白癜風患者應加強自身修養，養成豁達、開朗、寬人的性格，遇到不順心的事，要想得開，善於自我調整情緒，從退一步海闊天空、柳暗花明又一村的詞句中領悟人生。很多皮膚專家在研究白癜風的病因時，都發現人的情緒與白癜風有着密切......

除了情緒的變化之外，有的人還會出現頭疼、頭昏、心慌氣短、易出汗、口乾、尿頻等軀體上的不適。如果持續處於上述狀態六個月以上，恐怕要警惕焦慮症了。焦慮症可分為下列四種層面：（一）身體緊張：焦慮症患者常常覺得自己不能放......

心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣裝置（模擬傷口），並......

現在，無論是工作還是學習都能讓人感到重壓感，在壓力作用下，不少人感到自己精神衰弱、記憶減退，做任何事都是心有餘而力不足，這可怎麼辦呢？專家指出，繁重的壓力、持續的緊張確實能夠影響人的腦部功能、軀體功能發揮。為此，我們......

女人就像一個永遠解不開的謎，總令男人束手無策。近日，美國科學現場網總結了女性的9個特點，提醒男人必須瞭解女性身心9個祕密。1.歲數越大越愛冒險男人隨着年齡的增長會越來越看重感情，但女人卻對冒險越來越有興趣。老年女......

喜慶歡樂的寒假即將過去，而開學即將來臨，不少孩子開始變得不適起來。精神健康網心理專家指出，開學在即，此時是學生焦慮症的高發階段，需要引起社會各界人士的關注。那麼，作為孩子自己與其父母該如何幫助他們消除學生焦慮症呢......

都市女性隨着社會節奏的加快，心理的壓力越來越大。但是，都市女人一旦承受的壓力越來越大的時候容易陷入亞健康誤區。特別是對職場女人來説，因為壓力做出不理智行為的事情也是可能的，因此，怎麼減壓好呢？一起來學習職場減壓必......

【女子丟掉裝7萬的錢包：心情不好，不想要了】近日，山東日照。市民報警，撿到7萬多元現金，民警找到失主，詢問該女子是不是不小心弄丟了，女子竟稱是因為心情不好，不想要了。民警把包歸還女子，並勸她下次不要再這麼任性了！心情不好如......

有位美國科學家發現，含糖量高的食物對憂鬱、緊張和易怒行為有緩解作用。這可能與人體內血管收縮素（5-羥色胺）的變化有關。當人吃碳水化合物後，這種血管收縮素便會在大腦中不斷增加，人的精神狀態則會變好。當情緒急躁時，即刻......

焦慮症作為一種精神病理現象具有以下5大特徵：1、焦慮是一種情緒狀態，病人基本的內心體驗是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖;2、與焦慮體驗的同時，患者會伴隨一些軀體的不適感、精神運動性不安和植物功能紊亂。......

據現有醫學研究表明，人的喜怒哀樂與飲食之間有着密切的聯繫，有的食物能使人興奮並快樂，有的食物則能使人鎮靜、焦慮，甚至是狂躁不安。不良食物敗壞心情在心情不好的時候，千萬別選擇以下敗壞情緒的食物，否則它可能讓你更增煩......

據美國紐約州心理研究所的最近報告，整天生活在緊張焦慮情緒中的女孩子會比具有快樂穩定的情緒的女孩子身材矮小，而且這些緊張的女孩子在長大成人後也不會成為高人。這項報告是由兒童心理學家丹尼爾·派思和他的同......

其實許多患者心裏都承受着巨大的壓力，尤其是慢性病患者更為嚴重，作為醫生除了治療患者身體上的疾病之外，對於患者心靈的把握也很重要，往往還能起到事半功倍的效果，病人焦慮、情緒不安是很正常的，所以良好的護患溝通是心理護......

以恐怖症狀為主要臨牀相的神經症。所害怕的客體或處境是外在的（病人身體以外的），儘管當時並無危險。恐怖發作時往往伴有顯着的植物神經症狀。病人極力迴避所害怕的客體或處境，是特徵性的。病人知道他的害怕是過分的或不應......

妊娠4～12周為情緒不穩定期。懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕婦產生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應給孕婦帶來身體的不適和對分娩的恐懼，也使孕婦從心理上還不大願意接受這個小生命。在此時期，孕婦情緒很不......

兩個人在一起久了，難免會友一些矛盾，那麼遇到矛盾的時候要如何解決才能完美呢？一起來看看網友總結的五句感情必殺句。一、我如此玩命地奮鬥還不是為了你和這個家如果男人説此話時再配以恰當的表情，其煽情程度不會遜色於任......

首先，緊張的情緒和狂熱的氛圍都容易誘發心律失常。球賽是競技類體育項目，而且歐冠杯中的參賽隊多是世界強隊，一旦比賽進入白熱化的階段，足球在雙方明星隊員的腳下掙來搶去，這種激烈的場面難免會讓觀眾心情緊張，從而引發心律......

此外意義不明的笑容、對寒冷恐懼的行為也時有所見。H，29歲，男性。日本N大學研究生院碩士研究生。既往病史無家族遺傳病史和特殊的疾病史。主訴對寒冷感到恐怖，失眠，苦惱，不安。大學研究生課程繼續學習有困難，不適應學習生活......

健康專欄的專家近日稱，夜晚牀頭的燈太亮可能會影響嬰兒的正常睡眠。嬰兒還處於發育階段，適應環境變化的能力很差，如果卧室的燈光太強，就會改變寶寶適應晝明夜暗的生物鐘的規律，使他們分不清黑夜和白天，不能很好地睡眠。在此......

專家指出：不喜歡和人交流、社交場合感覺不自在、喜歡一個人待着，這些狀態看起來是挺自我封閉的，不過，多數人所説的自閉，其實是心情抑鬱，和自閉症沒有任何關係。而真正的自閉症患者，除了人際交往困難，更無法辨別正常的情緒，甚至......