很是傷害女人的皮膚，使其進一步老化，皮膚一旦明......

編輯推薦：什麼樣的面相富貴長壽1.不要太瘦沒錯！太瘦可不好！皮膚科醫生、新奧爾良杜蘭大學皮膚學臨牀教授瑪麗·P·盧波説：臉部脂肪太少的話會看起來皮膚鬆弛、面容憔悴衰老。體重溜溜球效應也不是好現象，體重......

現代社會男人追求漂亮帥氣顯然已經不是什麼不好意思的事情了，相反，男人們更希望別人稱讚自己變美，於是很多男人加入到了美容大軍當中。但是相比較女性而言，男人皮膚就要遜色一籌了，為什麼男人的皮膚會很差？不屑於皮膚護理不......

年齡稍大一些的熟女們，最擔心的就是眼部的肌膚問題了。眼部肌膚是比較敏感和脆弱的部位，也是最容易收到傷害的臉部肌膚之一，那麼是什麼毀壞我們眼部肌膚的呢？殺手1過度日曬損傷指數：★★★★★小編解析：眼部肌膚多缺少脂肪......

現代時尚女性在享受生活的同時，也開始注重身體健康。所以説，有些小細節讓你的健康受到滋擾，所以女性一定要小心哦。1、喜怒哀樂，表情誇張。誇張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經常大笑、皺眉、眯眼、做鬼臉等等......

1.自言自語自言自語對自己有鎮靜作用，且增加安全感，可以調整紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時，想説什麼就説什麼，這樣會感到輕鬆愉快。2.張口就唱唱歌使呼吸系統的肌肉得到積極鍛鍊，其作用不亞於游泳、划船等體育鍛煉。另外......

Beyonce、JenniferLopez這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇!這些方法甩掉下半身肥肉。肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上......

自己的氣色越來越差，臉上不知道為什麼又多了一道皺紋，或者常常一到中午就已經覺得身體疲憊不堪？也許你以為這些只是一時休息不好導致的現象，但其實，所有的小症狀都在暗示你：你的身體開始衰老了！女人這些壞習慣會讓你變老1、......

東方女性膚色普遍偏黃，所以對白皙的膚色有着執着的追求，護膚功課中美白佔了很大比例！今天就跟你聊聊可以讓讓皮膚變白的日常4個小習慣！讓皮膚輕鬆變白的日常小習慣：習慣一：毛巾洗臉潔面沖泡沫時，如果使用毛巾潑水擦拭，就可以......

在主流審美里，大多數人都以白為美，都説一白能遮三醜，誰不想自己的皮膚能白裏透紅白得發亮呢？然而，事與願違的是，不少人明明自己的美白工作沒少做，可是卻依然比別人黑，這是為什麼？或許這都是以下5個壞習慣惹的禍。壞習慣1：只有夏......

熬夜對於現代女性來説，這似乎成為了家常便飯，即使不需要加班工作，但是也有很豐富的夜生活。在熬夜之後，精神不振，而肌膚問題也會接踵出現，這會導致人體新陳代謝速度大幅下降，這可是得不償失的事情。到底女人熬夜的壞處有哪些......

看着媽媽的臉，是否在想象有一天我們會變成那樣？想永葆青春嗎？即使你用再多的保養品，還是抵不過生活中的毀肌小細節把你辛辛苦苦多年的抗老保養摧毀了，想堅守陣線嗎？快改掉以下陋習吧。毀肌陋習一：經常托腮——出現......

要保持年輕肌膚，需時常細心地呵護。常吃香蕉——香蕉含有豐富的維生素A、B、C、D、E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是醒腦護扶的最佳健康食品之一。喝杯牛奶——牛奶中含有高度的鈣......

對於女人來説，皮膚好顏值才會高，讓自己看起來更有魅力。所以説，很多女人都在努力保養皮膚，比如説整天都要塗抹水乳、敷面膜給皮膚保濕之類的。小編提醒，如果不改掉一些生活壞習慣的話，皮膚會變差的，讓你的皮膚不再水嫩有彈性......

每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己説：明天又是美麗的一天。那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容習慣決定。1.愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺着眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。......