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女子看病遭遇"醫托"稱醫院消毒不上班
前日上午,李小姐到市人民醫院去看病,當她在走到離門診部大約10米左右時,忽然冒出了兩位白衣男子。看哪個科?兩名白衣男子先發話了。李小姐稱自己的胃部和肝部都不適,白衣男擺擺手,今天醫院正在消毒,醫生都去別處坐診了,你去別......
2023-11-24
深夜看球白天上班 40歲球迷患上帶狀皰疹
覺頸肩部酸脹、疼痛,以為是落枕所致,沒想到第二天起牀後,身上出現紅斑和大片小水皰。患者劉先生前往漢口醫院皮膚科就診後,才知道自己患上俗稱纏腰龍的帶狀皰疹。自世界盃開賽以來,40歲的球迷劉先生幾乎場場不落,經常看到凌......
2023-10-18
上班一族的七色醒腦瑜伽
在鋼筋水泥的叢林裏,用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力,享受輕鬆、寧靜、和諧、舒適,重新找回快樂積極的工作狀態。七色瑜伽根據人體七個重要的輪穴(相當於中醫的穴位),分別針對體內七個腺體進行鍛鍊。A、上班準備,......
2023-11-27
男子上班首日猝死 單位賠償五十餘萬
員工上班第一天便猝死,公司經仲裁被要求賠償50餘萬元。通州某保潔公司不但拒絕賠償,還將死者家屬告上法庭。近日,通州法院做出一審判決,判決保潔公司賠償死者家屬50餘萬元,超市承擔連帶給付責任。2012年3月23日,50歲的韓某......
2023-11-04
家中上班嚴重影響工作效率
上班,是所有人最頭痛的問題,每天早起擠公共交通或者面對堵車的長龍就是件令人頭痛的事情,為了解決這樣的問題,在家上班已經逐漸進入了日常工作中,很多老闆同意在家上班的初衷應該是覺得這樣可以節約上下班時間,員工或許可以......
2023-11-16
上班路上3惡習 毀掉白領健康
路邊早點很多人上班前來不及在家吃營養早餐,在車站候車時遇到賣雞蛋餅、煎餅果子的路邊早點攤,就匆匆忙忙幾口吞嚥下去,解決早餐問題。如果天天吃這樣的食品,營養搭配的平衡無法保證,食品衞生也有隱患。吃早餐不必非要搶路......
2023-11-17
孕婦上班注意事項 12個事項要注意
準媽媽上班需要注意哪些問題?一、注意衣着舒適得體不要穿得太緊或不夠寬鬆的衣服、襪子或靴子,這會切斷您的循環系統,容易讓你的身體感到疲勞,還會影響腹中的胎兒發育。同樣也不要穿跟太高或太平的鞋(5釐米的寬跟最好)。準......
2023-10-30
上班時來個水果加餐,健康更多
早餐後吃一點水果是對早餐很好的補充。一般人早餐都吃得非常簡單,很多人會選擇一些簡易的麪食或者麪包、牛奶來解決,攝取食物的營養非常單一,這個時候吃一點水果可以讓營養變得更加豐富。範教授表示,早餐後最佳的水果是獼......
2023-11-21
職場女性上班痛經怎麼辦
上班痛經怎麼辦痛經,係指經期前後或行經期間,出現下腹部痙攣性疼痛,並有全身不適,嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨牀檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者,稱原發性痛經,也稱功能性痛經。繼發性痛經......
2023-11-03
分析:上班族越來越胖的4大根源
1、工作壓力大:減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈,上班族通常都承受着很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂,造成人體新陳代謝趨緩;另一方面會導致腎上腺皮質醇指數......
2023-11-24
上班職場男更要注意保健營養
男人在一天工作勞累下來身子非常的疲憊,那要怎麼補充營養呢?美國加利福尼亞州醫學中心一營養專家告誡男士們:注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入,並非最好的男性保健營養之道。補充5個營養素一、不必在補鐵上動腦......
2023-11-01
孕婦上班注意事項
準媽媽上班需要注意哪些問題1.一旦確診懷孕,並計劃好要孩子,你就應該儘早向單位領導和同事講明,以便安排工作。回家後儘可能早些休息,以保證第二天有一個好的工作狀態。2.大約有75%的婦女在孕早期會有噁心、嘔吐等不適的......
2023-11-05
六個調節節後上班難的方法
很多上班族都發現自己在節假日過後,會變得懶散、疲憊、打不起精神……這就是專家們説的節後綜合症。為了讓自己振作起來,精神飽滿的應對工作,下面就讓我們一起來看看如何應對節後綜合症吧。什麼是節後綜合症......
2023-10-29
上班一族鍾愛一生的減肥祕訣
想要擁有好身材,看看上班一族的調理配方。人們越來越長時間地應用電腦,記憶力減退幾乎是普遍現象。如早期留意飲食調理,即可改良記憶功能,進步反響能力。多進食一些含有膽鹼的。人腦中含有大量乙酰膽鹼,記憶力減退的人大腦......
2023-11-23
上班進入倒計時 白領怎麼吃能精神?
在飲食的安排上要適應白領女性的生理狀況和工作需要。文祕工作如起草文件、操作電腦、打印文稿、接待應酬等,主要是以腦力勞動為主,提倡早飯要吃飽、午飯要吃好、晚飯要吃少的通常做法。在三餐的飲食分配比例上,一般以早......
2023-11-08
職場媽咪產後上班 先做好這幾項準備
許多職場媽媽打算產假結束後就立馬去上班,為了養育孩子也為了減輕丈夫的負擔,媽媽們也總是想着要趕緊賺錢養家,但是小編想提醒新媽,產後先做好這些準備再去上班吧!產後上班注意事項,上班前先做好這幾項準備:一、塑造髮型(建議......
2023-10-29
上班健身小動作簡單易學
早晨,從擁堵的路上一直到辦公室,可以做些簡單的手指動作,如伸出雙手,五指併攏。看到同事後,可以擊掌問候,在擊掌的同時可以發出hi、你好、早上好等聲音,微笑、動作、問候,不僅是有效肢體運動,還可以增進交流,緩解壓力,為一天的工......
2023-11-27
白領上班時必備清毒熱茶
杜仲雄花茶杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。綠豆薏仁湯綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需......
2023-11-17
糖尿病患者上班好嗎
有很多糖尿病患者在被查出來糖尿病之後表現得憂心忡忡,並且想要放棄自己的工作,安心治療和靜養。糖尿病的保養是很重要的,但是並不是説得了糖尿病就不可以上班了。實際上上班對糖尿病還有一些有利的方面。糖尿病患者沒有......
2023-11-13
孕婦上班應該穿什麼衣服
每一位準媽媽上班期間都希望能夠穿着得體,不因為身體的變化而影響以往的形象。那麼,孕婦上班應該怎樣穿才能達到理想中的效果呢?·選擇質地和顏色相同的衣服。避開那些圖案複雜顏色鮮豔的衣服,而把注意力都放在挑......
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