健康學家斯爾分析説，與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力較弱。男性因為不注重小的生活細節，很多時候自己生病了卻還沒有覺察到。男性常常自認為應該承擔更多的家庭、社會等責任，從而拼命工作，擁有更多的工作生活壓......

1.把每天的除毛工作放在晚上沐浴後進行，這樣就不會因為時間不夠，而造成意外事故了。而且晚上睡覺前鋤草更不容易導致腋下紅腫和過敏，經熱水浸泡的毛髮也能更快地被消滅掉了。2.鋤草前可以在腋下抹一些潤身油或爽身粉之類......

如今許多女性都知道，預防乳腺癌應重視自檢，但如果患者以是否在腋下摸到包塊、是否痛作為就診標準，則會嚴重耽誤治療。專家提醒，乳腺癌早期可以沒有任何臨牀表現，大齡熟女等乳腺癌高發風險人羣應定期到醫院進行篩查。不疼痛......

1、補充脂肪。乳房組織中脂肪較多，是一個貯藏脂肪的倉庫。因此，為了乳房發育，應適當食用一些含脂肪豐富的食物，如肉、禽、豆類等。2、補充水分。多飲水對乳房的健美作用很大。3、補充膠原蛋白。乳房健美標誌之一，是光潔度......

日常保健八貼士遠離陰道炎1、別用有香味廁紙為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衞生用品，避免使用加添了香劑的衞生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發炎。另外，一......

馬上國慶長假就要來臨了，許多人應該會選擇搭飛機出遊，但是搭飛機與普通的交通工具還是有區別的，那麼搭飛機應該注意什麼呢?下面為大家介紹乘機的幾點實用小貼士，供大家瞭解。避免眼睛乾澀常洗手，仔細洗，避免用手碰眼睛。如......

下面給大家介紹幾個春季瘦身的小常識，供MM們參考一下。1.養成定時做運動的習慣，但請不要太過於激烈，或許一些輕鬆的伸展操，比劇烈的運動容易堅持與有效。2.每天晚上九點後絕不進食，如果你一直有吃宵夜的習慣，嘗試以水果、青......

作為男子漢，一旦過了而立之年，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎，其實真是這樣，就應了一句俗語：撿了芝麻丟了西瓜。中醫學認為，腎為先天之本，上了年......

男性健康保健小貼士：首先1.別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2.注意隱祕的睾丸癌。20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及......

出門旅行避免不了要入住賓館或酒店，酒店每天的客流量大，所以更免不了要接觸到形形色色的人。那麼我們在入住酒店的時候都應該注意哪些安全問題呢？女客夢中驚醒，一睜眼發現酒店房內竟有一陌生男子，還只穿着短褲！據報道，8月16......

唾液衞生、安全,且讓老年人唾手可得,能有效避免老年妻子因性交痛而影響性生活質量。由於老年婦女陰道粘膜薄,陰道內彈性組織減少,性生活時可能損傷陰道粘膜及粘膜內血管,使細菌乘機侵入,所以在性生活前在陰道處補充點......

1.喝水不要靠口水來滋潤嘴脣，記得時常抿一小口水，潤喉又潤脣。2.防曬使用有防曬係數的護脣膏，可以減輕紫外線對脣部的傷害，有效防止脣部乾燥、出現細紋，還可以防止脣色暗沉哦。3.按摩脣部按摩的最佳時間是夜晚，以食指和拇指......

清新和持久是夏天粧容的兩個關鍵詞，除了選對適合的產品，還要掌握獨到的上粧技巧，才能讓你的臉無油光而有眼光。讓底粧更服貼輕盈1、上粉底前先上隔離產品，可以加強粉底的附着力，讓浮粉現象大大降低，提高粉底的持久效果。2、......

1、養成喝水習慣。處於缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，做一下內清潔，也為五臟六腑加些潤滑劑；每天至少喝進去一升水，不過也不是多多益善。2、講究吃早餐。美國有研究發現，不吃早餐的人身高體重比（BMI）偏高，......

研究表明：吃開心果可預防肺癌研究稱，目前已知維生素E對某些種類的癌症具有一定程度的預防作用。γ－生育酚是一種形式的維生素E，攝入較多γ－生育酚可能降低罹患肺癌的風險。開心果是γ－生育酚的一種非常好的......

只需30分鐘，讓你笑得更燦爛每個人的牙齒在生長髮育的一開始都是潔白無暇的，但是由於長期的飲食中一些包括茶、咖啡、醬油等有色物質，而使牙齒的表面開始發黃，甚至於變黑。時間久了，這些色素會進入牙齒深層，就像是白色的衣服......

產後的我們總有各種各樣難言之隱，產後痔瘡是其中之一。這簡直是一部血淚史！肛門外突出個小圓球，不疼還行，但痔瘡大爆發就崩潰了。平常站也不是，坐也不是，躺也不是！水果沒少吃，各種方法都試了還是不行！嚶嚶嚶……▍......

雖然目前還沒有辦法完全避免中耳炎的發生，但父母還是可以通過一些適當的家庭護理方法，在孩子患中耳炎期間，儘量降低疾病給他的聽力帶來的損傷。1、中耳炎是由細菌感染引起的，所以父母應該在醫生的指導下為孩子選擇敏感的......

我們都知道人體每天都需要正常的排便，如果患上了便祕就會影響這一過程的進行。那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹給便祕患者的幾點小貼士，供大家瞭解。給便祕患者的幾點小貼士攝入足夠的纖維增加富含......

電腦輻射是不可避免的，但可以減少。平時護膚的時候，隔離霜的這個步驟一定不要省略，不然，一段時間之後，你會發現肌膚的狀況越來越糟糕。如果你是辦公室女郎，或者生活中離不開電腦。在平時的飲食中，要注意攝取一些對眼睛有益的......