一般人都忽略了，什麼是科學洗手步驟?我們平常靠洗手液和水，是很難將細菌驅趕出户的，正確的洗手方法，不僅僅是達到表面的去污，而是要使用更科學的方法來消滅頑固的細菌。但恰恰有90%的人都不會正確洗手，讓病毒乘虛而入。科學......

韓國超流行的煙燻粧，連女明星都愛畫，雙眼皮以女星李孝利為代表，而單眼皮則以孫佳人為代表。看膩了日系甜美的彩粧嗎？不如試試有個性又迷人的韓系煙燻粧吧！●MAKE-UPITEMA.少量珠光淺褐色眼影：KATE媚惑眼影盒#BR2NT400B.少量......

晚餐後儘量少攝取鹽及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫睡前應徹底清潔臉部化粧，應用棉球沾濕眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10～20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。睡前用水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜。清洗臉部後，用......

10個人就有10種不同花苞頭的扎法，各有各的style。今天就來學一款花苞頭吧，就算你是順直的長髮也能變身蓬鬆花苞頭哦！第一步：將頭髮在腦後紮成高高的馬尾辮，梳時頭向下低保證下面的碎髮都紮起來，梳光滑且拉緊。第二步：用橡皮......

用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位，尤其是有贅肉的地方不斷沖洗按摩。要注意，沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始。腹部，在腹部以順時針方向進行遠距離和近距離的輪流沖洗，如果可以保持水流的時強時弱是最好的。腿部，彎腰......

1、美容：去美容院，使用脱色藥，可能會減弱色素。2、藥物治療：輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次;或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效......

春節假期快到了，很多人不運動還吃很多，不胖才怪了。小編特別推荐居家有氧運動減肥操，讓大家在春節假期裏，足不出户也能輕鬆減肥瘦身。有氧運動減肥操第一節：1、首先，雙腳前後成弓步跨開，後腿膝蓋微微彎曲，用前腳掌着地。上身......

保鮮膜瘦腿1.在大腿及大腿和臀部相連處塗抹脂肪分解凝膠。塗好後纏上有彈力的繃帶。塗上冷凍液，大約45分鐘後去掉彈力繃帶。2.最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗後用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。3.把腿叉......

自我檢查時間應在月經之後的一週進行，輕度乳腺增生雖然在月經前會出現症狀，但檢查不應在月經前。因月經乳房組織充血，整個乳房腫脹，自我檢查容易判斷錯誤。檢查中尤其要注意那些同一位置已持續一兩個月週期的所有腫塊。乳......

泡熱水澡時配以運動，能更直接地利用水壓和浮力來減肥，而且促使發汗和消耗熱量。水位要達浴缸的七至八分滿。泡後仍然要用香皂或沐浴乳，將全身清洗乾淨。小腿操，小腿左右擺動，從而充分感受水壓。活動腳趾，雙腳底部與浴缸壁相......

想要做個漂亮的盤發，可是都太複雜了。所以，今天我們要介紹一款超容易做並且效果很不錯的盤發，叫做雙結盤發，用一點簡單的產品，加上3歲小孩子也會的打結技巧，你就可以自己在家搞定這個漂亮的盤發。這個髮髻適合頭髮長度到肩......

歪辮反蠍子辮，雖然有一點小小的複雜，不過愛美的MM可以嘗試一下哦。1，首先在左後上取一股頭髮分為三股，從左到右為1/2/3股，3股壓住2股，1不變2，1股壓3股，2不變#p#副標題#e#3，在3股右側取一股頭髮為4股4，4股與2股合併為5股壓住1股，3......

怎樣利用穴位按摩法減肥來輕鬆瘦腿呢？穴位減肥是在辯證施治的基礎上，通過對人體穴位進行有效的刺激，以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡來達到調節內分泌功能、加快新陳代謝的作用，最終使多餘脂肪分解，達到減肥的效果......

隨着人們對生殖醫學基礎理論的深入研究，不孕症的治療在近10年取得了重大突破，試管嬰兒可以説是其中最成功的一項。目前國內試管嬰兒受精成功率可高達20%-30%，與自然妊娠的成功率幾乎是一樣的，一對正常育齡夫婦每月的自然......

1）系統檢查除全身檢查外，還應做生殖系統檢查。除一般視診、觸診外，還要做陰道窺鏡檢查及內診（雙合診或三合診），初步瞭解陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢及盆腔的大致情況，如子宮的大小、位置是否正常，子宮、輸卵管、卵巢有無......

美食、懶惰思想、僥倖心理……在減肥過程中，JM們要抵抗各種各樣的誘惑，抵禦這些肥胖因子入侵，實在是讓人疲憊不堪。一、晨起時刻晨起時，人體已有近8～10個小時處於空腹狀態，很容易感到飢餓，而且為了迎接上午的工......

在長期的健身活動中，我根據自身的體會，結合老年人，特別是下肢欠健的老年人的特點，歸納整理出四節簡明易學的坐式健身動作。它的優點是：不受時間、場地的限制，不用任何健身器械，只需一雙空手，就能隨時隨地進行健身活動，故取名老......

完美身段絕非瘦骨嶙峋，只有豐胸、細腰、翹臀的組合，才不會辜負那一身精緻時裝上身後的曼妙風情。而要想有完美的身段，要想炫出曲線，除了要針對自己身材的特點進行減肥外，可別忘了要堅持不懈地進行各種美形塑體運動，並養成良......

懷孕並生出健康的孩子，必須具備以下四個基本條件：首先輸卵管要暢通，並且形狀要好；其二要有卵，卵的質量要好；其三要有精子，精子的質量要好；其四子宮內的環境要好。四大要素缺一不可，所以當發現自己應該懷孕而沒有懷孕時，就應按以......

每個女人都有一個明星夢，希望自己能夠擁有光芒四射的容顏和高貴優雅的氣質。可是，很多女人的臉龐是平凡的，這讓大家十分自卑。去下頜角整形手術，讓你破繭成蝶。大家會問，去下頜角整形手術的過程是怎麼樣的？小編接下來給大家......