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有關春季的男士時尚內容
豬肝菠菜 雙重補血
豬肝配菠菜,關鍵是優劣互補。豬肝性甘、苦、温,歸於肝經。在中醫裏自古就有以形補形的説法,因此,豬肝特別具有補肝明目、養血補血的功效。豬肝含有豐富的鐵、磷,是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有豐富的β胡蘿蔔素......
2023-11-27
春季 老年人選擇食補是“上上之選”
老年人對身體健康比較關注,也是喜歡進補的人羣,而且迷信名貴的傳統食品如燕窩、魚翅、鹿茸之類,應根據需要來確定藥膳,切勿憑貴賤來分高低,尤其是老年羣體,更應以實用為滋補原則。老年人春季養生應以食補為上。但必須根據春......
2023-11-26
對春季食物的愛與恨!
同樣,飲食的宜忌,歷來也為百姓重視。那麼春季飲食宜忌是什麼呢?唐代醫家孫思邈説:春七十二日,省酸增甘,以養脾氣。明代高濂《遵生八箋》中也記載:當春之時,食味宜減酸增甘,以養脾氣。意思説:春季肝旺之時,要少食酸性食物,否則會使......
2023-11-27
春季七類食物讓你更健康
更多推薦:春季五大飲食養生原則沒有讓人永葆健康的藥物,但卻有讓人越吃越健康的食物。以下7種食物,能夠讓我們在2009年越吃越年輕,越吃越健康。雞蛋:研究顯示,每天早晨吃一個雞蛋,不僅不會增加膽固醇,還會讓人在一整天內攝入......
2023-11-25
春季去老痰找海帶
所以去老痰可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。我們日常生活中常吃的海帶,就具有去老痰的功效。海帶在中藥學裏的學名叫昆布,最早記載於2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。書中記載海帶性味鹹寒,歸肝、胃、腎經,可以......
2023-11-27
春季最佳養生補腎食療方
中醫認為,春季也是人體陰陽交替的季節,這一時期,增強體質至關重要,而腎為人體陰陽之根,健康之本,所以補腎壯陽實為初春強身健體的上上之策。春季壯陽宜三步專家認為,治療男性性功能障礙絕對不能急功近利,更不能胡亂用藥。中醫......
2023-11-25
春季過後如何清理清理腸胃?
春節休了這麼長時間的一個大假期。上班來,腸胃處於半飽和狀態。精神也不是很好吧。那麼,來看看最簡單清理腸胃的方法吧。專家提醒:清腸其實是從一個極端走向另一個極端,結果可能是適得其反。那麼節後應該怎麼吃呢?蔬菜監......
2023-11-25
春季養生保健要做的七件事
1、到户外和大地共振。春天,室外不僅空氣清新,花香能使人放鬆,減輕壓力。最重要的是,此時地球的振動大約為每秒8赫茲,與人體大腦α波節律一致,最讓人感覺舒適,對大腦長期焦慮有一定的治癒作用。2、保護肝膽最重要。春天......
2023-11-25
春季養肝家庭藥膳食譜推薦
春季養肝總原則:少吃酸,多吃甘唐代藥王孫思邈説:春日宜省酸,增甘,以養脾氣,意思是當春天來臨之時,人們要少吃點酸味的食品,而要多些甜味的飲食,這樣做的好處是能補益人體的脾胃之氣。中國醫學認為,脾胃是後天之本,人體氣血化生之......
2023-11-25
春季男人該如何護理前列腺
前列腺炎是成年男性的常見病,一般統計約佔泌尿科門診疾病的25%-30%,它可全無症狀,也可以症狀明顯,遷延不愈,甚至可以引起持續或反覆發作的泌尿生殖系感染、男性不育及性功能障礙。前列腺炎危害多多現代生活節奏加快,許多男......
2023-11-25
春季養生防病 健康衞士請進門
而上班族在工作繁忙、交際應酬多又缺乏運動,身體長期透支的情況下,更易被受到疾病侵襲。但是請不要怕,下面這五種健康衞士能夠保護您。初春是支氣管炎的高發季節,預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊的物質可增強嚥間......
2023-11-27
如何治療春季臉癬
一、西醫治療:1、內治法:製毒菌素片100萬u,每日3次,口服。並內服複合維生素B,也可口服克黴唑,曲古黴素。2、外治法:常用的藥物有10%~20%冰醋酸溶液、複方雷鎖辛擦劑、20%~40%硫酸鈉、5%水楊酸酒精、1%克黴唑霜、汗斑藥不、複方苯甲痠軟膏、殺烈癬軟膏、......
2023-11-26
多吃這些蔬果 大餅臉自動縮一圈
瘦臉吃什麼?就吃瘦臉食物吧。吃菠菜瘦臉,這是瘦臉食譜哦,還想知道有什麼小臉妙招嗎?快來看看這些瘦臉食物吧……要想成功瘦臉,在平日的食物挑選上,就應該多多注意攝取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠促進體內代謝......
2023-11-25
春季健身的五大計劃
一:走出室外春季講究護肝,中醫醫生告訴我們,中醫講究五行(金、木、水、火、土),而春季則屬於五行中的木,而人體五臟的心、肝、脾、肺、腎,對應五行,因此肝也屬木,肝臟與木的物性是一致的。因此,多與大自然接觸,迎接春季和暖陽光......
2023-11-25
春季女性要多注意三方面
淘衣要多注意季節變化從上週一開始,老天大變臉了,持續的降温降雨天氣讓不少人措手不及。記者從市人民醫院呼吸內科瞭解到,最近幾天,來醫院看病的感冒患者明顯多了起來。來就診的患者,大都是因為着涼而感冒的。市人民醫院內......
2023-11-25
春季掉脂三大部位
女士對腿部脂肪總是滿懷仇恨,她們的要求是腿部肌肉緊緻、形體修長,最高目標是:超短裙、束身褲,來者不拒!鍛鍊方法:太空椅:雙腳與肩同寬,身體重心移至身體後方,背部靠緊柱子或牆,雙腳保持身體平衡。慢慢將上半身往下坐,直到膝蓋彎......
2023-11-27
讓寶寶遠離春季疾病的自做營養滋補湯
春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能,配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用,不僅能使孩子快速成長,還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。參術大棗湯可健脾益氣,常用於體倦、胃......
2023-11-27
春季有它們 疾病難靠近
寶寶長個兒別多吃糖科學證明,糖類易使體內的鈣和維生素D被消耗掉,導致身體缺鈣,因此會限制孩子長高。寶寶喉炎別吃油膩食物急性喉炎常見於6個月至3歲的寶寶,表現為聲音嘶啞,還會引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。因此得病......
2023-11-27
孕婦春季感冒用藥有哪些注意?
其實春季感冒看起來是個小病,但如果不及時治療或者治療不當,將對你的健康造成極大損害。尤其是孕婦感冒更應引起重視。孕婦由於要滿足自身及胎兒對氧的需求,往往過度換氣,從而吸入更多的塵埃等,發生感冒等呼吸道感染的機率......
2023-11-25
春來到,養肝護肝方法大集合!
中醫嘉賓保眾堂堂主趙世立一年之計在於春,肝臟是生命之源,養護好肝臟可以為一年的健康打好基礎。春季生髮宜養肝臟中醫講究天人合一,人體的生長、健康應跟隨大自然的生長規律。自然界春生夏長秋收冬藏,因此人也應春夏養陽......
2023-11-25
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