食管食道癌怎麼預防

食管食道癌怎麼預防

對於食道癌這種高發的惡性腫瘤疾病來説,我們不禁要熟悉和人是該疾病,還應該積極做好相關疾病的預防措施,這對於降低該疾病的發病率是非常之重要的,能夠保證人們的健康生活。下面,我們看看食道癌的預防方法。方法一:保護食管......
2023-11-12
準媽媽應該怎麼保護子宮

準媽媽應該怎麼保護子宮

子宮是女性孕育生命的重要場所,是寶寶出生之前的搖籃。可是很多的準媽媽在懷孕期間,子宮出了問題,這時候該怎麼辦呢?會不會影響寶寶的健康成長,會不會對正常分娩造成不好的影響,這個過程,該怎麼去護理才好?問題1:子宮長肌瘤解......
2023-11-18
無糖口香糖幫助孩子預防齲齒

無糖口香糖幫助孩子預防齲齒

近年來,孩子的牙齒健康越來越受到家長和社會的關注。但根據第三次全國口腔流調結果,我國5歲兒童乳牙齲病的患病率為66.0%,其中97%未經治療;12歲兒童恆牙齲病的患病率為28.9%,89%未經治療。我國孩子的蛀牙現況不容樂觀。對......
2023-11-26
流感疫苗有助於保護孩子免受嚴重疾病

流感疫苗有助於保護孩子免受嚴重疾病

對於大多數孩子來説,流感意味着錯過幾天上學時間還有不舒服症狀,但是對其他人來説可能意味着要住院了。根據一個新研究,可能有一個方法可以讓很多這樣的孩子免於住院。這個新研究發現打了流感疫苗的孩子進入特護病房的可......
2023-11-05
女人乳房脹痛怎麼辦

女人乳房脹痛怎麼辦

第1招---避免利尿劑利尿劑的確有助於排放體內的液體,也削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡,以及影響葡萄糖的形成。第2招---不吃鹹高鹽的食物易使乳房脹大......
2023-11-21
青少年保護頸椎 儘量減少上網的時間

青少年保護頸椎 儘量減少上網的時間

如今學生族課業負擔沉重,長時間看書、做作業,課後又要參加各種培訓班,缺乏户外活動,久坐低頭勢必使頸部固定在一個姿勢,周圍的肌肉長時間處於非協調受力狀態,久而久之,導致頸部肌肉損傷,引發頸肩痠痛、頭昏、頭痛、注意力不集......
2023-11-05
學齡前兒童的牙齒該如何保護

學齡前兒童的牙齒該如何保護

孩子到二歲半左右全口乳牙長齊,直到六歲牙齒開始替換以前,全靠乳牙行使其功能,因此乳牙和恆牙是同等重要的。乳牙對咀嚼、發音和外觀很重要。此外,乳牙對恆牙的萌出還起到嚮導的作用。正常情況下乳牙必須維持到自然脱落的......
2023-11-10
兩個簡單動作保護頸椎

兩個簡單動作保護頸椎

長期伏案工作、保持同一個姿勢、空調下脖頸受涼……現代辦公環境讓很多白領的頸椎不堪重負,以至於到中醫院推拿科就醫的人越來越多。北京中醫藥大學東直門醫院推拿科主任醫師劉焰剛告訴《生命時報》記者,防......
2023-11-06
保護肝臟可多吃番茄

保護肝臟可多吃番茄

番茄在維護身體健康方面威力巨大,我們應把它視為健康的保護神,使它經常出現在我們的餐桌上,成為我們生活的伴侶。西紅柿,又名番茄,是一種既可當作水果,又可作為蔬菜的果實。它營養豐富,酸甜可口,具有健脾開胃、解熱生津、補益......
2023-11-06
冷熱酸甜想吃就吃 三招對付牙齒敏感

冷熱酸甜想吃就吃 三招對付牙齒敏感

1.餐後稍停再刷牙餐後馬上刷牙,的確能及時清除食物殘渣和牙垢,但澳大利亞口腔醫學專家説,餐後立即刷牙會讓牙齒過敏症發生率增高15%!因為牙齒表面有一層琺琅質,剛吃完東西,尤其剛吃完水果、乳製品等酸性食物,牙齒上的琺琅質......
2023-11-13
寒冷冬季,好好保護自己的胃!

