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五大飲食惡習誘發腫瘤
誘發腫瘤的五大飲食惡習:五味失調中醫認為飲食應五味調和,甘、苦、酸、辛、鹹的食物要均勻食用,任何一味偏食,都可以導致疾病的發生。在引起腫瘤的因素中,肥甘厚膩太過與鹹味太過是常見因素。肥甘厚膩太過中醫的肥甘厚膩之......
2023-11-23
週末七大惡習 讓你累上加累
經歷一週的忙碌工作,週末是我們放鬆身心的好時光。然而,放鬆絕不等於放縱,如果總是陷入下面這些惡習,不僅無法讓精神放鬆,還會讓身體更不健康。週末是休息放鬆的好日子,但如果放縱過了頭,要麼呼呼大睡,要麼邀上三五好友大吃大......
2023-11-04
暴飲暴食易中風?十大惡習會招來心臟病
國際權威學術雜誌《柳葉刀》上的一項研究,首次對導致心臟病發作的最後一根稻草做了排名。在污染嚴重的鬧市騎車上班最危險。第二位是用力過猛,第三位是喝酒。其他風險因素還有性生活等。原北京市心血管防治辦公室主任姚......
2023-11-10
十個惡習會招來心臟病
第一位:在鬧市騎車。比利時哈塞爾特大學研究人員發現,無論開車、騎車或步行上班,只要經過車輛密集的路段,都會增加心臟病發作危險,主要原因是空氣污染。其中騎車上班者危險最大,因為這些人吸入的尾氣最多、受污染最嚴重,他們......
2023-11-13
飯後不能做的7大惡習
飯後惡習1:飯後一根煙人在吃飯以後,胃腸蠕動加強,血液循環加快,全身的毛細血管全都處於舒張狀態,此時煙中的有毒物質比平常更易進人人體,從而可加重對人體的危害。#p#副標題#e#飯後惡習2:吃完飯立馬睡覺如果吃完飯就睡覺,則胃......
2023-11-18
18個影響睡眠的生活惡習
【影響睡眠的18個惡習】⑴睡前思緒萬千⑵睡前飲酒飽食⑶睡前喝咖啡喝茶G⑷睡前過多説話|⑸睡前劇烈運動⑹睡前吵架生氣⑺睡前不關手機,⑻不按時睡覺⑼牀上看電視⑽睡不着數綿羊⑾回籠覺補覺或提前睡⑿仰面睡趴着睡⒀......
2023-11-20
愛喝湯也傷腎 揭祕六大傷腎惡習
經常憋尿、喝水不足、飲食偏鹹、濫用藥物,這些都是傷害腎臟健康的一些壞習慣,那麼,還有哪些習慣會傷腎臟,腎臟怕什麼?看看下面文章的介紹。腎臟一怕:天天老火湯,嘌呤多多廣東人無湯不歡,吃飯時多愛喝碗老火靚湯。老火靚湯一般......
2023-11-04
莫疏忽大意 十大惡習讓你迅速變老
女人天生就是愛美的,愛美的女性就如同吃貨一般,看見能讓自己變美的食物砰然心動,恨不得自己都能抱在懷裏。女性愛美一則為自己,二則更為身邊愛自己的人,讓自己更美除卻護膚品以外,遠離生活中的惡習也是非常重要的。長期不良......
2023-11-06
女性最傷腎惡習盤點
從古至今,腎虛似乎只是男人的專利。但隨着生活節奏加快,工作壓力增大,越來越多的女人開始出現夜尿頻多、失眠多夢、腰腿痠軟、畏寒怕冷、卵巢早衰、性慾冷淡、更年期提前等症狀。女人們,你們以為這是什麼原因導致的?這一切......
2023-11-09
你一定有的傷脣惡習
1、嘴脣感覺乾燥時,不要一直用舌頭去舔脣部,因為唾液當中含有蛋白分解疇素,會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥,甚至會引起龜裂,應該隨時補擦上護脣膏。2、喜歡用手或以嘴脣將脣部死皮撕掉:直接的撕咬會造成傷口,使嘴脣受傷更多、可以......
2023-11-20
想做爸爸 請避免10大惡習
1、偏食挑食:精子的生成與發育離不開營養,如精氨酸供給精子的成分氮,維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴大食物種類,避免食物單一,營養不平衡。2、長期服藥:降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及......
2023-11-25
會讓女性短命的辦公室惡習
惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳白領女性為了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脱下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿着高跟鞋,雙腳長期處於非自然狀態,足......
2023-11-19
生活中最傷害腎臟的九個惡習
近年來,很多人都在通過各種藥物保護腎臟,其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟,必須從改變不良飲食和生活習慣開始。不愛喝水大部分男人對喝水都沒多......
2023-11-07
當心!白領女性這7個惡習
編輯推薦:女人胸部越大性慾越強嗎1.隨處倒頭就睡許多白領因為工作繁忙,或是其它一些條件的限制,很多人對睡覺的地方一點也不挑剔,椅子上、汽車裏,隨處都能倒頭就睡。睡覺是一個恢復體力、消除疲勞的過程,如果不能讓身體充分......
2023-11-21
揭男人4大惡習招來肝癌
公眾聚餐警惕肝炎病毒據統計,我國乙肝病毒攜帶者已有1.3億之多,即每10個人中就有一名。如何阻斷肝病傳播途徑?日常生活中要注意就餐衞生,公眾聚餐使用公筷,也不要為別人夾菜。日常飲食遠離黃麴黴素黃麴黴素是傷肝的主要毒......
2023-11-05
四大惡習讓你美脣“暴皮兒”
嘴脣乾裂根源在脾中醫認為脾開竅於口,其華在脣,很多人一到秋冬之季,嘴脣就乾裂得慘不忍睹。造成這種現象之原因一方面是由於體內水分不足,而另一方面則是因為夏季喝冷飲太多,導致脾胃受損,沒有及時調理,從而反映在嘴脣上,故此......
2023-11-23
影響老人長壽的4大飲食惡習
不良習慣一多吃少餐。有人調查了1400位60~64歲的老人,發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病,每日吃5頓飯者(總熱量相等)只有1/5患病。另有一份報告指出,每日就餐次數在3次或3次以下的人羣,肥胖患者佔57.2%,膽固醇增高者佔51.......
2023-11-17
南京一醫生上廁所時猝死 猝死十大惡習要當心
中大醫院消化科副主任今早猝死於廁所,據説這兩天太累了。大家一定要注意休息,命更值錢。昨天下午,網友@拂曉庭院發微博稱,東南大學附屬中大醫院一名醫生猝死。而另一位網友@搜索結果不理想也在微博上寄託了自己的哀思:我想......
2023-11-08
日常7惡習讓屁股又肥又大
惡習1、長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,坐久了,屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數:每坐一個鐘頭左右,就應該起來走一走,並按壓臀部穴位,促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點,泡澡後使用翹臀霜......
2023-11-05
10大“奪命”飲食惡習知多少?
奪命惡習1:飲水不足奪命理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中,由於工作時精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內水分補給不足。體內水分減少,血液濃縮及黏稠度增大,容易導致血栓形成,......
2023-11-06
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