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日常生活該怎樣保護男人的腎
在生活當中,人們對於腎病患者的日常保養工作是需要提高重視程度的,因為通過合理的保養,腎病患者的治療是可以取得事半功倍的效果的。那麼在日常適宜腎病患者的自我保養方法都有哪些呢?下面我們來具體的瞭解一下。1.調整心......
2023-11-17
暖冬季節要怎麼保護肺
四季輪迴,也是人體的循環規律中醫的健康觀,更宏觀,也更完整。中醫認為,人體的健康並非孤立的存在,而是基於人與自然的和諧互動。春夏秋冬,既是四季的輪迴,同時也是人體陽氣的發展變化規律。冬季,人體陽氣潛藏,才符合自然規律,人......
2023-11-11
全世界公認的健康水果
許多美國人把水果作為瘦身必備,每週節食一天,這一天只吃蘋果,號稱蘋果日。有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗:肥胖者吃甜蘋果,糖尿病吃酸蘋果,解便祕吃熟蘋果,治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富,能健身、防病、療疾。實驗證明:糖尿......
2023-11-27
中老年人游泳必看
游泳運動是男女老幼皆喜歡的一項運動。尤其是當炎熱的酷夏來臨的時候,去海邊或是游泳館去暢快淋漓的去游上幾個來回,不僅鍛鍊身體,而且身心愉快。而中老年人為強身健體,也積極參加游泳活動。在游泳的過程中尤其特別注意......
2023-11-27
哭泣是自我保護 不應超15分鐘
人民醫院心理科主任醫師告訴記者,儘管悲和哀是最強大的催淚彈,但除此之外,喜、怒、懼都能讓人落淚,比如,太害怕了會哭,太高興了會哭,還有被氣哭的。應該説,所有這些都是人類一種正常的行為反應。哈桑最近的一項最新研究發現,眼......
2023-11-24
患糖尿病時要保護肝
對於糖尿病併發症,我們常常討論的是高血糖引起的腎臟、心臟、視網膜、足部、神經損害,很少會提及糖尿病對肝臟的影響。其實糖尿病亦可導致各種類型的肝臟損傷。許多糖尿病患者每天都要吃大把的藥片,一旦出現肝臟損傷......
2023-11-24
要重視去保護小兒的嗓子
另外,除了大聲喊叫外,患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁竇炎的小兒,由於分泌物附着於咽喉壁上,使孩子常常不由自主地頻頻作咯咯的清嗓聲,久而久之會損傷聲帶。有些聽力不良的孩子,養成大聲説話的習慣,也會損傷聲帶。嚴......
2023-11-24
如何在夏季保護好秀髮
即將進入夏季,灼熱的陽光會令髮色變淡,頭髮長時間暴曬在陽光下,會變得乾燥發黃、缺乏韌性,不柔軟且容易斷裂、分叉。如果你是游泳愛好者,那更會因為池水中的氯使頭髮枯黃而煩惱,那麼,如何在夏季保護好秀髮呢?小編今天就來為......
2023-11-27
“莓”你知多少
莓類中含維生素(維生素食品)c、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠,能養顏美容(美容食品)、改善便祕(便祕食品);還含有對抗壞膽固醇的成分,有助於防治高血脂和心臟病。同時能幫助排出體內毒素及多餘脂肪,對減肥(減肥食品)很......
2023-11-27
春天吃種子讓你生機勃勃
春季飲食宜選辛、甘或微温之品,不宜食酸大辛大熱之物,以防肝陽之氣升發太過而克脾土,不利健康。避免吃生冷油膩之物,要食富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。《內經》雲:春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜卧早起,廣步於庭,被髮緩......
2023-11-27
多食野菠菜可保護心血管
菠菜是常吃,但是野菠菜怕是很少有人吃吧,反正筆者還沒吃過,或者也可能吃過但是記不住名字,既然叫野菠菜應該和菠菜長的很像吧,看了圖片,確實有幾分相像,其實,野菠菜的學名叫酸模,這個名字也真是難見,為什麼近來對酸模大加追捧呢......
2023-11-04
假牙該怎樣使用和保護?
義齒修復以後,很重要的問題就是義齒的使用及保護了。正確地使用及保護假牙不但會使假牙延長壽命,還會對您的餘留牙、口腔保健起很大作用。初戴義齒的人,特別是活動義齒塑料基託比較大的,易產生異物感,感到口水多,説話不清,有......
2023-11-10
如何保護牙齒更健康
天氣炎熱,一杯冷飲下肚再爽不過,但有些人的牙齒卻極不配合,一碰冷飲痠痛難耐。這是典型的牙敏感現象,因外衣被破壞,本質暴露,牙齒變得不耐冷熱酸甜,一刺激就出現痠痛症狀。這正提醒你,你的進食方式、刷牙方式出了問題。齲齒、......
2023-11-17
準媽媽應該怎麼保護子宮
子宮是女性孕育生命的重要場所,是寶寶出生之前的搖籃。可是很多的準媽媽在懷孕期間,子宮出了問題,這時候該怎麼辦呢?會不會影響寶寶的健康成長,會不會對正常分娩造成不好的影響,這個過程,該怎麼去護理才好?問題1:子宮長肌瘤解......
2023-11-18
保護記憶力有哪些小方法
不良生活方式會加重記憶衰退進程,為此,美國《健康》雜誌最新給出了保護記憶力的6個簡單方法。早餐吃點全麥麪包。美國塔夫斯大學研究發現,不吃主食的人在記憶力測試中成績更差。建議早上吃些全穀類複雜碳水化合物,如吐司......
2023-11-21
最新研究顯示踢球能護前列腺
自從足球誕生以來,就受到無數人的喜愛,剛開始可能只是男人們喜歡,喜歡參與更喜歡看,但是,現在很多女人也喜歡看足球,這次的世界盃全世界有幾億人都在觀看,這種參與度是任何一種運動都達不到的,足球已經成為世界的焦點,而遠非一......
2023-11-04
如何保護腸胃
每到年底,總少不了參加親朋小聚、公務宴請,殊不知這樣飯局不斷,飽了口福,卻苦了腸胃。特別是冬季,人體新陳代謝減緩,使毒素慢慢在身體裏堆積。腸道功能不佳,毒素就會因停留體內過久而重新被吸收,導致身體提前老化。身體頻頻發......
2023-11-21
保護你的眼要避免此五類藥
無論是全身用藥(口服或者靜脈用藥),還是眼睛局部點眼藥水,都有可能對眼睛造成影響。臨牀觀察發現,濫用以下藥物可導致藥源性眼病,或造成眼睛損傷。傷害眼睛五類藥之一:抗結核藥乙胺丁醇、異煙肼是常用的抗結核藥物。臨牀研究......
2023-11-22
哥倫比亞10歲產嬰女孩 拒絕哺乳保護孩子父親
就是哥倫比亞10歲產嬰女孩。但是10歲產嬰女孩產下嬰兒卻拒絕哺乳,實在難以忍受疼痛。10歲產嬰女孩的親生父親還不得而知,女孩對孩子的親生父親守口如瓶?還是瓦玉部落對孩子的父親起保護作用。10歲產嬰女孩拒絕哺乳全世界......
2023-11-18
夏季我們應如何保護胃?
相關閲讀:夏季如何巧用花養生?很多人認為十胃九病,對胃病不以為然,痛時就吃點藥,不痛就當沒事。其實沒有怎麼簡單,要知道,胃病三分治,七分養,飲食和生活調理才是王道。那麼,夏季該如何保護我們的胃呢?夏季如何保護我們的胃?1、空......
2023-11-21
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