寒冷冬季,好好保護自己的胃!

消化內科主任周政文介紹説,在寒冷的冬季,胃部容易抽搐,引起腹瀉、噁心等症狀,尤其是那些身體比較瘦的人,胃部的保暖就更加重要。因為身體較瘦的人通常胃壁較薄,在氣温變化的情況下更容易產生痙攣,輕者導致胃痛和消化不良,重者......
2023-11-25
男性如何保護自己的生殖器

男性如何保護自己的生殖器

臨牀資料顯示,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜積液,遺精,早泄,陽痿,不射精,陰莖癌等,是危害男子健康的常見疾病,它們折磨着眾多的男性。有關專家提出了6項建議,可幫助男性保護好自己的生殖器官。一、忌早戀及過早性生活一......
2023-11-21
保護血管的幾個小方法

保護血管的幾個小方法

1、保健措施——每週兩塊黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時增加心肌活力、放鬆肌肉,防止膽固醇在血管內積累,對防治心血管疾病有一定功效。2、保健措施——喝綠茶品紅酒......
2023-11-15
提醒:嚴冬季節要護嗓

提醒:嚴冬季節要護嗓

生活中經常聽到嗓子難受的抱怨,在最近耳鼻咽喉科的門診,來看嗓子的病人也是驟然增多。這主要有三方面原因。其1,冬天本就乾燥,長期待在有暖氣的房間裏,更讓濕度缺席,出現嗓子冒煙等不適的感覺也就天經地義了。其2,嗓子是人體......
2023-11-27
怎樣保護你的指甲

怎樣保護你的指甲

各位愛美的MM喜歡美甲,但是否知道怎樣護甲呢?今天小編來告訴大家5招,在美甲的同時不傷甲。小貼士1:少用含丙酮的卸甲水有些女性經常使用一種含有丙酮的卸甲水,這種卸甲水雖然可以快速地讓指甲洗乾淨,但是同時也會讓指甲變得......
2023-11-15
護齒從“牙根”開始

護齒從“牙根”開始

很多人都不知道,牙周疾病是導致牙齒缺失的主要原因。牙周疾病的發生、發展是一個較為緩慢的過程,其發病初始,症狀較輕微,患者可能沒有什麼特別不適的感覺。當疾病發展到一定程度時,將出現一個極為常見的症狀:在早晨刷牙或進......
2023-11-10
保護頸椎的方法有哪些

保護頸椎的方法有哪些

專訪專家:南方醫科大學第三附屬醫院康復醫學科主任劉剛主任中醫師保護頸椎的方法:1.遊蛙泳比打羽毛球好專家指出,頸椎出問題,無非是肌肉問題或椎間盤問題。頸部肌肉鍛鍊少,導致肌肉支撐能力差;椎間盤像果凍一樣有彈性,因為......
2023-11-06
夏季如何進行足部保護

夏季如何進行足部保護

温度高不僅可以使人的汗毛孔張開,也可以使人的出汗量增加,從而造成了有利真菌繁殖的環境,使足部發炎。夏日裏,人們的足部通常都會出現一些腫脹情況。因此,人們會感到原來挺合適的鞋子現在穿起來有些緊。鞋子緊會對足部的許......
2023-11-15
多食野菠菜可保護心血管

多食野菠菜可保護心血管

菠菜是常吃,但是野菠菜怕是很少有人吃吧,反正筆者還沒吃過,或者也可能吃過但是記不住名字,既然叫野菠菜應該和菠菜長的很像吧,看了圖片,確實有幾分相像,其實,野菠菜的學名叫酸模,這個名字也真是難見,為什麼近來對酸模大加追捧呢......
2023-11-04
金牌木瓜為眼睛做保護

金牌木瓜為眼睛做保護

現實生活中,很多人喜歡無時無刻的玩手機,晚上睡眠不足,從而導致眼睛疲勞過度,引起一系列的眼病,今天小編為大家介紹能夠護目的飲食。專家指出人體自身需要加強保健,引起眼睛疲勞的原因是多方面的,平衡的膳食營養結構是基礎,即......
2023-11-09