調料中往往都含有鹽，比如醬油，每5毫升醬油相當於1克食鹽，此外，像醋、味精、醬料、調味包中也含有鈉，連許多蔬菜，如空心菜、豆芽、紫菜裏，也都含有一定的鹽。很多人使用小蘇打當發酵粉來做饅頭、包子和油條。小蘇打的化學名稱......

多吃蔬菜水果。如果患有慢性腎功能障礙，就應該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。清淡少鹽。鹽攝入得太多，腎臟的負擔就會加重，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔。多多飲水。飲水能幫助人......

1、從事高強度的工作。美國一項調查發現，在容易導致抑鬱和焦慮的環境下工作的男性，如餐飲服務員、醫護人員、消防員和警察等，常常會面臨吸煙、酗酒等問題，如果再服用抗抑鬱藥，這些因素都會增加勃起障礙的風險。焦慮和抑鬱......

2010年調查監測發現，廣東全省家庭人均鹽攝入量為每日9.1克，是推薦量的1.5倍。因此，五年間，全省展開一系列健康用鹽宣傳活動。數據證實，活動卓有成效——2015年調查監測最新結果，全省家庭人均鹽攝入量為每日7.3克，......

中國高血壓防治面臨挑戰指南/循證證據和臨牀實踐存在差異根據中國心血管病調查報告顯示，我國目前高血壓患者已經超過2億，而且還在迅速增長。我國每年死於心腦血管病者約300萬人，高血壓是心血管疾病最重要的、且可治療的......

前幾天，我帶孩子去社區防疫站打疫苗。正好碰到幾位家長因為寶寶吃輔食要不要加鹽發生爭執。一位奶奶説，吃鹽能長勁，怎麼能不吃鹽呢？但另外兩位寶媽不同意，堅持母乳、奶粉中已經含有鈉了，寶寶不需再吃鹽。其實，有不少寶媽在後......

一歲以內的寶寶能吃鹽嗎不少家長在餵養一歲以內寶寶的時候都會習慣性的在寶寶的輔食內添加一點鹽，認為這樣孩子會比較喜歡吃，而且這樣還將可以補充鈉和氯，其實這樣做是非常不正確的。首先，小編要告訴家長們的是，你們完全不......

注意了吃鹽吃多了可不是好事，一旦體內鹽分過量，身體就會出現問題。所以説，人們日常要控制鹽分的攝入量，那麼吃鹽吃多了會有什麼表現呢？想知道的話，就跟着小編一起來看看。吃鹽吃多了會有什麼表現1、頭疼吃鹽吃多了，很容易導......

坐月子的時候，傳統的規矩是不能吃鹽的。她們認為，坐月子吃鹽對產婦和寶寶都不好。現代女性坐月子總是覺得菜裏沒鹽吃不下。月子期間能不能吃鹽?這是很多女性都想道的。患者諮詢：月子專家您好，我是第一次坐月子，但是婆婆一......

專家稱，哮喘患者應少吃鹽。食鹽是我們日常生活中的必備食品，但是我們也不能吃得過鹹，所以吃鹽要適度。生活中的很多疾病患者對於用鹽量都有一定的要求，就拿我們今天要介紹的哮喘病來説吧，哮喘病的患者就不能過多食用鹽，下面......

身心俱疲的情況下，整個人會變得毫無精神，甚至連工作都沒法按時完成，整天一副病懨懨的樣子。再者腎虛的男人，在房事上也力不從心，這讓男人很尷尬。不要擔心，日常生活中只要做好預防措施，就不會誘發腎虛問題。那麼男人預防腎虛......

據媒體報道，近年來的臨牀研究表明，癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發病。因為癲癇發作是從腦中心——間腦這個部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發作。而間腦是人體水液的調節中樞，大量的液體食物和鹽分進入體......

5個症狀提醒你攝入太多鹽分了1、手指變粗如果你的體重沒有任何增長，但突然間感覺戴的戒指小了兩號，這很有可能是水瀦留造成的；如果你近期吃了過多的鹽，就會發生這種情況。2、嘴幹如果你感覺就像吃了一團棉花球，這可能吃鹽......

胎兒的腎臟雖能排尿到羊水中，但功能卻遠不如成人。新生兒出生以後，立即可以排尿。但最初幾天，因攝入乳量不足，尿量比較少，每天約5-6次，1周後逐漸多達20-30次。新生兒的腎臟發育不成熟；腎小管短，發育不良，容量少，只能維持正常情......

老人年齡大了，就要保護好自己的心臟，這樣才能避免心臟疾病給人身體造成的傷害。所以老年人在平時要做好對心臟的保護工作，這樣才能免受其害，享受健康的生活。老人應該如何保護心臟預防高血壓老年人在平時除了要關注自己心......

如何吃鹽才健康？如何吃鹽才健康？拒絕高鹽高鹽飲食是高血壓的重要危險因素，對人體健康還有其他不好的影響。因此選擇食品時，請務必閲讀食品標籤。專家建議，1.25克鹽屬於高鹽食品，0.25克鹽比較合適。每人每天吃鹽不超過6克一......

醫學研究表明：鈉鹽攝取過多是高血壓的重要發病原因。德國高血壓協會因此於2月１０日建言，各種食物包裝上應有類似交通燈的紅、黃、綠標識，以標明含鹽量高低，提醒人們少吃鹽從而預防高血壓。德國高血壓協會當天在一份新聞公報......

因家庭糾紛台灣伯母奶粉加鹽鹹死3個月大侄女上海伯母謀殺4個月大侄子近日，台灣發生一起3個月大女嬰猝死案，後經檢警偵辦後，證實是女嬰的伯母多次在奶粉中加鹽，導致嬰兒因高血鈉症死亡。昨日，記者向廣州三甲醫院新生兒科專......

吃鹽過多刺激腸胃現代都市人大部分都處於工作太緊張、吃飯沒準點的狀態，腸胃不好成了通病，經常會感到反胃和燒心。最近，一項研究表明，吃鹽過多是刺激腸胃、產生大量胃酸的一個重要因素。與日常飲食較為清淡的人相比，吃鹽多......

寶寶什麼時候可以吃鹽孩子剛剛出生到三個月內，最好不要食用鹽巴。為了寶寶的健康，我們得控制好寶寶吃鹽的時間。有些媽媽會疑問孩子不吃鹽的話，這樣會不會有什麼影響？其實孩子三個月之前，孩子還很小，營養的需求量也還是比較......