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中醫秋季養生的七大食譜
蘿蔔杏仁煮牛肺原料:蘿蔔500克,杏仁15克,牛肺250克。做法:蘿蔔切塊,杏仁去皮、尖。牛肺用開水燙過,再以薑汁、料酒旺火炒透。瓦鍋內加水適量,放入牛肺、蘿蔔、杏仁,煮熟即成。功效:補肺清肺、降氣除痰。服法:吃肺飲湯。每週2~3次......
2023-11-24
世界上受青睞的七大食用油
目前,常見的食用油多數為植物油,包括橄欖油、大豆油、粟米油、花生油、棕櫚油、芥花籽油、葵花籽油、芝麻油、米糠油、葡萄籽油等。動物油則包括豬油、牛油、奶油、魚肝油等。橄欖油似乎是人們固定用來烹調的首選,但是似......
2023-11-24
春季七大瘙癢症讓女人尷尬!
陰部瘙癢可導致夫妻不和,引起女性外陰部瘙癢的原因有以下以種:1、陰道毛滴蟲感染:當女性陰道粘膜酸性減低時,使乳酸的生成減少,容易發生陰道毛滴蟲感染,表現為泡沫狀白帶和外陰部瘙癢。2、局部皮膚不潔:有些女性使用衞生紙方......
2023-11-23
春季預防乙肝的七大要素
乙肝的傳播,除了通過消化道傳染外,還可能通過注射方式經血傳播。例如輸血,用不潔針頭和針筒注射,針炙針、外科及牙科器械未經徹底消毒等,都會傳播乙肝。又如蚊子、臭蟲等吸血動物也可能傳播乙肝。感染了乙肝的孕婦,在產前、......
2023-11-22
小兒肺炎飲食的七大禁忌
肺炎患兒的一樣往常飲食需要特別留意,要按照患兒的年齡特點賜與養分豐富、易於消化的食品,宜少量頻繁。有氣急、發紫的患兒,在餵食時應將其抱起,嗆咳重大者可用小勺匆匆喂,免得吸入氣管引起窒息。寶寶飲食養分吃奶的肺炎患......
2023-11-23
準媽媽常見七大心理恐懼
第一,寶寶畸形:寶寶可能會有問題實際上,大部分出生的寶寶都是健康的。通常出現出生缺陷的機率只有3%。而且寶寶出現問題的話,都可以通過手術、藥物治療等解決問題。第二,生產尷尬問題:失去控制許多準媽媽還會擔心在分娩的時......
2023-11-24
秋果傷身 七大水果不宜多吃
1、梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄者應慎食;又因含糖量高,過食會使血糖升高,故糖尿病者少食。2、石榴:含大量果糖和多種維生素、礦物質,味甘性温,為濕熱類......
2023-11-24
告訴你女人必做的七大檢查
1.乳房的X線透視拍片如果母親或姐妹沒有乳腺癌,一般無需進行這項檢查。2.乳房的自我檢查(每月做一次)養成良好的自查習慣,熟悉你自己乳房的正常形態及觸摸時的感覺,一旦有異常就很容易引起警覺。檢查的最佳時機是月經結......
2023-11-24
盤點七大明星的偷懶美容法
明星美容並不一定有絕招,許多明星通告繁忙,對於美容護膚方面有自己簡單但相當有效的方法,MM們可以來偷師一下!阿sa懶星:阿sa抗痘的偷懶妙招:不用藥物,精神滅痘大法。明星指點懶招:現在社會的人大多因為工作繁忙使得精神壓......
2023-11-21
房事七大傷害不可小視
警惕:做愛帶來的七大傷害NO.1壓迫抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫,頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位,若是激情時壓迫太緊,很可能呼吸急促,所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。神經內科專家指出,最嚴重的卧室傷害......
2023-11-24
初秋乾燥七大食物來潤燥
剛過去不久的立秋,我們已經開始漸漸感到秋意。特別是秋季所以帶來的乾燥的感覺,因此在秋季我們在飲食上要多加滋潤。而適合在初秋進食的滋潤食物有很多,我們就介紹以下7款適合秋季乾燥天氣進食的健康食物。雖然現在只是......
2023-11-24
盤點冬季蜂蜜的七大養生吃法
正常情況下,新鮮成熟蜂蜜最好使用40℃以下的温開水或涼開水稀釋後服用,這樣可保全蜂蜜的營養成分不致損壞,有利於得到充分利用,從而發揮其應有的醫療保健作用。以下是蜂蜜的7種養生吃法,想讓自己更健康的你趕快來試試吧!香......
2023-11-23
女人對抗皮膚衰老必補的七大元素
【鈣元素】鈣元素享有生命元素之稱,需要補充。30歲以後,骨質密度即開始緩慢減少,從而為骨質疏鬆症等骨病埋下禍根。此外,缺鈣也是導致女性衰老的一大因素,因此補鈣對女性來説再重要不過。專家建議,成年婦女每日至少攝取1000......
2023-11-26
教你科學處理七大性生活疼痛
1、頸部疼痛性生活過程中突然發生頸部疼痛,通常是由於做愛的姿勢不當所引起的,比如:有的人做愛過程中喜歡頭部一直頂在牀頭,由於身體部位不適,使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。發生這樣的疼痛,即剛感到頸部不適時就應該馬......
2023-11-24
七大毒素 吞噬你的健康身軀
>>>推薦:女性每天必洗的幾大部位水毒與瘀血水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、污血液,是氣、血、水不流暢的病態與末梢循環不暢的......
2023-11-25
肥胖七大凶手:感冒病毒刺激脂肪產生
夜晚的燈光照明最近,據美國俄亥俄大學的研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的體重。就算飲食均衡和積極鍛鍊也無法避免。而這項的發現其實得益於研究人員用三組幼鼠做的8周實驗。第一組幼鼠接受持續照......
2023-11-23
孕婦七大防輻射方法
懷孕期間防輻射十分重要,下面就介紹一下孕期防輻射的7個招數。別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在卧室裏,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。勿在電......
2023-11-24
春季養生多吃七大食物更健康
獼猴桃:被稱為水果之冠的獼猴桃含有高密度的營養素。一個獼猴桃就能保證你全天所需的維生素C,此外它還提供了豐富的維生素A,以及植物纖維和鉀。獼猴桃食用起來也很方便,用刀切成兩半,拿勺子像舀冰淇淋一樣,就能盡情享用了。......
2023-11-23
男人必須會問的七大房事問題
1、男人:男人自慰,女人會吃醋嗎?女人:這要看兩個人的關係如何。如果關係正常或是很好,那麼男方通過自慰的方式取樂,女方就不會吃醋。我們知道,自慰同樣是一種正常的性行為,甚至在婚後的日子裏也是如此。其次,畢竟沒有另外的女......
2023-11-23
易成不孕“兇手”的七大食物
1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生......
2023-11-24
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