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70歲的老人的保健常識
隨着年齡的增長,發癌率也會提高。所以當你到70歲的時候,你的醫生會幫你進行各項的癌症檢查。70歲也是另一個患高血壓的高峯期。所以你必須隨時留意你的血壓。不要以為到目前為止你都還沒有高血壓就放鬆大意。許多人第一......
2023-11-14
孕婦秋天需要預防這三種疾病
預防腹瀉、預防便祕、預防呼吸道疾病對身懷六甲的準媽媽來説,秋天是比較舒服的季節。不過,要想做個健康的秋孕準媽媽,專家醫師介紹,一定得做好三防——預防腹瀉、預防便祕、預防呼吸道疾病。首先,孕婦第一個要注......
2023-11-14
從一天的作息來看你是否亞健康
1、起牀時盜汗:盜汗是發燒的徵兆,要查明原因;口臭:常常口臭,可能是胃病。2、洗臉時臉色帶黃,若身體疲倦,不排除是黃疸;眼睛的顏色改變,充血,呈黃色,馬上看醫生。3、刷牙時牙齦出血:如果牙齒健康,是不會出血的;想吐:若每天早上都如此,......
2023-11-14
男人的“不老”法則!
20-30歲:少吃甜食,少量飲酒,少吸香煙這一年齡段,男人的身體新陳代謝開始放慢,甜食由於含熱量過高,容易轉化成脂肪堆積在腹部,最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機,平時娛樂、喝酒的機會較多,......
2023-11-24
幾組不能同吃的食物和藥物
雖説以下介紹的這些NG組合相互作用可能會產生壞的後果,也有一定的副作用出現,不過這也是因人而異,不能一概而論,有人很容易發生反應,也有人吃了完全沒有問題的。但是,為了健康着想,我們還是來了解一下生活常用藥跟食物的NG組......
2023-11-15
晨起口苦口乾多為肝膽濕熱
中醫:口乾口苦多為肝膽濕熱患者覺得口中有明顯的苦味,並伴有口乾舌燥,兩脅脹痛,小便短黃等症狀,多見於中醫辨證為肝膽濕熱。臨牀上,急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦,服用車前草、金錢草、綿......
2023-11-15
這幾種臭味食物助女性健康
大蒜——亮澤秀髮很多女性擔心吃大蒜會導致口氣不清新,其實,它是女性的健康衞士。大量流行病學調查顯示,大蒜產區和長期食用大蒜的人羣,其癌症發病率均明顯偏低。營養學專家表示,每天吃半頭生大蒜,就能對乳腺癌、......
2023-11-15
女性過於消瘦會引發的疾病
1、貧血過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題,鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足;由於吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。另外......
2023-11-15
不同月份的養生保健小常識
十二地支月氣與人體保健(陰曆算)正月:腎氣受病,肺氣微弱。宜減少鹹酸,增加辛辣,幫助腎補肺,安養胃氣。二月:腎氣微弱,肝氣旺勝。宜戒酸而增加辛味,以幫助補肝。三月:腎氣已息,心氣將臨,木氣正旺。宜減少甘味而增加辛味。補精益氣。......
2023-11-16
同房後吃什麼補身體 5類食物適宜吃
同房是夫妻間親密的交流方式,但在此過程中,身體會經歷一定的消耗和疲勞。為了幫助身體恢復,提高能量水平和促進身體健康,正確的飲食補充是至關重要的。本文將為您介紹同房後應該吃些什麼,以滿足身體的營養需求。水果和蔬菜......
2023-10-17
男人需知的保健常識
一直以來,保健品市場把關懷的目光更多地放在女性身上,然而男性就有點孤單,變成了無人關注的角落了。都市的生活節奏越來越快,男性和女性同樣承受着生活和工作帶來的巨大壓力,他們同樣需要關懷。經調查發現,不僅是化粧品領域......
2023-11-27
彩色衣服怎麼洗不掉色 分類洗滌最好
彩色衣物是我們日常生活中常見的一種服飾,它們給我們的形象增添了活力和鮮豔。然而,有時候彩色衣物在洗滌過程中會褪色或者染色,給我們的穿着體驗帶來困擾。那麼,如何洗滌彩色衣物,使其不褪色呢?以下是一些建議:1.分類洗滌:首......
2023-10-17
引起女性腰疼的幾種原因分析
1.月經、懷孕等生理特性女性之所以容易比男性腰痛,一個重要的原因就是女性要經歷月經、懷孕及產褥期等特殊的生理時期。專家表示:有些女生在經期也吃冷飲等生冷食物,長期如此容易導致氣血凝滯,經絡不通,進而導致痛經,而有些......
2023-11-14
男性基本的保健常識
男性保健常識一:日常生活中的一些好習慣的養成,也是男性保健的關鍵,平時生活中應增強保健意識,加強健康維護;減少健康威脅因素,改變不良生活習慣;樹立生活信心,尋求有效幫助;消除陳舊的保健觀念,矯正錯誤的健康認知。以上就......
2023-11-25
氣功有哪些保健常識
練氣功可以強身健體,長期修煉的人可感覺到體內有氣體流動,形成一層保護,預防疾病的侵入。近來,隨着人們對養生的重視,氣功越來越受到養生人士的喜愛。下面就為大家介紹練習氣功的一些常識。它可分為兩種類型,一種是以集中精......
2023-11-15
女性補氣養血的法寶——黨蔘的功效
秦始皇統一中國後,把全國分為三十六個郡,現在山西省長治市及平順縣一帶就是那時的上黨郡。相傳在隋文帝時,上黨郡的一户人家,每夜都聽到宅後有人呼叫,但又始終不見其人。後來在離家一里多的地方,發現一棵植物的枝葉不同尋常......
2023-11-15
當心!女性最易亞健康的2個時期
工作、家庭、複雜的人際關係,讓現代女性承受着巨大的壓力。壓力之下,身心透支,很多女性常常感到精力不足、情緒低落、記憶力減退、注意力不集中、頭暈、頭痛等。雖然已經明顯地感覺到身心的病態,但到醫院檢查,各項指標均正......
2023-11-26
讓白帶告訴你是否得了陰道炎
白帶顏色異常是很多女性朋友都遇到過的情況,一般來説白帶顏色異常則預示着某些疾病的發生,正常的白帶是乳白色或是無色透明的,白帶顏色的變化需要引起注意,一般因炎症所引起者白帶多色黃,白帶淡紅則可能是急性陰道炎。陰道......
2023-11-14
警惕日常最傷身的19件事
1.起牀先疊被人體本身-也是一個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和......
2023-11-15
男人的敏感地帶更要注意護理
如果你現在正是一名敏感男,我們建議您:1.選擇不起泡的洗面奶對於敏感皮膚來説,不含磨砂顆粒、不起泡沫的乳狀洗面奶才是好的洗面奶。清潔力過強的潔面品會破壞角質層,讓皮膚泛紅、受傷。2.你要學會的減法護膚精華液?面膜?......
2023-11-20
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