白米熬粥下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。生病時食慾不振，清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物，既能促進食慾，又為虛弱的病人補充體力。天冷時，清早起牀喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體禦寒能力，能預防受寒感......

編輯推薦：婚後從未花心的10大男星粥雖好，但也不是萬能的，尤其要杜絕以下幾個誤區。三餐不能總喝粥。這個錯誤老人常犯。陳霞飛説，適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝。粥屬於流食，在營養上與同體積的米飯比要差。且粥不頂飽，吃時......

某醫院營養部早餐每週給患者供應2～3次粥，大米粥、小米粥、玉米糝粥都開過，患者、醫生和護士都很滿意，沒人提意見。但近7～8年來，隨着快速血糖監測儀的普及，患者查空腹血糖和餐後血糖變得方便、準確又簡單，內分泌病房常規給住院......

冬季養胃暖胃粥大全：一、蓮藕粥材料：鮮藕200克，白米100克，白糖少許。做法：先將蓮藕洗淨切片，與白米同煮為粥，待粥熟時，再調入些許白糖，即可進食。功效：益氣養陰，健脾開胃，老年人體虛，熱天裏食慾不振、大便溏薄、熱病口渴等等都能進......

粥是我們平時所吃的主食之一，很多北方地區有早上喝粥的習慣，而且粥的花樣有很多，八寶紗線、小米粥、紅豆粥什麼的，營養高而且非常好喝，女人喝粥的好處有很多，下面就來看看小編推薦的女人喝哪些粥養生吧。牛肉米粥材料：鮮牛肉......

喝粥養生好處多，這句話一點也不假，早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中説，粥又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也。宋朝著名詩人陸游甚至以為，食粥能長壽成仙。醫學界公認，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。......

河南一女子產下13斤嬰兒，讓許多人很是驚訝。為何寶寶能長到13斤？原來是媽媽愛喝稀飯導致的。因為王女士在孕期愛喝稀飯，生產時嬰兒的體重竟達到了13斤2兩。記者從鄭州人民醫院產科瞭解到，該科最近誕生了一個今年以來最重......

下面一起來看看喝粥有什麼好處。1、容易消化白米熬煮温度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。2、調養腸胃腸胃功能較弱或潰瘍患者，平日應少食多餐、細嚼慢......

很多中國人認為：稀飯養胃。然而，疾病譜在變，食譜也要變，有胃病的病人反而應多吃麪食。以前生活條件差，吃不飽，吃不好，患萎縮性胃炎的人比較多，導致胃酸分泌不足。這個時候，吃稀飯能促進胃酸分泌，有助於食物消化，還能提升血糖，所以......

冬季是喝粥的大好時機。為什麼這麼説呢？有以下幾個原因。冬季氣温低下，喝粥剛好可以暖暖身子，給早上早起上班的人暖暖胃，更暖心，充滿活力去迎接新的一天。冬季也是養生的季節，將紅棗等食材加入粥中，小火慢燉，更能將食材中營養......

天氣越來越冷，高血壓發病人數卻在急劇增加。日前，78歲的楊大爺晚上下牀關電視時突然摔倒，並出現劇烈地嘔吐，連膽汁都吐了出來。到醫院後，血壓測量達到了220/120mmHg，屬於高血壓急症中的高血壓腦病。讓人不解的是，楊大爺平時......

最近，一名輔警小哥喂迷路老人喝粥的視頻在網上一陣瘋傳。視頻中，輔警小哥身穿警察制服半蹲在地上，手上拿着一罐粥耐心又細緻地喂着老人，畫面非常的温馨感人。對此，很多網友表示：“為帥氣的警察小哥哥點贊”，“真的很善良啊，輔......

夏天的時候天氣是非常炎熱的，特別是在南方地區，不僅炎熱還容易潮濕，容易導致身體裏面的濕氣過多。加上超長夜短，也會導致人們生物鐘出現紊亂的現象，導致身體免疫力下降。而且夏天炎熱食慾下降，很多人不愛吃飯，這個時候不妨試......

煮粥配料靈活，不論是為了好吃還是為了健康，可以隨時變化。例如按季節喝粥，春天喝菊花粥，養肝解毒;夏天喝綠豆粥，清熱消暑;秋天喝銀耳粥，滋陰潤燥;冬天適合喝八寶粥，温胃健脾。按養生健身喝粥，失眠者可喝百合蓮子粥安神補心，腰......

一些患者習慣於天天喝粥，雖然粥比較好消化，但是也會帶來問題。比如粥經長時間熬製後部分營養成分會流失，並且喝粥不需慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的......

粥能幫助補充水分，既適合北方天氣乾燥的秋冬，也適合南方汗流浹背的夏天。粥的含水量通常高達90%甚至更高，而且粥裏的水和澱粉結合，通過消化道的速度較慢，在人體留存的時間較長，比單獨喝水讓人感到更加滋潤。另外，粥有補中益......

地黃粥地黃500克，白蜜120克，大米、酥油各適量。地黃洗淨搗汁，加入白蜜，熬成膏狀放入冰箱貯存，每次用10克。將大米約50克煮粥，粥熟時加入地黃膏10克，酥油少許。每日早晚空腹食用。本粥具有滋陰、養血、潤肺的功效。適用於肺腎......

育齡女性要喝豬肝粥在我們的日常生活當中喝粥是一件極其享受並且十分營養的飲食過程，當然相信很多人都知道粥的營養功效如何，但是對於自己適合喝哪種粥又有幾個人知道呢？下面我們就先來看看育齡女性人羣應該喝什麼樣的粥......

很多的糖尿病的病人都是幾乎是不喝粥的，哪怕是自己多麼喜歡，主要是因為我們人體更容易吸收粥裏的營養和糖分，所糖尿病患者不能喝粥的，但是其實只要方法對，糖尿病患者也是可以喝粥的。糖尿病人最好別喝粥，粥含水分多，比米飯和......

夏季氣温高，人體的新陳代謝十分旺盛，人們很容易精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。那要吃點什麼才能安撫我們的胃呢?喝點養生粥，既可以清熱潤燥又可以緩解以上症狀。那你知道夏季常見的四種養生粥的......