補充鈣劑就可以預防骨質疏鬆病症了嗎？提起骨質疏鬆的預防，人們的第一反應往往是：補鈣，但是骨鬆的預防絕不僅僅只是補充鈣劑這麼簡單。首先：在飲食中添加含有充分的鈣質、維生素D以及其他養分，鈣和維生素D是增加和保持骨質量......

自我測試：為幫助人們判斷自己是否是骨質疏鬆的潛在患者，國際骨質疏鬆基金會設計了一分鐘風險測試：1．您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒時就會發生髖骨骨折的情況？2．您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？3．您經常......

>>>推薦：老年人冬季飲食放紅棗更健康骨質疏鬆多喝以下這三種粥：菟絲子粥：菟絲子60克(新鮮的可用100克)、粳米100克、白糖適量。先將菟絲子洗淨後搗碎，加水煎取汁，去渣後入米煮粥。粥將成時加入白糖，稍煮即可。藥物功效：腰膝......

嚴格執行鍛鍊和節食計劃的女性可能會損害她們身體骨骼再生的能力，而這可能導致她們在年紀更大一點的時候患上骨質疏鬆症。研究人員建議，女性鍛鍊得越多，就應該吃得越多，以保證身體的健康。俄亥俄大學的生物科學教授安妮&m......

骨質疏鬆症是靜悄悄的流行病，其主要變化是骨結構變得稀疏，骨重量減輕，脆性增加，容易骨折。骨質疏鬆症發病率很高，已成為世界性的常見代謝性疾病，估計全球約有骨質疏鬆患者1億人。△加強體力活動和鍛鍊。骨骼系統的功能是負......

患者，女，34歲，主訴腰痛5月，加重伴活動困難2月。患者就診時已分娩5月，在哺乳中。患者於妊娠36周左右出現輕度腰痛，尚可忍受，於產後3月彎腰後出現劇烈腰痛並逐漸加重，出現翻身、起牀困難等活動障礙。身高縮短8cm，X線照相提示椎體......

骨質疏鬆：骨質疏鬆是指骨密度降低，骨支撐體重的作用減弱，導致突發的和不可預料的骨折發生的危險性增加。骨質疏鬆字面上的意思就是多孔的，疏鬆的骨頭。這種疾病隨着時間的發展逐漸加重，雖然沒有任何症狀或者疼痛。是什麼導......

美女們！請別辜負了陽光動物的生存離不開陽光空氣和水分（個別奇怪物種不論），別忘了再美的女性都是動物，是動物就離不開這老三樣。可是，隨着氣温的升高，你跑到大街上瞧一瞧，即使天氣有點陰沉，你都能找到幾把鮮豔的遮陽傘，女士們竟......

由於骨質疏鬆是由一組不同原因疾病所致且個體差異也大，故應採取病因治療和對症治療，二者並重的措施。藥物根據不同原因選擇不同藥物或綜合應用。如在老年性或長期使用腎上腺皮質激素所致的骨質疏鬆，可採用高蛋白飲食，補充......

防骨質疏鬆的好方法跳躍據一項中國骨質疏鬆調查報告顯示，在全國30多個城市的5萬多份樣本中，有4萬名20-30歲的青年人患上了該病。專家強調，是不當的生活方式，讓本該身強體壯的年輕人患上了這種老年病。據首都體育大學運動......

對於食療方法中比較關鍵的一點就是注意烹調方法，骨質疏鬆的食療法是也不例外。烹調方法相當重要，一些蔬菜如菠菜、莧菜等，含有較多的草酸，影響鈣的吸收。如果將這些菜在沸水中焯一下，濾去水再烹調，可減少部分草酸。再則穀類......

像牙膏常常成了防止齲齒、治療牙齦腫痛的良藥;補鈣劑則與治療骨質疏鬆、腰腿痛聯繫在一起;食品里加入些中藥、維生素類物質，就具備了降血脂、降血壓、降低血液黏稠度，以及治療失眠和抗衰老等作用。還有一些藥品，更是直接......

做文祕的俊青突然發現，不知從何時開始，自己開始駝背了；而且年紀輕輕就常覺得腰痠背痛、膝蓋發麻；更可怕的是，一次打完噴嚏後，她居然骨折了。其實，無論是駝背還是腰痠，都已在發出警示———骨質疏鬆了。10月20......

骨質疏鬆引起骨痛的原因(1)非外力造成的椎體壓縮性骨折、變形;(2)骨質疏鬆病人活動時，腰背部肌肉長期處於緊張狀態，造成腰背部肌肉疲勞、痙攣而疼痛。(3)在骨轉換過程中，骨吸收增加，骨小樑破壞，骨膜下皮質骨破壞;在骨痛病......

臨牀上用於診斷骨質疏鬆症的通用指標是：發生了脆性骨折及/或骨密度低下，目前尚缺乏直接測定骨強度的臨牀手段。脆性骨折：是骨強度下降的最終體現，有過脆性骨折臨牀上即可診斷為骨質疏鬆症。骨密度測定骨礦密度(BMD)簡稱骨......

在普通食物中，乳製品是含鈣最豐富的食品，某些綠葉菜和魚也富含鈣。而骨質疏鬆的一個最主要原因是缺鈣，比起吃鈣片，食療補鈣效果更佳。牛奶中也含有豐富的磷，每100毫升牛奶中約含有125毫克鈣，其鈣磷比例為3：1。由於正確利用鈣......

引發頸椎病的常見原因1.由頸椎骨增生引發的骨刺、椎孔變窄等引發的壓迫神經根、脊髓、椎體動脈等，從而造成肢體的疼痛麻木無力、重者造成肢體萎縮，喪失運動能力等;2.由骨質疏鬆症而引發的頸椎骨骨性變化，骨的微觀結構退......

此症的主要臨牀表現有：腰、背、四肢疼痛，乏力，嚴重者活動受限甚至卧牀不起；易因輕微外傷後引起骨折，可發現瀰漫性骨壓痛；駝背或身材明顯縮短或發生壓縮性骨折。生化指標中血清骨鈣蛋白（bgp）即骨鈣素由成骨細胞合成，為骨形成的......

《美國臨牀精神病學》雜誌上的一篇文章指出，為了治療精神分裂症而經常服用安定藥的病人，其生殖腺分泌的荷爾蒙激素會減少甚至沒有，進而導致生殖功能不良和性功能降低等一系列的性功能併發症。英國精神病學協會的奧利弗&m......

骨質疏鬆有哪些有效的治療方案？《指南》推薦阿倫膦酸鈉、激素替代療法、選擇性雌激素受體調節劑和降鈣素等四類骨吸收抑制劑對預防或治療絕經後骨質疏鬆症有效。而近30年來，阿倫膦酸鈉已發展成為最有效的骨吸收抑制劑。......