研究證明，常吃以下5類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象：一、過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。常吃過鹹食物會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞......

貪吃還會促使大腦早衰科學家在一項研究中發現，一種能促使大腦早衰的物質--纖維芽細胞生長因子，會因過飽食物而於飯後增加數萬倍，這是一種能促使動脈硬化的物質，因而從長遠意義上講，貪吃會使大腦過早衰老。貪吃會抑制大腦智......

1、含糖精、味精較多的食物糖精用量應加以限制，否則會損害腦、肝等細胞組織，甚至會誘發膀胱癌。世界衞生組織曾提出成人每天食用味精不得超過4克，孕婦及週歲以內的嬰兒禁食。動物試驗提示，週歲以內的嬰兒食用味精有引起腦......

3歲看大7歲看老依據何在？3歲看到老的科學依據科學研究顯示，3歲之前是一個人大腦發育的重要時期。一個人出生時腦重量只有370克，第一年年末時，嬰兒腦重就已經接近成人腦重的60%；第二年年末時，約為出生時的3倍，約佔成人腦重的7......

據美國BIOCOMPARE科技新聞網（2004/11/13）報道，自閉症在醫學界被稱為神祕的疾病，美國霍普金斯大學的研究人員提出充分證據，證明自閉症同大腦的炎症有關。最近幾年，一直有科學家對自閉症兒童的免疫系統進行研究，不過還沒有任何......

不少家長看到，患有輕微腦功能紊亂(俗稱多動症)的患兒原先學習成績差，甚至不及格，可服了利他林之後成績顯著提高了，於是以為該藥是聰明藥，竟相購買。結果情況怎樣呢?一些孩子考試成績並沒有因此提高，人也沒有較以前聰明，這究......

案例：梅毒性腦膜血管炎據報道，最近，有位40多歲的女士出現頭痛、身體一側偏癱，症狀和一般的中風差不多。經就診，經過檢查是多發性腦梗塞。而進一步檢查他的腦脊液和血液，則證實為梅毒感染，醫生説他患的是梅毒性腦膜血管炎。感......

我們之所以把胎教看得那麼重，是出於對未來的希望，對後代的責任感。這使我們願意接受胎教、早教，希望把最好的給我們的寶寶，但是，由於我們沒有經驗，由於我們掌握的知識不夠多，也往往容易出現操之過急、過度等情況。因此實施胎......

許多腰腿痛的發作是自限性的，也就是説即使不治療它們也能緩解。但對有些人來説，腰腿痛會轉為慢性，其中由於隨年齡增長而發生腰椎退行性改變是主要的原因。因此，慢性腰腿痛是困擾、影響中老年人日常生活的主要原因之一。#p......

還記得《七巧板》裏的摺紙遊戲嗎？如果您家中有老人，幫他重拾這個遊戲吧，這對保健大腦可是很有好處。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院神經內三科主任張卓伯教授説，摺紙能鍛鍊老人多個器官的協調能力，達到手、眼、腦三位一體的綜......

專家教我們一套歌訣，OL只要經常按照歌訣中的方法進行鍛鍊，就能及時從疲勞的狀態中恢復過來。這套歌訣是：打哈欠時張大嘴，睏倦時候揉中指，久坐別忘動肩膀，倒走百步練腰背。一、倒走百步練腰背：腰背部是人體最容易疲勞的部位。......

胎教越早開始越好嗎？有的夫妻當知道自己即將做父母后，立刻就説要為寶寶做胎教，但其實這麼早做胎教不僅沒有作用，而且可能會影響寶寶的生長髮育。真相：大腦、神經系統和感官的活動是心理活動的基礎，生理髮展直接影響並制約着......

H.M.生前的照片2008年12月2日，一個被稱為H.M.的人去世。他的大腦被立即冷凍起來，一年之後的本月，他的大腦被切成了兩千多片，以供後續的科學研究。簡稱為H.M.的病人因為一直只有短時間的記憶而成為腦神經學科中最著名的病......

脂質對於寶寶的大腦發育來説，脂質是第一重要的營養素。因為人的大腦約有60%是由脂質組成的，是形成腦細胞和腦神經纖維必不可少的營養成分。脂質是不飽和脂肪酸，包含卵磷脂、膽固醇、糖脂、神經磷脂等，其中以卵磷脂含量最......

腦力工作者飲食4忌1.忌多吃甜食：糖在體內過多，可使體液改變其鹼性的正常狀態，成為酸性體質，引起腦功能下降，精神不振、記憶力渙散、反應遲鈍。2.忌飲食過飽：吃得過飽後，大腦中有一種叫纖維芽細胞生長因子的物質，會明顯增加，使......

>>>推薦：春季養生保健要做的七件事1留白思考頭腦體操不是讓大腦累到不行。史丹福大學研究發現實驗室動物長期暴露在壓力荷爾蒙下，會使海馬迴記憶學習中樞有萎縮現象。麻州的威廉斯學院心理學教授索羅門説，壓力將使你無法......

1、枕頭過高從生理角度上講，枕頭以8~12釐米為宜。太低，容易造成落枕，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫；過高，會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背。2、枕着手睡睡時兩手枕於頭下，除......

猛回頭，是生活中的一個極為平常的動作，但對於部分老年人來説卻十分危險，因為有可能會因此發生意外。許多老年人有不同程度的腦動脈硬化、高血壓、高血脂、頸椎骨質增生等病症，大腦供血有一定程度的不足，如若突然回頭向後看......

生物神經系統科學的進步，是治療神經類疾病的階梯，但這類科學的用武之地絕非侷限在醫學領域。英國一些學者認為，神經系統科學今後可能被應用到戰場上。試假想，以神經科學為武器的戰爭會是怎樣：被能量束武器射中會產生痛感；用......

長期暴露於污染環境中可能影響學習能力和記憶力，引發抑鬱。研究人員分析，污染的空氣之所以會影響大腦結構，是因為空氣中的有害物質會讓海馬體中的促炎細胞因子更活躍，而海馬體易受炎症影響。據新華社電美國研究人員發現，長......