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有關冬季的男士時尚內容
為孩子準備的冬季進補菜單
1、適宜吃這些,不適宜吃這些不宜吃生冷食物,應吃熟食和熱食。不要喝冰涼的飲料。不要過食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等),應該吃易消化的食物。適合吃的水果和乾果:蘋果、梨、橙、核桃、花生等;不適合過量吃的水果和乾果:柿......
2023-11-27
老年人冬季喝茶有大學問
冬天裏,老人,特別是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。老人冬天保暖並不能只集中在多穿衣服、少吹風上,吃喝上的注意也不能少。普洱等紅茶雖然性温,可在一定程度上起到驅寒暖胃的作用,並助老人消化,但紅茶喝多了,也會影響到體內......
2023-11-27
冬季預防感冒後患上鼻咽炎
冬季,在感冒大軍中,大約有15%-20%的人愈後一二個月咳嗽、鼻塞仍然不止,他們並不是反覆感冒,而是患上了鼻咽炎。冷風中張大嘴哈氣,寒流中鼻子凍的通紅。這些冬天習以為常的現象,卻極可能在感冒後患上鼻咽炎。醫生提醒説:別忘......
2023-11-26
如何預防糖友冬季易發低血糖
糖尿病不是血糖高嗎,怎麼又會有低血糖?這是許多糖尿病人的疑問。專家指出,糖尿病患者身上始終存在着低血糖與高血糖這對矛盾。糖尿病是以血液中葡萄糖含量過高為特徵的代謝性疾病,而低血糖則相反,是由各種原因引起的血糖低......
2023-11-26
老人進補的好季節—冬季
中醫認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。冬天進補,在時間上主要指立冬後至立春前這段時間,而以冬至之後的三九最為適宜。專家特別提醒,孕婦、兒童、高血壓病人等不宜進補。孕婦濫用補品可殃及胎兒甚......
2023-11-26
強薦 冬季女性補血食療大全
貧血或血虛的女性如何補?血虛,相似於現代醫學的貧血症,患者經常出現頭暈、眼花、面色萎黃、失眠、多夢、月經不調等症狀。進補原則:血虛的代表補品為阿膠、當歸。阿膠被稱為補血聖藥,具有補血止血、滋陰潤肺等功能。中青年......
2023-11-26
冬季流行性感冒高發季 預防常吃八種食物
冬至過後,天氣開始變冷了,流行性感冒也開始增多了。每年的冬季都有一堆的人患上流感,那麼我們應該如何預防流行性感冒呢?下面就講講飲食預防流感的方法,教你吃哪些食物也能抵抗流感病毒的襲擊。八種食物預防流行性感冒1.胡......
2023-11-27
滑雪必備裝備:防曬霜
滑雪的時候由於有很強的紫外線,所以我們必須適當的抹一些防曬霜。防曬霜只能在短時間內有效,所以應每隔一段時間(一般2小時)就在暴露的皮膚上塗一次,切不可因為陰天就不塗防曬霜,因為陰天紫外線依然很強烈。滑雪其他需要的......
2023-11-27
糖尿病患者如何預防冬季陽痿
冬季到了,陽痿的病患將增多,而糖尿病患者在糖尿病的中後期甚至初期都可能伴發陽痿。專家指出,只有深入認識糖尿病陽痿的原因,才能更好地對症下藥。中醫認為,糖尿病陽痿可分三大類。胃強脾弱糖尿病患者平素多食善飢,胃火亢盛......
2023-11-26
冬季早上洗頭有損健康
很多人喜歡早晨出門前或下班後洗頭,但頭髮未乾就睡覺或出門受冷風吹,會對健康造成很大威脅。早晨出門前洗頭是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因為頭髮沒有擦乾,頭部的毛孔開放着,很容易遭受風寒,輕者也會患上感冒頭痛。若經常......
2023-11-27
秋冬季小兒咳嗽的原因及護理
在臨牀中,經常看到家長十分焦慮,詢問孩子為什麼反覆呼吸道感染,不能適應氣候的驟變及季節的交替,總是咳嗽等。其實,秋冬季小兒咳嗽是小兒呼吸系統最常見的病症,家庭護理優為重要。家長要避免孩子冷飲及食用刺激性食物,要多飲......
2023-11-26
冬季保健茶 不妨自己來製作
銀耳茶銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘,取汁對入銀耳湯中,拌勻服用。有滋養潤肺,止咳化痰之功。姜蘇茶生薑、蘇葉各3克。先將生薑切絲,蘇葉洗淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上......
2023-11-26
如何預防冬季內分泌失調
對於內分泌失調,我們也許並不陌生。最近一次體檢,醫生告訴你乳房出現腫塊;本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾;每月的老朋友也摸不到規律,惟一能記住的是痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛……這些症......
2023-11-27
防咽炎 冬季口鼻要保暖
據最近本市數家醫院急診科臨牀觀察,在感冒大軍中,大約有15%-20%的人愈後一二個月咳嗽、鼻塞仍然不止,他們並不是反覆感冒,而是患上了鼻咽炎。冷風中張大嘴哈氣,寒流中鼻子凍的通紅。這些冬天習以為常的現象,卻極可能在感冒......
2023-11-26
粥的主打季節別錯過喲
冬季裏喝臘八粥暖胃又營養,是絕佳的養生天然補品。而明天又是我們的傳統節氣小寒,也就是説一年之中最冷的時期已經到了。在這個時候喝點養生的粥最好不過了。説到這裏,昨天還沒有喝到臘八粥的朋友也不用着急,下面我們會介......
2023-11-27
老年人冬季應“無癢”
冬癢症不僅影響老人的睡眠,還會因為長時期反覆搔抓,使得患處皮膚出血、血痂,表皮脱落和色素沉着,甚至出現感染。本病預防要從日常生活入手,冬天要儘量減少洗澡次數,因熱水和肥皂對皮膚是一種不良刺激。如要洗澡,浴水應在36-38......
2023-11-27
冬季為何感覺越睡越累?
現代社會,越來越多的人們為了工作整天奔波勞累,休息不好。於是,一到週末,就抱着一定要好好補覺的想法,大睡特睡。早晨睡到自然醒(10點),中午吃點飯,就又睡了,然後一睜眼,4點了。這個過程相信大部分的上班一族肯定都經歷過。人......
2023-11-27
怕冷的人冬季吃什麼最好
寒冷的冬天,除了加強體育鍛煉、多穿衣服外,日常如能多些禦寒食物,可以提高機體的抗寒能力。我們日常生活中常見的禦寒食物有:含鐵高的食物美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵也怕冷。貧血的婦女體温較正......
2023-11-26
防反彈 冬季預防肥胖有絕招
減肥易反彈的高危險羣1、減肥方法中沒有包括運動光靠節食或其它方法來減肥的人容易復胖,多數是因為基礎代謝率的下降使得減肥得成果不易維持。運動可以提高基礎代謝率,是維持體重最好的方法,有將運動納入減肥項目的人因......
2023-11-26
冬季喝酒取暖有科學道理嗎?
冬季易缺維生素人民醫院營養科主任李羣介紹,冬天是蔬菜水果的淡季,因此往往一個冬季過後,人體常出現缺乏維生素A、維生素B,特別是缺乏維生素C等現象,並引發口腔潰瘍,牙齦腫痛、出血,大便祕結等疾病。李羣建議市民,冬季要擴大......
2023-11-26
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