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2023-11-24
經期吃什麼水果好 經期吃水果攻略
女性朋友在月經期間最好不吃寒涼性食物,而平時我們吃的水果很多是寒涼性的,比如梨、楊桃、草莓等。特別對於有痛經症狀的女性應該避開吃涼性水果。如果不會有痛經症狀且嘗試過吃涼性水果沒有不適者則可以靈活選擇。最保......
2023-11-06
心臟病患者的冬季飲食攻略
冬天凌晨的3-4點是心腦血管疾病患者最危險的時刻,因此必須要特別小心謹慎。要想預防疾病的發作,冬季的飲食必須要特別的調理,以此來保證患者的健康。1.健康食物患者在日常生活中應該適當多吃些健康的食物,這類食物不僅要......
2023-11-11
預防卵巢癌 三大攻略幫你忙
卵巢癌常發生於30~50歲婦女,是婦科惡性腫瘤中死亡率最高的腫瘤。近20年來,由於有效化療技術的應用,使卵巢惡性生殖細胞腫瘤的療效有了明顯的提高,死亡率從90%降至10%。但卵巢上皮癌的治療效果卻一直未能根本改善,5年生存率徘......
2023-11-16
2011五一旅遊大攻略
五一出遊裝要素不要花五一節期間,天是不會太冷的,出遊時一件恤衫,加一件薄薄的外套就可以了。這時的野外,正是花紅葉綠的好時節,你想想,滿目青翠,遍地花開,你若穿一套迷彩裝,你就算是蒸發了。你若穿一件花衣,你也混同於花兒了。......
2023-11-22
它們來了寒冬走了
寒症,其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠,而是身體血液循環不好和缺乏某種維生素導致的。如果您有這樣的苦惱,不妨試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷的冬季暖身餐。暖身攻略1:多吃胡蘿蔔,激活內臟和血液適宜人羣:心......
2023-11-27
教您一些防治酒渣鼻的攻略
有的患者只是青春期的青少年,而有的患者已是七八十歲的老人。有人患酒渣鼻只有幾年,而有的人已患幾十年。對不同時期的酒渣鼻,防治方法也不盡相同。早期攻略——改變生活方式,適當配用外塗、內服藥。疾病表現鼻......
2023-11-19
治療酒渣鼻的完全攻略
小王35歲,但卻患了煩人的酒渣鼻。平時用化粧品加以掩蓋,但也難以達到理想的效果。為此她非常煩惱,很想通過一種特別的療法將疾病治好,但又不知從何下手……事實上,像小王這樣的患者在生活中大有人在。酒渣鼻是......
2023-11-07
平安夜飲食大攻略
聖誕之夜必不可少的慶祝活動就是聚會。大多數歐美家庭成員團聚在家中,共進豐盛的晚餐,然後圍坐在熊熊燃燒的火爐旁,彈琴唱歌,共敍天倫之樂;或者舉辦一個別開生面的化粧舞會,通宵達旦地慶祝聖誕夜是一個幸福、祥和、狂歡的平......
2023-11-14
“高温現代病”應對攻略 光頭族性感族易中暑
針對高温現代病,記者昨日採訪了國家優秀中醫人才、武漢大學人民醫院中醫科主任宋恩峯教授。宋恩峯説,高温現代病因貪而起。酷暑養生要不貪,這樣才能健康平安。具體來説,市民要注意以下幾點:——不貪涼。對身體而......
2023-11-20
孕媽咪妊娠紋成因及攻略
妊娠紋成因:當女性懷孕超過3個月時,增大的子宮突出於盆腔,向腹腔發展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時,皮膚彈性纖維發生斷裂,腹直肌腱也發生了......
2023-11-26
5類女性警惕手腳冰冷 禦寒7攻略
據瞭解,手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會温暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。第一類:體型過於瘦小......
2023-11-06
夏日寶寶涼蓆選購攻略
夏季寶寶睡什麼涼蓆好?下面小編一一為你介紹市面上常見的涼蓆種類:1、草蓆採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成,材質柔軟,涼度較低,適合老人、體質虛弱的人使用。嬰幼兒也最好睡草蓆,因為他們體温調節功能弱,對冷熱的適應力......
2023-11-17
兒童性早熟防治攻略
編者按:健康時報《女嬰早熟誰之禍》報道刊發以來,不僅引發了全民對於奶粉安全的新一輪熱議,也激起了公眾對於兒童性早熟問題的關注。來自全國各地詢問兒童性早熟問題的電話絡繹不絕,家長們最為關心的是:兒童性早熟怎麼判斷......
2023-11-21
教您關於治療痤瘡的方法攻略
青春痘形成的原因十分複雜,而針對這些不同的原因採取不同的治療方式才能達到最佳的效果,然而有效的治療還有賴於積極的預防。這些戰痘的方式和策略不外乎以下幾種:避免粉刺生成:粉刺形成之後經過破壞和發炎就可能變為發紅......
2023-11-19
老年人有哪些養生攻略
下面幫大家總結了幾條養生攻略,為了方便記憶,編成口訣,大家一起學習。一指每天喝一袋牛奶,可以有效改善我國膳食中鈣攝入量普遍偏低現象。如有牛奶不耐症,可用酸奶,低乳糖奶或兩倍豆漿代替。二指每日攝入碳水化合物250-350......
2023-11-17
年貨攻略 選購糖果的7個技巧
選購年貨糖果的7個技巧:1、包裝品質優良的糖果,包裝紙防潮性好,商標圖案、糖名、廠名清楚,糖果包裝嚴實、緊密、整齊,無破裂鬆散現象,高級糖果有幾層包裝,包裝精美。普通糖果的包裝一般,只有一層包裝,有的包裝紙上甚至沒有廠名......
2023-11-05
精華液挑選用法完全攻略
精華液對肌膚來説,是最濃縮的食物。所以愛美的聰明MM們都會為自己選上一支精華液。那麼選用什麼樣的精華液會更適合自己呢?精華液正確的使用方法是什麼呢?現在就一起來看看吧。精華液適用於各年齡段很多人認為精華液有效......
2023-11-20
8大完美護膚攻略拯救冬季肌膚
1、肌膚好像冬天霧濛濛的天空,莫名的不清爽、不透亮肌膚好像冬天霧濛濛的天空肌膚摸起來不平整,就像是痘痘即將崛起的前兆?或許你已經被教導千次,遇到這樣的情況應該去角質。確實,冬天新陳代謝慢,使得皮膚既粗糙又難吸收營......
2023-11-25
必備:甄別整形醫院的5大攻略
整形市場越來越繁榮但不代表走向規範化,目前無論是韓國還是國內,整容市場並非都是純淨無瑕的。因此在選擇整形醫院時,消費者需要擦亮眼睛,以下就請專家告訴大家一些選擇的基本原則。面對整容手術,首先要考慮自己是否是一個......
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