24歲小夥加班一月後猝死這位24歲小夥在北京一家知名的廣告公司工作，微博名叫小錚頭沒頭腦，一個月前，他發表了一條微博：世上最容易做的一件事就是失去聯繫。5月13日，他在連續加班一個月後猝死。這幾天來，數萬網友在他的微博......

所謂窗口期，是指HIV最初進入人體到產生可檢測出病毒抗體的時間，通常為兩週到三個月，甚至可能到六個月。因此如果有了一次危險行為，害怕自己感染上艾滋病，立即去作了艾滋病病毒抗體檢測，結果為陰性，這時下結論説沒有感染上艾......

越是在壓力四溢的當下，越要給自己找點生活的樂趣或是讓自己徹底地放鬆來減壓，這大概就是活躍在都市中樂活一族的快樂宣言。樂活族總會變着花樣給自己的生活來點樂趣。或是邀三五車友于週末自駕出遊或騎車小賽一把；或乾脆......

在壓力倍增的工作環境下，不少男性會選擇騎車減壓的方法來調節自己的心態，可是你一定不會知道，這種減壓方法也是造成前列腺炎的原因所在了。那麼就讓我們一起看看騎車為什麼會成為造成前列腺炎的原因吧。專家特別指出，長時......

研究證明，多吃酸甜食物有利於減壓，同時也要減少鹽類的攝入量，這對職場女性是個令人興奮的消息。壓力研究成為社會的普遍現象，因為壓力而打破了正常的生活規律，給我們的健康帶來了許多隱患。如何才能減壓？減壓我們要怎麼做？業......

職場與壓力是一對雙胞胎，可是壓力與煩惱、壓力與疾病，並不一定會如影隨形，關鍵是看您能不能化解壓力於無形。心理的問題，看起來是知易行難，可是一旦捅破了那層窗户紙，卻頓時會煙消雲散。小編帶領您對自己的問題進行很好的梳......

我們都認為壓力會讓人變老，但是這種老往往指的是看起來沒以前那麼精神、活潑，只停留在外表的層面上。但是最近世界各大媒體紛紛報道了美國的一項最新研究，在這項研究中，科學家們指出：心理壓力真的會讓人加速衰老，而且一老就......

據美國生活黑客網報道，最近英國一項研究顯示，紅茶具有減輕壓力的作用。研究中，每天喝4杯紅茶的人，在6周後，體內皮質醇的水平有了顯著的下降。皮質醇是一種與壓力增大相關的激素，通過降低其在體內的含量，就能降低精神壓力。另......

循循善誘如果你注意到寶寶情感上的一些細微變化，就告訴寶寶：你好像還在為剛才操場上的事生氣，對吧？注意，你的語氣聽起來不能像是在指責（比如好了，到底怎麼了？還為那事生氣嗎？耐心冷靜作為父母，看到自己的寶寶傷心焦慮，你自然也會......

嬰兒剛生下來的時候，做母親的會感到歡欣、激動、興奮，也會覺得全身輕鬆。但在以後，可能會體驗到產後的抑鬱，覺得自己很可憐。這時，別人稍微批評一句，都會使她難過，也會無緣無故地哭起來。這些都是很普遍的反應，這是一種生產時......

核心提示：我們都認為壓力會讓人變老，但是這種老往往指的是看起來沒以前那麼精神、活潑，只停留在外表的層面上。但是最近世界各大媒體紛紛報道了美國的一項最新研究，在這項研究中，科學家們指出：心理壓力真的會讓人加速衰老，而......

除了慘叫雞，記者還發現了很多類似的另類玩具，有無限泡泡紙、無限擠毛豆、減壓爆眼豬，銷量都不錯。在玩類似慘叫雞的另類玩具過程中，人們真能釋放壓力嗎？這種減壓的方式是否科學？昨天，記者諮詢了心理醫生。醫生接診杭州市一醫......

黑巧克力黑巧克力與碳水化合物都能使大腦產生血清胺，一種使人心情放鬆的化學物質。專家介紹，身體吸收碳水化合物的速度越慢，血清胺的水平越穩定，越不可能出現情緒突然崩潰的情況。麥片口感粘稠、營養豐富的麥片富含纖維，可......

許多職業女性白天工作，與男性一樣要承受工作壓力，下班後回家還要承擔主婦的角色，照顧一家人的起居飲食，撫養教育子女，在這方面感受的壓力確實要比男性大。這種壓力如果得不到及時排解，往往容易造成抑鬱。下面幾招可減輕壓力......

1、嘗試多練習平衡姿態。瑜伽師們認為，人體很多關節和內臟的疾病都是因為姿勢失調造成的。通過瑜伽，能夠使每一個細小關節，脊椎、肌肉、韌帶和血管處於一個平衡的狀態。其結果就是讓你體態優雅，看上去很有氣質。2、有意識......

1、尋求幫助。當你努力使自己懷孕時，有時你會覺得人生的整個目標就是為了要孩子。不要給自己這麼大的壓力，有很多人像你一樣努力着——跟他們交流你的心得應該是件很愜意的事情。比方説，到網上準備懷孕的論壇......

心靈減壓祕籍1：聽從直覺做改變女人天生是更願意憑直覺辦事的，所以，如果你感覺現在的生活、工作或戀情讓你不舒服，給你很大壓力，那麼不妨做些改變，如果硬逼着自己接受只會讓你感到壓力倍增。心靈減壓祕籍2：不和閨密比成功不要......

在經歷了一天激烈的打拼後，不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回家中，以致回到家中仍然無法放鬆。發生這種情況，我們奉送以下幾種調節方法，期望能夠幫助你從辦公狀態調整到居家狀態:●提前為下班做準備在下班兩個小時......

當壓力來襲，深呼吸、練瑜伽或者找人傾訴是最有效的方式嗎?未必。對抗壓力有時可能需要換個心理角度，接受些新概念，找到適合自己的方法。1、轉移注意VS喋喋不休喋喋不休地訴苦並不適合每個人，反而可能引發其他健康問題。痛......

哈爾濱日報訊（唐雷記者楊豔）面對即將到來的高考，高三女生丹丹不堪巨大壓力乘火車離家出走，幸虧哈鐵警方發現及時，將逃離的丹丹找到勸回。25日8時許，哈鐵公安處哈爾濱乘警支隊指揮中心接到牡丹江市民王先生的求助電話。王先......