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讓你快速懷上寶寶的寶典
新婚夫婦渴望家庭中添個稱心如意的娃娃,這是人之常情的事。但有的人如期結果,有的卻遲遲不孕,甚至為不孕相互埋怨,影響夫妻感情。那麼怎樣能儘快懷上小寶寶呢?這裏向夫婦們介紹點儘快受孕的知識。多數婦女排卵是在下次月經......
2023-11-23
生活寶典 你一定要知道的預防急救常識
>>推薦閲讀:每個家庭必知的健康急救常識用啤酒洗頭去頭屑即使每天使用海飛絲去頭屑,可你怎麼也洗不掉那些惱人的頭皮屑?其實去頭屑的方法很簡單,你只要用啤酒洗頭就可以了。具體方法如下:打開1瓶啤酒倒在頭上,將頭髮均勻地......
2023-11-25
男性朋友有哪些健康寶典
男人必需人手一本的健康寶典。男人身上的擔子很重,要挑起整個家庭,所以男性的身體一定不能垮了,保持好自己的身心健康,那麼男性應該如何做才能讓自己的身心健康得到發展呢?下面我們來一起看一下:只屬於男性的健康寶典男人如......
2023-11-15
挽回寶典:分手後的情侶還能做朋友嗎?
曾經相愛的兩個人因為一些事情而分開,那麼這兩個人還能成為朋友嗎?這是很多人都關心的一個話題。那麼分手後的兩人能否回到當初那段純真的友誼關係呢?只要稍微去留意下身邊朋友,就可以發現分開後的一對戀人,大多數都是無法......
2022-04-26
古代房事養生的食療寶典
豬腎粥主料:豬腎100克,粳米100克。製作:將粳米淘洗乾淨備用。將豬腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗乾淨,放入鍋內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,以米熟爛為度。也可酌加少量食鹽、......
2023-11-22
電腦族孕婦的防輻射寶典
日常輻射對孕婦影響不大能量高的輻射,會穿透物體,破壞物體內部組織,產生輻射生物效應,造成各種程度的傷害,如X光、γ射線等。所以如果你的日常工作或生活中,存在這種高能量輻射的區域,必須要採取相應防護措施了。當然也......
2023-11-23
夏季防暑寶典:幫你拒絕中暑
防暑寶典之防二邪、防貪涼一防暑邪:暑為夏季的主氣,為火熱所化,獨發於夏季。這時暑熱之邪,可以耗散陽氣津液,造成汗出過多,體液減少而傷津,脣乾口燥,尿黃心煩等現象,這時就要及時救治了,這是夏季最常見的中暑現象。防範措施:要保......
2023-11-17
合理搭配工作餐 為上班族打造飲食寶典
合理搭配工作餐有些職場人士選擇商務餐時,喜歡挑選一些高蛋白、高脂肪食物,比如海鮮、牛排等,而主食很少,甚至不吃,這種做法顯然不正確。不少洋快餐、西餐是以副食為主,動物蛋白佔70%~80%,然而據有關研究表明,這種飲食結構使......
2023-11-23
晚睡護膚寶典 趕走差皮膚
工作忙的程度:上班忙、下班忙。似乎無時刻刻不在忙,一忙忙到三更半夜,如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的皮膚了。今天我們就教您各種熬夜的幾種護膚祕訣。1、睡覺晚,但是不要晚洗膚中醫認......
2023-11-21
泡妞必知泡妞祕籍寶典隔着寶典看妹紙
不知道你有沒有一種感覺,現在不管是在哪裏或多或少都會遇到一些陌生的人去問路,或者問一些其他的事情,可能有的時候人家是真的有事問,當然也不排除一種可能想要泡妞,但是不懂得怎麼製造機會,如果你不知道怎麼做,可以去本站看......
2022-04-08
女性特殊時期的飲食“寶典”
一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失,也可調節情緒,緩解痛經。宜食含鐵高的食物鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等......
2023-11-26
男人必備的泡妞寶典,這樣把妹無往不利
窈窕淑女君子好逑,面對漂亮的妹子沒有幾個男生是可以抵抗住誘惑的,但是想要將妹子摟入懷中那麼還須使出你全部的招數,畢竟現在的妹子不好泡。今天本站小編為大家分享關於泡妞的技巧經驗:男人必備的泡妞寶典,這樣把妹無往不......
2022-04-22
準媽媽夏季健康飲食寶典
對於懷孕的準媽媽們,炎熱的夏季會給她們的飲食帶來很多憂慮。因為炎熱的天氣,讓人們沒有食慾。孕婦更是如此。每天都在為一日三餐該吃什麼為難,既要自己吃的好還要考慮到寶寶的健康,因為,需要攝入的營養必須是供給兩個人的......
2023-11-08
【圖】秋冬挽回寶典 時尚達人教你如何運用口紅成功挽回前男友
分手後還捨不得對方,想要挽回前男友的心?改變自我或許是一個不錯的選擇。試想一下,某天你突然以一個全新的造型出現在他面前,千姿百媚的嬌容使他着迷,那麼挽回豈不是手到擒來的事啦?想要以一個全新的面目來達到二次吸引去挽......
2022-04-26
打造上班族頂級瘦身飲食寶典
現代生活節奏加快,很多傳統的生活習慣也隨之改變。對上班族來説,在家吃飯成了一種奢侈。工作餐、盒飯雖快捷、方便,但存在很多問題,如營養搭配不合理、能量過高、營養素不足等。長此以往,身體怎能受得了?合理搭配工作餐有些......
2023-11-27
泡妞寶典:如把妹子‘泡’回家的技巧
男人泡妞將女生帶回家這是每個泡妞界高手的目標。對於老司機而言,這幾乎不算什麼大的難題,但是對於沒有泡妞經驗的男生來説,卻是是很有壓力的任務。那麼今天本站小編為你分享關於泡妞的技巧經驗:教你如何將妹子‘泡’回家......
2022-04-02
你不得不讀的控油寶典
氣温的回升帶給大家的不僅僅是火熱的青春澎湃感,還有日漸嚴峻的油膩問題。在高温之下,肌膚的油脂分泌日益旺盛,如若你不採取有效的措施,就很難控制住油光的泛濫。想要有效控油,這本控油寶典你就不得不讀,不得不好好研究。Q:......
2023-11-27
更年期身心保健寶典
女性更年期身心保健:一、女性更年期保健之身體保健1、進食營養豐富的食品,同時少吃含脂肪量高的食品。2、要定期進行婦科檢查,注意外陰部清潔,經常進行體育鍛煉,以增強體質。3、戒掉煙酒、咖啡及含咖啡因的食品;要在醫生指......
2023-11-25
養肝抓好三寶典 飲食+睡眠+好情緒
春季要預防肝病作祟春季來臨,細菌和病毒比較活躍,加上春節期間,親朋好友相聚,杯觥交錯,大魚大肉的進補,同樣會加重脾胃、肝臟負擔,誘發肝病復發。儘管病毒種類的增多,甲、乙、丙,各類肝炎越來越繁雜,但在肝臟疾病裏,最常見的是慢......
2023-11-04
防治老胃病,堅持鍛鍊是寶典
一、防治老胃病飯後三鞠躬每天飯後彎幾次腰,達到90度,配合散步10-30分鐘,暖和時可到户外,天冷時也可在房內,飯後做一做彎腰的動作,可以使食物進入胃竇,再配合輕鬆的運動,就能很好地促進食物消化。二、堅持鍛鍊降低胃出血研究......
2023-11-23
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