》》小編推薦：春節必備的8種清腸美食最佳解膩排毒青菜：青蘿蔔——解膩減肥又抗癌大魚大肉過後最解油膩的東西是什麼？答案就在老輩人常説的那句話裏——冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔可是個好東西，平時在家裏，有......

綠茶的八大功能綠茶含咖啡因和生物鹼，所以能解油膩，春節油膩食物吃多了，就可以喝點綠茶。1、抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超......

燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中含量少。洋葱洋葱含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。用洋葱搭配高脂肪、高熱量的食物吃，可以解油膩。......

中秋佳節即將到來，也就意味着吃月餅的時節也到來了。市場上月餅種類繁多，口味以甜為主，大家吃多了難免膩。小編介紹幾款吃月餅時可解膩的茶。1、水果月餅+花茶水果月餅口味比較清淡，以花香來調和最適宜不過。如果是其他茶......

楊梅這種水果，不僅口感酸酸甜甜非常好吃，還含有多種元素和營養物質，對人體有着很大的好處。很多人也會用楊梅來泡酒，楊梅泡酒可以有比較長的保質期，還能夠衍生出更多的功效，一起來了解一下楊梅泡酒都有哪些功效吧。楊梅泡酒......

煸炒五花肉時，要少放油，因為肉本身會出油的，放太多油的話，做好後的紅燒肉口感會比較膩。第六，用黃酒代替清水，既能很好地去除肉腥味兒，還能為這道菜增香，解膩。燉紅燒肉增香解膩的方法-紅燒肉的做法紅燒肉的做法紅燒肉是很多......

1、選粽子要選擇低糖分低油脂的市場上出售的粽子，為了口感和味道更好，都會添加很多的糖分和添加劑，雖然説這樣做，粽子的口感變好了，但是吃起來反而更加的不健康了，而且多吃幾個就會讓人覺得很膩。所以説，在端午節的時候，選粽......

柚子是人們喜愛的一種水果，它價廉物美，柚子皮具有很高的藥用價值和食用價值。祖國醫學對柚子皮早有論述，《本草綱目》中記載了柚子具有消食快膈，散憤懣之氣，化痰等功效。柚子皮入藥叫做化橘紅，性温，味苦、辛。柚子皮中含有揮......

糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。做法：取紅糖適量（如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點......

方法一、山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因為它可以幫助我們迅速消化。因為山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消......

教你六招做紅燒肉增香又解膩原料：五花肉2斤、西蘭花半個、姜6片、大蒜3瓣、葱白1段。調料：八角4個、桂皮1小段、幹辣椒8個、冰糖15克、白糖30克、鹽1茶匙、黃酒300毫升。做法：1.五花肉洗淨後切成3釐米見方的塊兒，大蒜去皮......

1、芹菜含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿蔔素和維生素C較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。2、山楂山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化的作用。......

吃醋有什麼好處1、醋能提味兒，增進食慾醋在調節食慾方面有一定的作用，最簡單的調味方法就是，用醋、醬油、蒜末等涼拌菜。在飯前吃些醋拌的小菜，對食慾不佳的人有較好的開胃作用。尤其對患有慢性病的病人和味覺退化的老年......

香菜，又稱芫荽、胡荽、香荽等，莖葉作蔬菜和調香料。香菜帶有辛辣清香氣味、能祛腥解膩，多用於涼菜，醃製菜式中。香菜還有健胃消食作用。香菜的做法那些呢，怎麼才能做出美味的香菜？本文為你介紹香菜的多種美味獨特做法。香菜......

過年過節，免不了聚餐，少不了大魚大肉，但是天天這麼吃難免會覺得過於油膩，怎麼辦？沒關係，推薦你吃6種解膩食物！過節必吃的6種解膩食物1、山楂《本草綱目》雲山楂的功效有：化飲食，消肉積、癥瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血痛脹。由於......

春節到，家人團聚。春節期間，家家户户都會做豐盛的美食大餐。有些人不適應飲食的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼，春節後要怎樣排油解膩呢?這些食物可常吃中醫認為，解油膩可以從日常飲食開始，下面，老中醫推薦四......

導語：這個季節正是吃菠蘿的好時節!菠蘿具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果這個時節你覺得自己消化能力不大好，不妨在飯後吃一些菠蘿來幫助消化。李時珍在《本草綱目》中記載菠蘿能補脾胃，......

春節是吃貨們享受美食的時候，各種美食都擺上了餐桌，看到這麼多好吃的東西難免會多吃一些，但是吃多了肚子脹，而且還感覺膩，那麼，吃什麼可以解膩促消化呢？春節吃什麼解膩促消化1、草莓草莓被稱為初春第一果，所含的維生素C和多酚......

編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事1.燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2.洋葱洋葱含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特......

>>>推薦閲讀：春節外出就餐注意兩點蘋果幫助排除脂肪近兩年來流行一句話：每天一蘋果，醫生遠離我！蘋果確實是很不錯的水果之一，而且熱量很低。由於蘋果裏含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過......